Apa jenis kelainan dismorfia tubuh?

Cermin itu sepertinya menunjukkan secara detail seperti apa rupa seseorang. Namun, refleksi pada konsep diri fisik melampaui apa yang ditunjukkan refleksi pada setiap saat. Artinya, manusia dapat mengamati dirinya sendiri dari sudut pandang positif atau, sebaliknya, memberi penekanan pada sifat-sifat yang dia anggap cacat, kekurangan atau ketidaksempurnaan.

Penderitaan yang disebabkan oleh persepsi negatif terhadap citra tubuh tidaklah dangkal. Faktanya, kualitas hidup menjadi kondisi ketika subjek merasakan tingkat ketidakamanan yang tinggi dalam hubungan pribadi dan profesional mereka. Dismorfia tubuh, pada akhirnya, adalah sejenis gangguan mental.

• Artikel terkait: "Kesehatan jiwa: definisi dan ciri-ciri menurut psikologi"

Karakteristik gangguan dysmorphia tubuh

Di mana perubahan ini terjadi, individu tersebut memiliki citra tubuhnya sendiri yang terdistorsi. Anda tidak secara objektif mengamati keindahan fitur dan kualitas yang merupakan bagian dari citra tubuh Anda. Sebaliknya, dia terlalu memperhatikan detail yang menjadi cacat besar menurut kriterianya. Karakteristik itu menjadi sangat menonjol ketika dia memvisualisasikan dirinya sendiri.

Fakta ini membuat keyakinan irasional tentang penampilan fisik menjadi alasan untuk khawatir, tidak aman, dan gelisah. Artinya, gangguan ini memiliki dampak langsung pada harga diri pribadi dan hubungan yang dibangun dengan orang lain. Misalnya, pasien dengan dismorfia tubuh mungkin tidak sepenuhnya menikmati kehidupan sosialnya. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin menghindari rencana yang membuat Anda merasa menekankankegelisahan atau kegelisahan. Singkatnya, risiko merasakan tingkat kesepian yang lebih tinggi meningkat.

Biasanya orang tersebut mengalami ketidaknyamanan yang luar biasa saat melihat ke cermin. Sulit baginya untuk menahan pandangannya untuk waktu yang lama. Dan dia juga tidak menikmati melihat potret keluarga di mana dia hadir. Nilai citra diri dan penampilan fisik nampaknya menjadi sangat penting dalam masyarakat saat ini yang begitu visual.

Jadi, seseorang yang menilai dirinya secara negatif cenderung membandingkan dirinya dengan orang lain, tetapi umumnya dia melakukannya dari posisi rendah diri. Artinya, itu tidak objektif dalam penilaiannya, karena itu memperbesar dan membesar-besarkan kemungkinan cacatnya (harus diingat bahwa itu tidak dilakukan secara sadar dan sengaja). Selain itu, dia percaya bahwa orang lain juga memperhatikan detail yang ingin dia ubah tentang dirinya.

Sebaliknya, dia mengidealkan keindahan yang dia rasakan pada orang lain seolah-olah itu adalah ekspresi kesempurnaan tertinggi. Saat ini, perbandingan antarpribadi dapat melampaui lingkungan terdekat dan terdekat. Artinya, orang tersebut dapat melihat foto-foto yang dirawat dengan sempurna di jejaring sosial. Gambar yang terkadang muncul perspektif keindahan yang tidak dapat dicapai dalam kenyataan. Namun, konten tersebut meninggalkan jejak emosional bagi mereka yang merasa rentan jika dilihat dari perspektif ideal. Artinya, orang tersebut juga bisa dibandingkan dengan orang yang tidak mereka kenal secara langsung.

Perhatian terhadap citra tubuh menjadi perhatian berulang bagi mereka yang menderita gangguan ini. Orang tersebut mempertahankan dialog internal yang menghadirkan berbagai gagasan berulang dengan nada negatif yang nyata. Artinya, dia telah menginternalisasi keyakinan bahwa dia tidak cantik, cantik atau cukup menarik. Dan bahkan jika teman dan kerabat lain mengatakan sebaliknya, dia tidak merasa benar pujian yang dia terima ketika, misalnya, dia memakai gambar baru atau memulai gaya yang disukainya. Dismorfia tubuh secara signifikan memengaruhi harga diri dan kepercayaan diri seseorang. Orang tersebut percaya bahwa citra yang mereka rasakan tentang diri mereka sendiri identik dengan citra yang dilihat orang lain saat mereka menemani mereka. Tetapi orang lain memandangnya dari sudut yang sama sekali berbeda.

• Anda mungkin tertarik pada: "Body dysmorphia: jenis dan gejala gangguan ini"

Bantuan psikologis adalah kunci bagi pasien dengan dismorfia tubuh

Setiap tubuh itu unik dan memiliki daya tarik yang tidak boleh dikondisikan dengan tuntutan kanon kecantikan yang memunculkan citra reduksionis dari penampilan fisik. Namun, pandangan negatif terhadap cacat tubuh menjadi sumber penderitaan yang penting setiap hari. Sedemikian rupa sehingga orang yang terpengaruh terus-menerus memeriksa citranya. Misalnya, Anda dapat mengganti pakaian berkali-kali sebelum memilih pakaian akhir.

Kekurangan itu tampaknya menjadi penyebab utama ketidakbahagiaan. Tetapi alasan ketidakpuasan bukanlah pada tubuh, tetapi pada persepsi citra yang terdistorsi. Untuk alasan ini, penting untuk menerima bantuan psikologis, memupuk harga diri, dan memperdalam keyakinan internal tentang kecantikan fisik.