Coitophobia (genophobia): ketakutan akan hubungan seksual

Coitophobia adalah ketakutan irasional terhadap hubungan seksual, yang merupakan bagian dari berbagai macam fobia seksual. atau erotofobia. Individu dengan gangguan ini dapat memulai hubungan romantis, mencium atau memeluk orang lain, tetapi sangat takut melakukan hubungan seksual dan penetrasi.

Berhubungan seks, terutama dengan orang yang kita cintai, adalah salah satu kesenangan terbesar dalam hidup, dan sangat penting untuk menikmati hidup yang sehat, baik secara individu maupun sebagai pasangan. Tetapi ketika rasa takut menguasai seseorang, konsekuensi psikologis dan sosialnya bisa sangat serius.

Pada artikel ini kita akan berbicara tentang coitophobia (juga dikenal sebagai genophobia) dan kita akan mempelajari penyebab, gejala, dan konsekuensi dari ketakutan irasional ini.

Fobia seksual apa yang ada

Fobia seksual atau erotophobia adalah berbagai gangguan yang berkaitan dengan seks. Beberapa orang fobia penetrasi (seperti dalam kasus coitophobia), yang lain takut pada penis, dan yang lainnya takut akan keintiman.

Fobia, secara umum, adalah ketakutan irasional yang menimbulkan kecemasan, ketidaknyamanan, dan lonjakan stres yang hebat dan menyebabkan orang yang fobia menghindari stimulus atau situasi yang ditakuti. Ada berbagai jenis fobia seksual selain coitophobia, yaitu sebagai berikut:

1. knotofobia

Fobia ini juga dikenal sebagai gymnophobia, dan ketakutan akan ketelanjangan. Oleh karena itu, orang-orang ini takut telanjang atau orang lain akan melihat mereka seperti itu.

2. takut akan keintiman

Nudophobia dapat dikacaukan dengan ketakutan akan keintiman, tetapi keduanya tidak sama. Ketakutan akan keintiman tidak mengacu pada telanjang, tetapi pada perasaan dekat dengan orang lain baik secara fisik maupun emosional.

3. Hafefobia

Dan ketakutan irasional terhadap keintiman juga tidak sama dengan ketakutan akan kontak fisik dari seseorang, yang dikenal dengan istilah haphephobia. Ketakutan ini dicirikan oleh fakta bahwa ketakutan individu disentuh karena berbagai alasan (misalnya, karena takut tertular penyakit).

Meski haphephobia tidak hanya berkaitan dengan seks, gangguan ini juga memengaruhi hubungan seksual.

4. phallophobia

Ini adalah ketakutan irasional terhadap penis yang lembek dan ereksi (medortofobia), yang membuatnya sangat sulit untuk melakukan hubungan seksual.

• Artikel terkait: “Takut pada penis (phallophobia): penyebab, gejala dan pengobatan”

5. parafobia

Ini adalah gangguan fobia yang ditandai dengan ketakutan akan penyimpangan seksual. Ini adalah fobia yang kompleks di mana beberapa orang takut menyimpang dari diri mereka sendiri, sementara yang lain takut akan penyimpangan orang lain.

6. Fobia kerentanan

Fobia kerentanan adalah ketakutan akan ditinggalkan, ditinggal sendirian jika seseorang menolaknya, juga mempengaruhi privasi, karena beberapa individu tidak percaya bahwa orang lain dapat menyukai mereka.

Fobia ini memiliki konsekuensi negatif dalam berbagai jenis hubungan interpersonal, termasuk pasangan dan, oleh karena itu, berhubungan seks dengannya terpengaruh.

7. filemafobia

Ini juga dikenal sebagai filematophobia, dan itu adalah fobia ciuman, yaitu ketakutan irasional terhadap tindakan cinta ini. Biasanya dikaitkan dengan penyebab yang berbeda, seperti kekhawatiran tentang bau mulut atau takut terkena penyakit.

• Artikel terkait: “Kissing phobia (filemaphobia): penyebab, gejala dan pengobatan”

Penyebab (dan pengkondisian klasik)

Coitophobia, seperti fobia lainnya, biasanya berkembang sebagai akibat dari pengalaman traumatis. Ini terjadi oleh jenis pembelajaran asosiatif yang disebut pengkondisian klasik, di mana orang tersebut mengalami pengalaman traumatis dari masa lalu yang menyebabkan reaksi emosional yang kuat.

john b. Watson Dia adalah ilmuwan pertama yang mengalami jenis pembelajaran ini dengan manusia, dan berhasil membuat seorang anak laki-laki bernama Albert mempelajari ketakutan irasional, yaitu fobia. Eksperimen kontroversial ini tidak dapat dilakukan hari ini karena dianggap tidak etis. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang eksperimen dengan Albert kecil di video berikut:

Penyebab lain dari fobia ini

Pengalaman buruk yang menyebabkan fobia ini bisa berbeda antara satu orang dengan orang lain: pelecehan seksual, perilaku seksual manipulatif, atau rasa sakit yang dialami saat penetrasi. Fobia dapat berasal dari masa kanak-kanak, meskipun dalam hal ini sangat normal untuk dimulai pada masa dewasa, ketika perilaku seksual lebih menonjol.

Seringkali mereka dapat berkembang sebagai konsekuensi dari masalah lain yang bersifat seksual, seperti disfungsi seksual. disfungsi ereksi, ejakulasi dini, atau dispareunia, suatu kondisi medis yang membuat seks tidak aman bagi sebagian wanita. menyakitkan.

Keyakinan agama atau keyakinan irasional tentang seks (seringkali akibat misinformasi atau televisi) dapat menyebabkan seseorang menderita fobia ini.

gejala genofobia

Coitophobia menghadirkan gejala yang sama dengan fobia lainnya, apakah spesifik (seperti dalam kasus fobia ini) atau kompleks (seperti dalam kasus fobia sosial atau agorafobia). Kecemasan dan ketidaknyamanan adalah gejala khas, dan orang tersebut biasanya menghindari situasi apa pun yang berkaitan dengan berhubungan seks. dengan orang lain.

Gejala coitophobia dapat diklasifikasikan menjadi tiga kelompok:

• gejala kognitif: pikiran irasional, kesedihan, ketakutan...
• gejala perilaku: menghindari situasi atau rangsangan yang ditakuti, yaitu hubungan seksual.
• gejala fisik: sesak di dada, mulut kering, mual, pusing, sakit kepala, hiperventilasi dan sesak napas, detak jantung cepat, tremor, menggigil...

Pengobatan fobia ini

Menurut penelitian, fobia bisa diatasi berkat psikoterapi. Dan data dari penelitian ini menunjukkan bahwa terapi perilaku kognitif sangat efektif. Beberapa teknik yang paling banyak digunakan dalam terapi jenis ini untuk mengatasi fobia adalah teknik relaksasi atau teknik pemaparan.

Mengenai yang terakhir, desensitisasi otomatis biasanya digunakan, yang terdiri dari membuat pasien terpapar secara bertahap ke stimulus fobia sambil mempelajari alat yang lebih adaptif untuk mengatasi situasi. Logikanya, pasien tidak mungkin berhubungan seks di kantor, tapi strategi lain bisa digunakan yang membantu memaparkan pasien pada situasi seperti ini dan dapat memverifikasi bahwa hipotesis mereka benar salah. Beberapa teknik kognitif juga dapat digunakan untuk memodifikasi beberapa keyakinan irasional.

Demikian pula, berkali-kali, penerimaan adalah kunci untuk mengurangi kecemasan, itulah sebabnya belakangan ini bentuk terapi baru telah digunakan, seperti Terapi kognitif berbasis kesadaran (MBCT) atau terapi penerimaan dan komitmen.

Dalam kasus ekstrim, pengobatan farmakologis ternyata bermanfaat, tetapi selalu dikombinasikan dengan terapi psikologis.