Mengapa penting memiliki disiplin untuk menjadi sukses?

Disiplin adalah elemen kunci dalam mencapai tujuan yang relatif kompleks baik di bidang kehidupan pribadi maupun lingkungan pekerjaan, yaitu pekerjaan yang hanya dapat dicapai dengan mengembangkan proyek dan menerapkan langkah-langkah organisasi dalam sedang belajar.

Namun, ada yang menyepelekan aspek kehidupan ini, menganggap kesuksesan datang secara spontan melalui improvisasi dan bakat bawaan. Yang benar adalah bahwa meskipun memiliki kecenderungan bawaan untuk melakukan dengan baik dalam kegiatan tertentu membantu untuk menonjol dari yang lain dan bertindak sebagai aktor motivasi, yang membuat perbedaan adalah mengetahui bagaimana mengelola usaha kita dengan baik melalui disiplin.

• Artikel terkait: "Pengembangan Pribadi: 5 alasan untuk refleksi diri"

Apa itu disiplin?

Kita dapat mendefinisikan disiplin sebagai seperangkat strategi pengaturan diri emosional dan perilaku yang, bila diterapkan, memungkinkan kami mencapai tujuan ambisius dengan mendistribusikan waktu rangkaian tindakan yang memungkinkan kami melipatgandakan hasil.

Menjadi orang yang disiplin berarti mengawasi jangka panjang dan berpegang teguh pada proyek di mana pekerjaan dan pembelajaran memberi umpan balik, menghasilkan efek kumulatif; tetapi agar tidak kehilangan kelembaman ini, kita harus menjaga konsistensi, atau sebagian besar dari kemajuan kita akan hilang dalam beberapa hari. Ini adalah harga yang harus dihentikan demi mempertahankan proses kumulatif ini yang memungkinkan kita untuk lebih dekat dengan tujuan kita secara konstan, mengoptimalkan penggunaan waktu.

Ini adalah mesin yang dapat membantu kita mencapai kinerja yang lebih baik setiap hari dan untuk memberikan yang terbaik dari diri kita sendiri dalam setiap tugas yang kita laksanakan setiap hari, dengan keteraturan, ketekunan, ketekunan, dan komitmen.

Meskipun disiplin biasanya diterapkan dalam pekerjaan, disiplin juga dapat bermanfaat dalam banyak bidang lain, seperti studi, olahraga, atau kehidupan sebagai pasangan.

• Anda mungkin tertarik pada: "Manajemen waktu: 13 tip untuk memanfaatkan waktu dalam sehari"

Untuk apa ini?

Inilah alasan utama yang membuat disiplin begitu penting, tidak hanya dari sudut pandang produktif atau profesional, tetapi juga psikologis secara umum.

1. Membantu kami meningkatkan kinerja

Karena dalam kebanyakan aktivitas kita tidak memiliki bakat bawaan khusus, guys kita perlu konstan dan sistematis dalam proses pembelajaran untuk mencapai hasil yang cemerlang dalam tujuan apa pun kita menetapkan diri kita sendiri.

Mengintegrasikan disiplin dan kerja keras ke dalam kehidupan kita sehari-hari akan memungkinkan kita untuk melatihnya secara progresif pengetahuan yang berbeda atau keterampilan praktis yang diperlukan untuk mencapai keberhasilan dalam pekerjaan kita.

• Artikel terkait: "Bagaimana menjadi lebih produktif? 12 tips untuk tampil lebih banyak"

2. Ini memungkinkan kita untuk mengoptimalkan dan memanfaatkan sumber daya

Disiplin membantu kita untuk tidak menyia-nyiakan usaha kita, untuk menyalurkan sumber daya dan waktu yang kita miliki dengan sebaik-baiknya, alih-alih berusaha terlalu keras pada fase pertama dan akhirnya menyerah karena frustrasi dan kelelahan.

Itu adalah salah satu aspek disiplin yang paling penting, kemampuannya untuk membuat kita tetap konstan dan fokus setiap saat pada apa yang ingin kita capai dalam hidup.

3. Membantu kita belajar dari kesalahan kita

Disiplin juga mempengaruhi kita untuk belajar dari kesalahan kita, karena memungkinkan kita untuk melihat kesalahan kita sebagai bagian dari proses belajar dan membantu kita menyisihkan waktu untuk memikirkan kesalahan yang telah kita lakukan alih-alih marah dan berhenti memikirkan target kecemasan. Ini terjadi karena perencanaan dan visi global tentang apa yang ingin Anda capai, melampaui penilaian kita di sini dan saat ini, merupakan bagian dari proses pengembangan berdasarkan disiplin. Itu membantu kita untuk tidak menjadi tidak berdaya menghadapi frustrasi dan keinginan untuk melupakan apa yang telah kita rencanakan.

Selain itu, mempraktekkan kebiasaan disiplin dalam kehidupan kita sehari-hari juga memungkinkan kita mengatasi kesulitan dengan lebih efektif. kemungkinan kegagalan yang dapat kita lakukan, dan ini membantu kita memikirkan kembali rencana tindakan kita dan menemukan solusi baru untuk hal yang sama masalah.

• Anda mungkin tertarik pada: "Cara belajar dari kesalahan: 9 tips efektif"

4. Memungkinkan kita menjalani gaya hidup sehat

Kerja keras, disiplin, dan sistematis membantu kita mengatur waktu dengan lebih baik dan menyelesaikan semua tugas lebih cepat. kewajiban sehari-hari yang kita miliki sepanjang hari, baik secara profesional maupun pribadi dan keluarga.

Peningkatan substansial dalam manajemen waktu dan distribusi yang seimbang dari semua jam kerja atau belajar hari, memungkinkan kita memiliki lebih banyak waktu untuk istirahat di siang hari dan juga untuk tidur atau makan lebih baik.

Tidur sepanjang waktu yang diperlukan di malam hari dan mempraktikkan pola makan yang sehat dan seimbang kebiasaan yang secara positif mempengaruhi kesehatan kita baik secara fisik maupun psikologis, yang juga mempersiapkan kita lebih baik untuk menghadapi proyek-proyek ambisius.

5. Mencegah beban kerja yang berlebihan

Orang yang bekerja dengan ketekunan dan disiplin yang lebih besar dalam kegiatan sehari-hari mereka lebih mampu mengatur diri mereka sendiri di tempat kerja dan mencegah kasus kelebihan beban kerja karena kemunduran. Ketika pekerjaan lebih tersebar selama beberapa hari atau minggu, lebih mudah untuk memperbaiki apa yang kita lakukan dengan cepat.

Sebaliknya, orang yang tidak konstan, yang tidak mengatur pekerjaannya dalam jangka panjang atau yang meninggalkan segalanya sampai menit terakhir dapat berisiko mengalami risiko menderita beban berlebih dalam pekerjaan Anda, sesuatu yang dapat memengaruhi kesehatan mental Anda dan berpotensi menimbulkan kasus kecemasan atau menekankan.

6. Ini memungkinkan kita untuk mengatur dan memanfaatkan hari dengan lebih baik untuk mendedikasikan waktu untuk orang lain dan waktu luang

Disiplin juga memungkinkan kita memiliki lebih banyak waktu untuk melakukan kegiatan menyenangkan lainnya untuk mengisi waktu luang kita, dan memfasilitasi rekonsiliasi keluarga.

Jenis kegiatan ini memungkinkan kita untuk melepaskan diri dan beristirahat di waktu luang kita menikmati kepuasan atas pekerjaan yang dilakukan dengan baik, dan juga membantu kami membebaskan kreativitas dan perhatian kami intelektual. Dengan kata lain, membantu kita untuk memutuskan hubungan; di sisi lain, mereka yang merasa sedang menunda-nunda dan memiliki banyak pekerjaan yang terkumpul akan lebih cenderung melakukannya untuk memikirkan tanggung jawab itu untuk sebagian besar hari, bahkan jika mereka tidak bekerja mereka.

• Artikel terkait: "Bagaimana memanfaatkan waktu luang saya dengan sebaik-baiknya? 8 langkah untuk diikuti"

Apakah Anda mencari bantuan psikologis profesional?

Jika Anda tertarik untuk mendapatkan bantuan psikolog untuk menghadapi proyek pengembangan profesional atau pribadi, hubungi saya.

Nama saya adalah Pol Os Saya hadir secara langsung dan online.