Cyberchondria: apa itu dan bagaimana hubungannya dengan mencari gejala di Internet

Di era digital, kita terbiasa melakukan segala macam pencarian di Internet untuk menjawab pertanyaan yang sifatnya sangat beragam.

Tetapi ketika keraguan ini berkaitan dengan masalah kesehatan, kami mengasumsikan serangkaian risiko yang terkadang sangat rumit. Kami akan mengeksplorasi masalah ini melalui artikel ini, meninjau konsep cyberchondria dan implikasinya.

• Artikel terkait: "16 gangguan mental yang paling umum"

Apa itu cyberkondria?

Cyberchondria, terkadang juga dikenal sebagai compondria, adalah sebuah fenomena di mana beberapa orang, Setelah melakukan pencarian di internet mengenai beberapa gejala fisik yang mereka derita (atau diyakini menderita), mereka menyimpulkan bahwa mereka menderita penyakit tertentu., biasanya bersifat serius.

Sebagian besar waktu, gejala yang mereka rujuk akan sangat umum dan bahkan menyebar, sehingga bisa masuk ke dalam semua jenis gambaran klinis, dari yang paling umum dan ringan hingga yang lain yang secara statistik tidak mungkin, tetapi yang menarik perhatian subjek.

Jadi, rupanya si cyberchondria tampaknya cocok dengan pola hipokondria. Selain itu, penulis lain juga menunjukkan kelebihan neurotisme pada orang yang termasuk dalam perilaku seperti ini. Bagaimanapun, kata hipokondria sendiri adalah bagian dari istilah cyberchondria, bersama dengan akar kata cyber, yang mengacu pada jaringan komputer.

Oleh karena itu, etimologinya tidak menyisakan ruang untuk keraguan, karena kita akan berurusan dengan kasus subjek hipokondriak, yang akan meningkatkan ketakutan mereka akan menderita berbagai penyakit melalui pencarian di Google dan platform serupa lainnya, sedemikian rupa sehingga mereka akan memvalidasi sendiri gejala yang akan mereka rasakan, untuk mengasumsikan diagnosis tertentu, biasanya dengan mengerikan ramalan.

Dengan kata lain, seseorang yang jatuh ke dalam cyberchondria akan menggunakan mesin pencari Internet untuk mencari informasi tentang gejala apa pun yang mereka rasakan, betapapun kecilnya gejala itu.. Setelah tindakan ini, Anda akan dapat mengakses halaman yang menjelaskan berbagai gambaran klinis, dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda. Umumnya, mereka akan cenderung mengabaikan yang kecil dan, sebaliknya, mereka akan yakin bahwa gejala mereka merupakan indikator penyakit serius.

Kata cyberchondria muncul dari sebuah artikel di surat kabar Inggris The Independent pada tahun 2001. Tak lama kemudian, rantai BBC sendiri mengambil alih dan menggunakan terminologi yang sama. Deskripsi yang mereka buat di The Independent saat menggunakan neologisme itu berguna hasil pencarian yang berlebihan pada website yang berhubungan dengan kesehatan mengakibatkan peningkatan kecemasan.

Penelitian tentang perubahan psikologis ini

cyberchondria adalah fenomena yang relatif baru, seperti meluasnya penggunaan Internet oleh penduduk. Hyperconnection yang kita miliki saat ini telah memberi kita banyak keuntungan, tetapi juga memunculkan situasi lain negatif, seperti memberi seseorang dengan kecenderungan hipokondria kesempatan untuk mencari informasi secara impulsif untuk menguatkan ketakutan mereka.

Untuk lebih memahami perilaku ini, beberapa penelitian telah dilakukan. Salah satunya tidak dilakukan oleh psikolog, melainkan oleh teknisi Microsoft, pada 2008. Penulis ini adalah Eric Horvitz dan Ryen White. Mereka memutuskan untuk menyelidiki cyberchondria, yang mereka definisikan sebagai kekhawatiran yang meningkat karena gejala umum, sebagai hasil penelitian di mesin pencari dan situs web.

Apa yang dilakukan White dan Horvitz adalah menganalisis pencarian yang dilakukan dalam pengertian ini, untuk memverifikasi hasil yang biasanya ditemukan. Temuan yang mereka temukan sangat mengganggu. Dan itu adalah, dalam menghadapi pencarian gejala yang umum dan umum seperti sakit kepala, sesuatu yang bisa terjadi pada siapa saja, karena berbagai alasan, hasil yang paling umum berkaitan dengan penyakit langka dan kemungkinan ekstrim dan mustahil, seperti tumor serebral.

Mereka juga mengamati itu proses yang dilakukan oleh penderita cyberchondria adalah pencarian cascading, yaitu terus menerus. Tetapi juga, itu tidak terbatas pada satu sesi itu, tetapi dapat diperpanjang dari waktu ke waktu selama beberapa hari, bahkan berulang selama berbulan-bulan, dalam kasus yang paling ekstrim.

Mari kita bayangkan sejenak kecemasan bahwa seseorang dapat mengalami siapa, dengan cara tertentu konstan, memperkuat keyakinan bahwa dia memiliki penyakit serius dengan mencari dan mencari situs web. Ini adalah spiral yang mungkin membuat orang hipokondriak kesulitan keluar.

Para penulis penelitian ini menemukan bahwa Jenis pencarian ini dapat dilakukan secara impulsif, bahkan membuat orang tersebut berhenti di tengah tugas yang mereka lakukan. Mereka merancang survei yang dengannya mereka memperoleh informasi dari lima ratus peserta yang telah terlibat dalam perilaku yang sesuai dengan cyberchondria.

Sebagian besar orang ini melaporkan gejala kecemasan sebagai akibat dari hasil yang ditemukan dalam penelusuran mereka di situs web dokter, dan selanjutnya mengungkapkan keyakinan bahwa penyakit yang ditemui adalah pilihan yang mungkin untuk gejala mereka. White dan Horvitz menyadari bahwa orang-orang ini cenderung menjadi korban serangkaian bias kognitif.

• Anda mungkin tertarik pada: "Nosophobia (takut sakit): gejala, penyebab dan pengobatan"

Bias kognitif dari cyberchondria

Selanjutnya kita akan meninjau tiga bias utama yang ditemukan para peneliti dari studi sebelumnya terkait dengan cyberchondria.

1. Bias ketersediaan

Pertama-tama, orang-orang yang berpartisipasi dalam survei menunjukkan bahwa mereka telah jatuh ke dalam apa yang dikenal sebagai bias ketersediaan. Ini adalah heuristik klasik yang pada dasarnya terdiri dari membawa kasus tertentu ke hadapan kita sebagai aturan umum yang selalu berlaku..

Dalam pengertian ini, subjek yang mencari gejala dan menemukan penyakit pada hasil pertama jarang dan serius, mereka cenderung berpikir bahwa ini, tanpa diragukan lagi, adalah gambaran yang paling mungkin mengingat gejala itu mereka disajikan. Kami sebelumnya melihat contoh sakit kepala dan tumor. Ini bisa menjadi kasus paradigmatik untuk memvisualisasikan bias ketersediaan.

Seseorang mencari di Internet tentang apa yang mungkin terjadi padanya, karena dia sakit kepala selama beberapa waktu. Tiba-tiba, di antara hasil pertama, muncul situs web yang didedikasikan untuk pengobatan yang berbicara tentang tumor otak dan bagaimana salah satu gejalanya adalah sakit kepala.

Orang tersebut, melalui cyberchondria, membangun hubungan langsung dan percaya bahwa apa yang dia miliki adalah tumor, ketika terbukti bahwa ada lebih banyak kemungkinan penyebab dan bahwa itu tidak serius.

• Anda mungkin tertarik pada: "Bias kognitif: menemukan efek psikologis yang menarik"

2. kekeliruan tarif dasar

Bias kedua yang dapat mengganggu penalaran orang-orang tersebut adalah kekeliruan tarif dasar. Sejalan dengan kasus sebelumnya, subjek dapat memperhatikan kasus tertentu, seperti tumor, dan mengabaikan data yang memengaruhi semua kemungkinan, seperti prevalensi penyakit jenis ini.

Dalam contoh ini, orang tersebut akan melihat diagnosis yang mengerikan itu, tetapi tidak menyadari bahwa kemungkinan dia sendiri cocok dengan profil itu sangat rendah, sementara gambar lain, seperti kelelahan, stres, atau kemungkinan lain, akan sangat mungkin terjadi dan akan memiliki prognosis yang sangat berbeda. berbeda.

3. Bias konfirmasi

Terakhir, untuk melengkapi efek cyberchondria, Horvitz dan White menemukan bahwa pengguna sering mengalaminya kesalahan yang disebabkan oleh bias konfirmasi, yang secara paradoks logis, ketika berhadapan dengan orang hipokondriak.

Pengoperasian bias ini adalah sebagai berikut. Orang tersebut memiliki prasangka dasar, yang dalam hal ini adalah bahwa mereka memiliki penyakit yang serius. Dia kemudian akan melakukan perilaku yang sesuai untuk mendapatkan informasi tentang gejala yang Anda miliki yaitu apakah Anda akan menggunakan Google atau mesin telusur lain untuk menemukan situs web terspesialisasi. Saat menemukan halaman yang menjelaskan patologi dengan prognosis yang sangat negatif, orang tersebut akan diyakinkan bahwa inilah gambaran yang sesuai dengan situasinya.

Artinya, bias konfirmasi yang bertindak untuk menghasilkan cyberchondria menyebabkan individu tersebut mengumpulkan informasi yang memvalidasi apa yang telah mereka pikirkan sebelumnya. Untuk alasan ini, bahkan jika mereka menemukan informasi lain di sepanjang jalan yang mungkin sesuai dengan gejala mereka tetapi tidak sesuai dengan pemikiran awal itu, kemungkinan besar mereka akan membuangnya dan melanjutkan mencari.

meringkas

Jumlah dari ketiga heuristik inilah yang meningkatkan efek cyberchondria dan menyebabkan orang tersebut mengalami kecemasan tersebut., yakin sepenuhnya bahwa gejala ringannya adalah tanda pasti bahwa dia menderita penyakit yang sangat serius.

Ini adalah masalah yang mengkhawatirkan para profesional, karena selain penderitaan yang dialami oleh mereka individu cenderung meminta janji temu medis untuk spesialisasi yang sebenarnya tidak mereka butuhkan, berkontribusi pada kejenuhan sistem.

Referensi bibliografi:

• Norr, A.M., Albanese, B.J., Oglesby, M.E., Allan, N.P., Schmidt, N.B. (2015). Sensitivitas kecemasan dan intoleransi ketidakpastian sebagai faktor risiko potensial untuk cyberchondria. Jurnal Gangguan Afektif. Elsevier.
• Starcevic, V., Berle, D. (2013). Cyberchondria: menuju pemahaman yang lebih baik tentang penggunaan Internet terkait kesehatan yang berlebihan. Tinjauan Ahli Neuroterapi. Taylor & Fransiskus.
• Vismara, M., Caricasole, V., Starcevic, V., Cinosi, E., Dell'Osso, B., Martinotti, G., Fineberg, N.A. (2020). Apakah cyberchondria merupakan sindrom kompulsif digital transdiagnostik baru? Sebuah tinjauan sistematis dari bukti. Psikiatri Komprehensif. Elsevier.
• Putih, RW, Horvitz, E (2009). Cyberchondria: studi tentang peningkatan masalah medis dalam pencarian web. Transaksi ACM pada Sistem Informasi (TOIS).