Nosophobia (takut sakit): gejala, penyebab dan pengobatan

Terlepas dari kenyataan bahwa kepedulian terhadap kesehatan diri sendiri dan fakta tidak ingin sakit adalah reaksi normal dan rasional yang diterima begitu saja. kebutuhan untuk menghindari rasa sakit dan untuk kelangsungan hidup sendiri, ketika kekhawatiran ini menjadi ketakutan yang berlebihan dan tidak rasional kita mungkin menghadapi kasus nosophobia.

Sepanjang artikel ini kita akan berbicara tentang ketakutan yang berlebihan akan tertular penyakit; serta gejala yang muncul, penyebab dan kemungkinan perawatan yang dapat dilakukan pasien.

• Artikel terkait: "Jenis Fobia: Menjelajahi Gangguan Ketakutan"

Apa itu nosofobia?

Nosofobia dikategorikan dalam gangguan kecemasan spesifik dan ditandai oleh memprovokasi pada pasien rasa takut yang diperburuk, tidak rasional dan tak terkendali akan menderita atau mengembangkan suatu penyakit makhluk hidup.

Meski tidak selalu harus seperti itu, nosofobia lebih sering terjadi pada manusia yang pekerjaannya atau konteksnya terkait erat dengan dunia penyakit atau kesehatan

, serta pada mahasiswa ilmu kesehatan. Dihipotesiskan bahwa alasan insiden yang lebih tinggi ini mungkin terkait dengan jejak atau kesan yang dapat ditimbulkan oleh beberapa patologi dalam pikiran seseorang.

Salah satu ciri orang yang menderita nosophobia adalah, meskipun bagi mereka gejala apa pun bisa menjadi tanda penyakit yang mematikan, hindari pergi ke dokter dengan cara apa pun. Alasannya ditemukan dalam ketakutan yang diperburuk untuk mengetahui bahwa mereka memiliki kondisi yang berbahaya atau mematikan, sehingga mereka lebih memilih untuk hidup tanpa mencari tahu.

Selain itu, pasien-pasien ini merasakan keengganan total terhadap berlalunya waktu dan fakta bahwa mereka berulang tahun. Karena semakin tua usia Anda, semakin besar kemungkinan Anda terkena penyakit mematikan dan semakin dekat Anda dengan kematian.

Bagaimana membedakannya dari ketakutan normatif?

Mengalami ketakutan tertentu untuk tertular atau mengembangkan jenis penyakit apa pun, terutama jika itu fatal atau menimbulkan risiko kesehatan yang serius, adalah hal yang wajar; karena itu adalah reaksi evolusioner dan mengikuti naluri bertahan hidup. Itulah mengapa sangat penting untuk mengklarifikasi karakteristik yang membedakan ketakutan fobia dari ketakutan kebiasaan atau normatif.

Perbedaan pertama adalah itu ketakutan fobia sama sekali tidak rasional, orang tersebut tidak dapat menemukan alasan atau dasar logis untuk ketakutan tersebut yang mengalami dan bahkan mungkin menerima irasionalitas ini tetapi masih tidak dapat melawannya.

Ciri khas kedua dari jenis gangguan ini adalah bahwa ketakutan yang dialami sama sekali tidak proporsional dengan ancaman nyata yang ada. Meski saat ini selalu ada kemungkinan terserang penyakit fatal, tingkat ketakutan yang dialami orang-orang tersebut berlebihan dan dibesar-besarkan.

Terakhir, dalam ketakutan fobia, orang tersebut sama sekali tidak mampu mengendalikan rasa takut yang dialami. Artinya orang tersebut Anda tidak dapat mencegah munculnya sensasi dan perasaan cemas, serta gangguan pikiran dan keyakinan yang mengganggu yang meningkatkan kecemasan ini.

Nosofobia dan hipokondria: perbedaan

Meskipun benar bahwa kedua perubahan psikologis itu terkait dan seseorang hypochondriac dapat mengembangkan nosophobia, ada ciri-ciri tertentu yang membedakan masing-masing gangguan.

Yang pertama, dan yang paling khas, adalah itu tidak seperti orang murung, mereka yang menderita nosophobia tidak percaya bahwa mereka telah mengembangkan penyakit tersebut, dia hanya mengalami ketakutan yang mendalam untuk melakukannya.

Selain itu, seperti disebutkan di atas, penderita hipokondria selalu mengunjungi pusat kesehatan untuk memastikan kecurigaan mereka saat berada dalam nosofobia, hindari pergi ke dokter dengan segala cara.

Ini adalah mekanisme penghindaran. dengan mana orang tersebut dapat menghindari risiko menemukan penyakit mematikan. Demikian pula, penderita nosophobia menghindari kontak dengan orang sakit, berbicara, membaca atau menonton film atau dokumenter yang mungkin berhubungan dengan penyakit.

Berlawanan dengan orang hipokondriak, yang berdedikasi untuk menyelidiki atau mencari semua informasi yang mungkin tentang penyakit apa pun, dalam nosofobia lebih disukai untuk tidak menyadari dan mengabaikan masalah ini karena takut melihat dikenali.

• Anda mungkin tertarik pada: "Hipokondria: penyebab, gejala, dan kemungkinan perawatan"

Gejala apa yang muncul dari gangguan kecemasan ini?

Sepanjang artikel, beberapa gejala khas nosofobia telah disebutkan. Namun, perlu ditentukan bahwa, karena ini adalah gangguan kecemasan khusus, ada banyak gejala lain sehubungan dengan jenis fobia ini.

Seperti fobia lainnya, gambaran klinis nosofobia dibagi menjadi tiga kelompok: gejala fisik, gejala kognitif, dan gejala perilaku. Namun, meski kebanyakan orang mengalami gejala yang sama, fobia ini menghadirkan variabilitas yang besar di antara orang-orang.

Dalam gejala fisik yang dialami orang tersebut peningkatan aktivitas sistem saraf, yang diterjemahkan ke dalam gejala seperti peningkatan tekanan darah, takikardia, ketegangan otot atau sakit perut, di antara banyak lainnya.

Mengenai gejala kognitif, ini dibedakan dengan adanya serangkaian ide dan keyakinan irasional dalam kaitannya dengan kemungkinan mengembangkan penyakit yang mengancam jiwa.

Terakhir, seperti yang disebutkan di poin sebelumnya, orang tersebut juga mengalami serangkaian gejala perilaku. Pada kasus khusus nosophobia, orang tersebut cenderung melakukan perilaku menghindar seperti tidak pergi ke dokter, menghindar pemeriksaan medis dan cobalah untuk menjauh dari informasi atau paparan apa pun yang terkait dengan penyakit apa pun letal.

Apa penyebabnya?

Meskipun sangat sulit untuk mengetahui penyebab spesifik dari fobia, Dihipotesiskan bahwa kecenderungan genetik, bersama dengan pengalaman yang sangat traumatis Ini dapat menyebabkan perkembangan fobia.

Dalam kasus khusus nosofobia, pengalaman kematian orang yang dicintai atau orang dekat karena penyakit fatal mungkin cukup untuk mengembangkan fobia tersebut. Selain itu, fakta terus-menerus terpapar media atau lingkungan di mana kematian akibat penyakit sering terjadi (rumah sakit, panti jompo, pusat kesehatan) atau menjadi pelajar di cabang kesehatan mana pun juga merupakan faktor risiko saat terkena gangguan jenis ini. kecemasan.

Apakah ada pengobatan?

Untungnya, ada berbagai terapi psikologis yang dapat membantu mengurangi intensitas gejala nosofobia hingga menghilang. Intervensi melalui restrukturisasi kognitif Ini dapat mendukung penghapusan pemikiran dan keyakinan irasional, yang menjadi dasar dari gangguan ini,

Sama saja, pengobatan dengan cara desensitisasi sistematis, di mana pasien secara mental dan bertahap memaparkan dirinya pada pikiran atau situasi yang ditakuti, disertai dengan a pelatihan dalam teknik relaksasi sangat efektif dalam hal memungkinkan orang tersebut memulihkan ritme kehidupannya biasa.