Ini adalah intervensi psikologis pada wanita dengan masalah kesuburan

Masalah saat mencoba untuk mengandung bayi bisa dialami dengan sangat intens dan menimbulkan ketidaknyamanan, terutama dalam kasus perempuan, yang peran gendernya sangat terkait dengan konsep bersalin. Dalam pengertian ini, sulit untuk mempertahankan pandangan yang tidak memihak dan objektif tentang apa yang terjadi di hidup kita ketika kita gagal melewati semua fase kehamilan mencapai saat melahirkan tanpa masalah Kelahiran; Variabel biologis dan psikososial berperan dalam pengalaman ini.

Faktanya, dengan cara yang sama karakteristik biologis tubuh dapat memfasilitasi munculnya bentuk ketidaknyamanan tertentu dalam konteks tertentu, Proses psikologis juga memengaruhi cara menangani masalah kesuburan dengan cara yang kurang lebih konstruktif, dan oleh karena itu, peluang untuk dapat memiliki bayi.

Itu sebabnya ini sangat penting intervensi psikologis pada wanita dengan masalah kesuburan; Jika Anda tertarik untuk mengetahui jenis dukungan ini, teruslah membaca.

• Artikel terkait: "Manfaat Psikologi (dan mengapa sebaiknya pergi ke psikolog)"

Apa saja aspek yang ditangani oleh psikologi perinatal pada wanita dengan masalah infertilitas?

Masalah kesuburan dan gangguan psikologis terkait adalah salah satu bidang yang paling banyak ditangani oleh para profesional psikologi perinatal, yang merupakan cabang dari psikologi yang bertanggung jawab untuk secara profesional menangani masalah dan kebutuhan yang berkaitan dengan konsepsi, kehamilan, persalinan, dan minggu-minggu pertama membesarkan bayi.

Psikolog perinatal adalah bagian dari profesional yang diindikasikan untuk menangani segala jenis kesulitan saat mengandung anak, dan Dalam intervensi mereka menggunakan segala macam strategi, pengetahuan dan teknik disesuaikan dengan masing-masing klien mereka dan berdasarkan metode ilmuwan.

Jika Anda tertarik untuk mengetahui sifat dari jenis intervensi ini dan bidang utama apa yang berhasil psikolog perinatal saat melakukan intervensi pada wanita dengan masalah kesuburan, di bawah ini Anda akan menemukan a ringkasan.

1. manajemen emosional

Prospek tidak dapat memiliki anak di masa depan menimbulkan ketidaknyamanan psikologis dan emosional yang besar pada wanita yang telah mencoba untuk memiliki bayi selama beberapa waktu; itulah sebabnya manajemen emosi adalah salah satu aspek utama yang dibahas dalam konsultasi dengan seorang profesional psikologi.

Menghadapi ketidakmungkinan hamil, banyak wanita dan pasangannya mungkin mengalami pikiran dan emosi pesimis yang tidak dapat mereka kendalikan dan itu memengaruhi kesehatan mental mereka dalam berbagai cara.

Reaksi umum yang dilakukan banyak wanita dalam situasi ini adalah menghindari segala macam emosi negatif yang membuat mereka menderita, berpura-pura bahwa masalah ketidaksuburan mereka tidak ada.

Terapi psikologis perinatal membantu wanita untuk mengidentifikasi emosi mereka setiap saat, mengenalinya, menerimanya, dan untuk mempraktikkan serangkaian strategi yang memungkinkan mereka mengubahnya menjadi pikiran dan emosi yang lebih positif dan adaptif.

• Anda mungkin tertarik pada: "Apa itu terapi perinatal?"

2. Pelatihan Manajemen Stres

Salah satu keadaan emosional yang dialami wanita dalam proses kesuburan adalah stres konstan dan pervasif yang memengaruhi semua aspek kehidupan Anda, serta kasus kecemasan.

Untuk mengatasi stres atau kecemasan yang secara sistematis memengaruhi kesehatan mental seseorang, terapi psikologis perinatal menawarkan berbagai macam strategi relaksasi yang dapat diterapkan dalam kombinasi untuk mengurangi atau menghilangkan gejala yang terkait menekankan.

Beberapa dari strategi tersebut dapat berupa teknik relaksasi, Mindfulness, psikoedukasi, meditasi terbimbing, yoga dan semua jenis pelatihan khusus yang disesuaikan dengan masing-masing klien.

• Artikel terkait: "Jenis Stres dan Pemicunya"

3. Promosi harga diri

Harga diri adalah salah satu pilar fundamental dalam kesehatan mental setiap orang dan itu merupakan salah satu aspek yang harus dikerjakan dengan bantuan seorang profesional psikologi.

Ketika seorang wanita mengalami proses kesuburan yang gagal, harga dirinya akhirnya menderita dan semakin melemah, terutama jika menjadi ibu adalah impian terbesarnya dalam hidup.

Ada kasus di mana wanita tumbuh sepanjang hidup mereka dengan keyakinan, karena berbagai tekanan keluarga atau lingkungan mereka, bahwa keibuan adalah satu-satunya hal yang dapat memberi nilai bagi kehidupan mereka; Dalam kasus ini, kerja keras harus dilakukan untuk mengubah pendekatan retrograde ini dan mengajarkan untuk menghargai aspek kehidupan lainnya.

Harga diri dapat ditingkatkan dengan banyak cara, dan berbagai macam strategi akan ditawarkan di kantor psikolog, teknik dan pelatihan yang akan memungkinkan setiap orang untuk meningkatkan harga diri mereka dan menilai dengan perspektif lain persepsi diri

• Anda mungkin tertarik pada: "Apakah kamu benar-benar tahu apa itu harga diri?"

4. Mengelola perasaan bersalah

Banyak wanita dapat mengembangkan rasa bersalah yang kuat karena ketidakmungkinan untuk hamil a putra setelah beberapa kali gagal, dan perasaan ini dapat dimotivasi oleh berbagai macam alasan. Penyebab. Ini tentang dinamika pemikiran irasional yang mengarah pada sabotase diri, dan yang biasanya berakar pada internalisasi peran gender perempuan.

Beberapa wanita merasa bahwa ketidakmampuan untuk hamil adalah kesalahan mereka dan menjadi beban bagi suaminya, yang membuat mereka menderita dan mengalami sakit batin yang luar biasa. Penyebab lain yang dapat disalahkan biasanya adalah kebiasaan tidak sehat dari masa lalu seperti merokok atau minum atau menunggu terlalu lama untuk menjadi seorang ibu.

5. Dukungan untuk krisis pasangan

Menjalani proses kesuburan tanpa mendapatkan hasil yang diinginkan dapat mengikis hubungan apa pun, tidak peduli seberapa kuat cinta yang dianut pasangan atau ikatan di antara mereka.

Krisis pasangan utama yang ditangani oleh para profesional psikologi perinatal adalah masalah komunikasi dalam situasi yang menyakitkan, konflik dan argumen, kurangnya motivasi untuk melanjutkan proses kesuburan, ketakutan, keraguan dan secara umum masalah apapun yang muncul pada pasangan karena infertilitas.

6. Dukungan terhadap perubahan hormonal

Proses kesuburan didasarkan pada penerapan langkah-langkah yang menghasilkan perubahan hormonal pada tubuh wanita, yaitu dapat memiliki efek psikologis destabilisasi pada tingkat emosional. Oleh karena itu, untuk menangkalnya, terkadang perlu dilakukan intervensi psikologis berdasarkan pelatihan manajemen emosi.

• Artikel terkait: "Sistem endokrin: anatomi, bagian dan fungsi"

7. Dukungan dalam kasus keguguran

Kasus aborsi adalah salah satu pengalaman paling menyedihkan yang dapat dialami oleh pasangan yang mengalami kesulitan untuk hamil. Bahkan, menimbulkan duel psikologis yang efeknya bisa bertahan berbulan-bulan.

Dalam konsultasi psikolog perinatal, peristiwa ini juga dibahas dan sumber daya ditawarkan untuk itu Baik wanita maupun pasangannya dapat mengatasi sesegera mungkin dan memuaskan pengalaman buruk yang diderita.

Apakah Anda mencari layanan bantuan psikoterapi?

Jika Anda tertarik untuk memiliki layanan psikologi perinatal atau psikoterapi secara umum, silakan hubungi kami. Di dalam Cribecca Psikologi kami akan dengan senang hati menghadiri kasus Anda.