6 tahap terapi psikologis, dan tujuannya

Psikoterapi adalah suatu proses yang karena kebutuhan untuk menyesuaikan dengan karakteristik pribadi setiap pasien dan keadaan di mana Ini ditemukan di seluruh intervensi, ia memiliki bagian-bagian berbeda yang diatur secara berurutan, masing-masing dengan logikanya sendiri ritme.

Jika Anda tertarik untuk mengetahui apa itu fase psikoterapi, serta tujuan yang menjadi fokus masing-masing, baca terus.

• Artikel terkait: "6 sumber umum masalah hubungan yang terkait dengan stres"

Ringkasan tahapan terapi psikologis dan tujuannya

Di sini kami akan membuat ringkasan singkat tentang fase-fase terapi psikologis, dengan memperjelas tujuan dari masing-masing tahapan tersebut dan karakteristik layanan yang ditawarkan kepada pasien.

Tentu saja, harus diperhatikan bahwa ada beberapa jenis terapi dan masing-masing memiliki variasi dan karakteristik tertentu; di sini kita akan mengambil sebagai model referensi sesi yang berorientasi pada pasien yang menghadiri psikolog secara individu, baik dengan pergi ke kantor yang terakhir atau melalui sesi online oleh panggilan video.

1. Evaluasi kasus

Tahap pertama selalu merupakan tahap evaluasi. Sebagian besar berupa wawancara di mana pasien menjelaskan apa yang terjadi padanya (atau apa yang menurutnya terjadi padanya), psikolog mengajukan pertanyaan dan menetapkan dasar hubungan terapeutik, dan jika perlu, beberapa tes psikologis diterapkan, seperti tes kepribadian, tes evaluasi kognitif, dll. Mungkin juga tes neurologis disarankan jika ada indikasi masalah medis.

Dengan demikian, tujuan utama dari fase ini adalah mengumpulkan informasi yang cukup untuk mulai menguraikan akar masalah orang, dan untuk mengetahui karakteristik pribadi dan kontekstual mereka (yaitu, cara hidup mereka dan lingkungan di mana mereka biasanya membuka). Semua ini penting untuk terus bekerja.

2. Generasi hipotesis

Pada fase kedua dari proses terapi, kemungkinan penyebab dari apa yang terjadi pada pasien dikesampingkan (dengan hati-hati, dan dengan mempertimbangkan perhatikan bahwa belum ada kesimpulan yang final) dan kemungkinan penjelasan dibuat tentang masalah yang akan ditangani dan apa yang bisa dilakukan Mengerjakan.

Dengan demikian, Dari informasi yang dikumpulkan pada awalnya, muncul indikasi tentang kemungkinan solusi yang dapat diadopsi. sesuai dengan kriteria profesional dan indikasi manual diagnostik, jika ada potensi gangguan psikologis. Akhirnya, salah satu hipotesis dipilih dan pekerjaan dimulai darinya.

• Anda mungkin tertarik pada: "Bagaimana depresi memengaruhi konteks keluarga?"

3. Pengembalian informasi

Pada tahap terapi ini, psikolog menjelaskan kesimpulan apa yang telah dicapainya hingga saat ini, dan mempertimbangkan reaksi dan informasi tambahan yang dibawa pasien ke ini. Tujuannya adalah menghindari potensi kesalahan karena informasi yang hilang, rujuk kasus ke profesional lain jika perlu (terjadi ketika masalah berada di luar pelatihan mereka sendiri atau pengalaman sebagai terapis) serta mempertimbangkan sikap pasien tentang hipotesis yang dipilih dan hipotesisnya implikasi.

Setelah selesai, rencana tindakan dijelaskan kepada orang tersebut dan kesepakatan dicari tentang apa yang harus menjadi tujuan dari intervensi terapeutik (mengingat untuk mencapai hal ini, diperlukan komitmen dan keterlibatan pasien).

4. Intervensi terapeutik (pengobatan)

Ini adalah fase mendasar dari proses terapeutik, karena ini adalah program "pelatihan" psikologis yang diikuti oleh orang tersebut secara berkala dan mencapai sub-tujuan antara sesi, selalu berdasarkan apa yang dipelajari dalam pertemuan mereka dengan profesional dan mengikuti instruksi mereka.

Artinya, sebagian terjadi di depan psikoterapis, dan sisanya terjadi dalam kehidupan pribadi (atau profesional, jika ada) pasien. Setiap kali Anda memilih untuk mencapai tujuan yang lebih ambisius, mengikuti kurva kesulitan yang menanjak dan disesuaikan dengan tingkat kemajuan orang tersebut.

Tujuannya adalah agar orang tersebut menginternalisasi sumber daya untuk mengelola emosi, pikiran, dan pola perilakunya saat berinteraksi dengan orang lain dan dengan lingkungannya secara umum.

Di sisi lain, jika sewaktu-waktu terjadi perubahan signifikan dalam informasi yang diungkapkan atau diungkapkan pasien tentang dirinya dan ini meragukan kesesuaian bentuk intervensi yang diikuti, psikolog kembali ke tahap perumusan hipotesa.

@professional (2050508, "Mencari layanan psikoterapi?")

5. Menindaklanjuti

Psikolog selalu melakukannya tindak lanjut dari kemajuan, kesulitan, keadaan emosi pasien dan kemungkinan keluhan atau keraguan. Namun, menjelang akhir psikoterapi, kadang-kadang sesi diberi jarak lebih jauh dan cara orang tersebut tampil secara mandiri terlihat, tanpa banyak pengawasan profesional.

6. Penutupan

Tujuan dalam fase psikoterapi ini adalah membuat pasien beradaptasi dengan cara hidup di mana dia tidak perlu lagi menghadiri sesi secara teratur dengan psikolog, memeriksa bahwa ini bukan masalah baginya dan dia dapat mengasimilasinya normalitas, menjaga pola pembelajaran dan perilaku saat ini diperoleh selama terapi.

Apakah Anda sedang mencari layanan psikoterapi?

Jika Anda tertarik untuk mendapatkan bantuan psikologis profesional, silakan hubungi kami.

Di dalam Psikolog Lanjutan Anda akan menemukan tim profesional yang berspesialisasi dalam semua bidang kesejahteraan emosional dan kesehatan mental: psikoterapi, terapi pasangan, neuropsikologi, psikiatri, terapi wicara dan pembinaan. Kami melayani orang-orang dari segala usia, dan sesi dapat dilakukan secara langsung di fasilitas kami yang berlokasi di Madrid, dan online melalui panggilan video.

Referensi bibliografi:

• Ching, J.; Londono-McConnell, A.; Molitor, N.; Ritz, M. (S. F.). Memahami psikoterapi. AMERIKA SERIKAT. Asosiasi Psikologi Amerika.
• de Rivera, J. (1992). Tahapan Psikoterapi. Jurnal Psikiatri Eropa, 6(1): hal. 51 - 58.
• McNamee, S. & Gergen, K.J. (seribu sembilan ratus sembilan puluh enam). Terapi sebagai konstruksi sosial. Barcelona: Paidos.
• Strupp, H.; Pengikat, J. (1984). Psikoterapi dalam Kunci Baru. New York: Buku Dasar.
• Wampold, B.E.; Fluckiger, C.; Del Re, A.C.; Yulish, NE; Frost, ND; Pace, BT; et al. (2017). Dalam mengejar kebenaran: Pemeriksaan kritis terhadap meta-analisis terapi perilaku kognitif. Penelitian Psikoterapi, 27(1): hal. 14 - 32.