Peran orang tua dalam pembinaan olahraga anaknya

Pentingnya latihan fisik sangat luar biasa di segala usia di mana itu dipraktikkan: dari mengurangi efek penuaan hingga pengembangan keterampilan sosial di masa kanak-kanak. Dan pada tahap inilah dia paling menekankan.

Namun tentunya di masa kanak-kanak kamu belum sepenuhnya mandiri, sehingga kamu membutuhkan dukungan orang dewasa. Bagaimana peran ayah dan ibu dalam pembinaan olahraga anak-anaknya? Mari kita lihat, meninjau aspek-aspek pelatihan sehari-hari di mana mereka campur tangan secara langsung atau tidak langsung.

• Artikel terkait: "Putra saya adalah seorang atlet: apa yang dapat saya lakukan untuk membantunya?"

Ayah dan ibu sebelum perkembangan olahraga anak-anak mereka

Dari beberapa dekade yang lalu hingga saat ini, olahraga semakin relevan di semua rumah. Banyaknya kegiatan ekstrakurikuler yang ditawarkan oleh berbagai organisasi telah menjadikan olahraga sebagai kegiatan rekreasi alternatif.

Hilang sudah kurangnya keterlibatan ayah dan ibu dalam latihan olahraga putra dan putri mereka yang pergi bermain di taman tanpa bahaya dan menghindari "mendapat masalah".

Saat ini minat orang tua sedikit demi sedikit tumbuh, mengingat olahraga sebagai praktik yang bermanfaat bagi perkembangan fisik, sosial, kesehatan, dan rekreasi putra dan putri merekas, sehingga menjadikan latihan olahraga setiap anggota keluarga jauh lebih penting dan membantu menciptakan dan memperkuat sinergi keluarga.

Praktek ini mengandaikan dalam banyak kasus komitmen dan dedikasi dari ayah dan ibu yang menjadi sarana transportasi utama untuk mengikuti sesi latihan dan pertandingan, membantu pemulihan fisik dan psikologis dari cedera dan mempromosikan kebiasaan gaya hidup sehat. Kinerja satu atau beberapa olahraga di setiap anggota keluarga menghasilkan biaya ekonomi dan organisasi keluarga yang melampaui olahraga.

Manfaat olahraga

Bahwa ayah dan ibu menginvestasikan begitu banyak waktu dan upaya dalam latihan fisik putra dan putri mereka bukanlah omong kosong, dan memang begitu Terbukti bahwa berolahraga memiliki manfaat yang tak terhitung banyaknya: menjaga kesehatan fisik kita (meningkatkan sirkulasi, memperkuat jantung, mengoksigenasi otak dengan lebih baik...) dan kesehatan mental dengan meningkatkan proses kognitif seperti perhatian, memori atau bahasa dan kesejahteraan psikologis melalui variabel seperti harga diri atau konsep diri, ini membantu dalam kinerja akademik berkat "kekuatan penghilang stres" dan motivator yang berfungsi sebagai penguatan positif, mempromosikan nilai-nilai seperti rasa hormat, kerja sama, kesetaraan atau toleransi dan memberikan dasar untuk pembelajaran sosial diantara yang lain.

Cara untuk berpartisipasi dalam pelatihan Anda

Peran yang diputuskan oleh ayah dan ibu dalam olahraga putra dan putri mereka akan sangat penting untuk perkembangan mereka selanjutnya di dalamnya, karenanya pentingnya mengevaluasi dan menghargai keterlibatan kaum muda dengan olahraga mereka. Bergantung pada kebutuhan yang diminta anak laki-laki atau perempuan, orang tua harus menyesuaikan stimulasi mereka ke tingkat yang lebih besar atau lebih kecil dan menuju satu arah atau lainnya untuk menghindari situasi berisiko seperti Habis terbakar (atau "atlet yang terbakar"), cedera atau pembayaran untuk latihan olahraga.

Dengan cara yang sama, peran ayah atau ibu tidak boleh dicampur dengan peran pelatih atau pelatih ini akan menimbulkan konflik interkontekstual yang akan mempengaruhi kehidupan olahraga anak laki-laki atau perempuan dalam berbagai aspek. Koherensi dan kerja sama harus menjadi landasan hubungan antara keduanya demi kebaikan atlet itu sendiri.

Menikmati olahraga, belajar dengannya, dan meningkat berkatnya, adalah tiga premis mendasar dalam olahraga akar rumput yang tidak boleh dicampur dengan kompetisi atau performa tinggi. Istilah yang sayangnya, saat ini menyebar pada usia yang sangat dini.

Implikasinya agar ayah dan ibu dapat mendedikasikan putra-putrinya untuk olahraga harus mempromosikan latihan itu dan berkontribusi pada fungsi psikologis dan mental yang baik dari atlet, mengubah olahraga menjadi ikatan bersama yang mengusulkan tujuan baru dan hobi bersama, yang menghormati otonomi anak laki-laki atau perempuan dan yang secara progresif mencapai perkembangan integral atlet melalui persatuan orang tua-anak yang stabil dan tahan lama.