Mengapa selalu berhenti mencari persetujuan dari orang lain

Sifat manusia mendorong kita untuk memuaskan keinginan untuk menjadi bagian dari kelompok sosial. Apakah itu keluarga kita, kelompok teman, di tempat kerja, kita cenderung melakukan sesuatu merasa bahwa kita termasuk dalam suatu kelompok dan dengan demikian merasa aman.

Memiliki kebutuhan ini adalah normal. Bahwa kita mengambil sikap atau kebiasaan tertentu untuk memperkuat ikatan itu baik-baik saja. Namun terkadang sikap ini menjadi ekstrim dan kita mulai merasa bahwa kita membutuhkan terus-menerus persetujuan orang lain untuk melakukan sesuatu, atau membuat keputusan atau menjadi ini atau itu bentuk. Kebutuhan yang mendesak ini tidak sehat dan menimpa kita sebagai individu.

Mari kita tinjau beberapa alasan untuk mengapa tidak baik untuk selalu mencari persetujuan orang lain.

• Artikel terkait: "10 manfaat punya teman menurut sains"

Mengapa Tidak Baik Selalu Mencari Persetujuan Orang Lain

Ini adalah beberapa alasan mengapa berbahaya untuk selalu menyadari apa yang orang lain pikirkan tentang kita.

1. Ini menghasilkan kecemasan

Ketika kita terus-menerus merasa dihakimi dan ini mempengaruhi kita, maka kita mencari persetujuan orang lain untuk menghilangkan penilaian negatif itu; Namun, bahkan ketika kami mendapat persetujuan, kita tidak mengabaikan persepsi bahwa orang lain mengkritik kita dan kami terus-menerus kembali untuk meminta persetujuan.

Lingkaran setan ini menimbulkan kecemasan. Kami menemukan diri kami dalam stres terus-menerus sampai kami merasa bahwa kami tidak pernah memuaskan orang lain dan jauh dari berhenti berusaha, kami lebih khawatir tentang mencari persetujuan sosial.

• Anda mungkin tertarik: "Sosialisasi primer dan sekunder: agen dan efeknya"

2. Kita kehilangan kebebasan

Keputusan kita bukan lagi milik kita menjadi keputusan orang lain atas kita. Ini kehilangan kebebasan, karena kami tidak menggunakan kapasitas pengambilan keputusan kami, yang merupakan hasil dari suara suara internal yang memberi tahu kita apa yang harus dilakukan dan ke mana harus pergi, memberi jalan kepada suara eksternal yang memberi tahu kita di mana untuk pergi.

Jika kita hanya dibimbing oleh pendapat orang lain tentang hidup kita, kita akan membiarkan semua hambatan pembatas masyarakat dikenakan pada kami, dan kami akan berhenti bertindak acting Kebebasan.

3. Kami merasa lelah

Hidup dengan tekanan terus-menerus melakukan hal-hal sesuai dengan keinginan orang lain sangat melelahkan.

secara mental sangat melelahkan untuk memikirkan apa yang akan dipikirkan orang lain jika kita bertindak seperti itu, dan sangat menghancurkan ketika apa yang kita lakukan tidak disetujui oleh orang lain dan itu sangat mempengaruhi kita. Ini akhirnya memanifestasikan dirinya secara fisik dan kita mulai merasa lelah, yang diterjemahkan menjadi berat di punggung kita dan kekurangan energi untuk melakukan hal-hal sehari-hari.

4. Kepercayaan diri menurun

Ketika kita membuat keputusan dan itu menguntungkan, kita mendapatkan kepercayaan diri. Jika keputusan ini tidak berjalan seperti yang diharapkan, keamanan ini berkurang, tapi mengasumsikan konsekuensi dari keputusan yang buruk memungkinkan kita untuk mendapatkan kembali kepercayaan diri dan mencoba lagi.

Ini membantu kita memperoleh kepercayaan diri dan kemandirian, memungkinkan kita menjalani hidup dengan rasa aman yang lebih besar. Membutuhkan persetujuan terus-menerus dari orang lain membuat kita merasa bahwa kita tidak dapat melakukan apa pun tanpa penegasan dari orang lain, dan bahwa pencapaian kita bukanlah hasil dari usaha atau perbuatan baik kita; tapi dari luar.

5. Kita lupa kebutuhan kita

Untuk membuat keputusan kita harus mempertimbangkan, antara lain, keinginan dan kebutuhan kita. Tetapi jika kita mencari persetujuan dari orang lain, kita melupakan itu dan memberi jalan pada selera dan keinginan orang lain.

Ini menyebabkan kita menghadapi keputusan yang harus kita buat, daripada memikirkan apa yang bisa berfungsi dengan baik, kita memberi orang lain kekuatan untuk memutuskan dan pada titik ini kita akan melupakan apa yang kita kebutuhan.

6. Kita berhenti memahami bahwa ada cara berbeda untuk melihat kehidupan

Kita menjadi apa yang tidak kita sukai, dan kita berhenti memahami bahwa ada perbedaan pendapat dan kita merasa bahwa orang lain; Mereka yang membuat keputusan di luar apa yang didiktekan oleh kelompok itu salah dan kita tidak mempercayai dan menghakimi mereka.

Berpikir bahwa kita harus memutuskan berdasarkan persetujuan orang lain menghasilkan melupakan luasnya pandangan dan pendapat yang ada tentang suatu fakta atau kehidupan itu sendiri.

7. Kami merasakan pusat alam semesta

Ketika kita mencari persetujuan orang lain itu karena kita merasa bahwa keputusan hidup kita ada di mata semua orang dan akan dinilai dan disetujui atau tidak disetujui. Ini karena kami percaya bahwa semua orang mengetahui kami dan meninjau setiap langkah.

Perasaan seperti ini menimbulkan begitu banyak kecemasan sehingga kita lebih suka menanyakan pendapat orang lain terus menerus daripada merasa lagi bahwa semua orang di sekitar kita menilai keputusan kita.

8. Kami kehilangan keaslian

Menunjukkan diri kita kepada orang lain apa adanya menjadi tidak mungkin. Kami menyembunyikan pendapat dan perasaan kami. Kami bahkan berpakaian berbeda dari yang kami inginkan, atau mengatakan kami beradaptasi karena pada kenyataannya kita selalu membutuhkan persetujuan orang lain. Dengan sikap ini, kita berhenti menjadi otentik. Kita tersesat di lautan pendapat orang lain dan kita tidak lagi tahu siapa diri kita sebenarnya.

Berhenti menjadi diri sendiri tanpa diragukan lagi adalah salah satu alasan paling kuat mengapa kita tidak harus terus-menerus mencari persetujuan orang lain.

Bagaimana cara berhenti memikirkan pendapat orang lain?

Untuk mengetahui bagaimana mempraktekkan kebiasaan untuk tidak mementingkan pendapat orang lain daripada yang dimilikinya, Anda dapat membaca artikel ini: "Kiat untuk berhenti memikirkan apa yang orang lain pikirkan tentang Anda"

Referensi bibliografi:

• Milazzo, L. (1999). Sosialisasi. Universitas José Maria Vargas. Venezuela.
• Ramasubbu, S. (2015-05-26). “Pengaruh Media Sosial Pada Remaja”. Huffington Post.