Kesehatan Mental Anda jauh lebih berharga daripada uang

Keputusan keuangan, percaya atau tidak, terkait erat dengan emosi Anda, dan khususnya untuk kehidupan batin Anda. Misalnya, kelebihan dan kekurangan kepercayaan membuat kita percaya bahwa kita dapat mengambil segala macam risiko; Membelanjakan uang dapat memberi kita banyak kegembiraan dan kebahagiaan, tetapi terkadang hal ini menghalangi kita untuk melihat apa yang sebenarnya kita belanjakan.

Kemarahan adalah perasaan yang sangat kuat dan terkadang merusak, terutama jika itu memengaruhi cara Anda mengambil keputusan. Ini dapat membantu membenarkan pengeluaran, jadi membuat keputusan terkait uang penting untuk bersikap tenang.

Perasaan umum lainnya adalah ketika orang tersebut tidak merasa berharga atau bahkan mengasihani dirinya sendiri... Dan dia percaya bahwa membeli akan menutupi kekurangannya.

• Artikel terkait: "Apakah kita makhluk rasional atau emosional?"

Hubungan antara emosi dan keputusan keuangan

Harga diri yang rendah adalah penyebabnya Belanja kompulsif untuk mencapai perasaan berharga dan memiliki. Dalam pengertian ini, selama pandemi, pengelolaan uang berubah karena

kecemasan dan ketakutan akan kematian yang kita semua alami.

Ada yang disebut "chrometophobia" yang merupakan ketakutan ekstrim untuk membelanjakan uang. Menjadi sangat serakah akhirnya menjadi chrometophobia ketika itu adalah fenomena psikologis yang sangat intens.

Ketika seseorang menderita gangguan ini, mereka sering mengalami episode takikardia, peningkatan tekanan darah, nyeri otot. Selain itu, perasaan tidak berdaya dapat muncul karena tidak mampu mengendalikan ide-ide irasional, depresi, susah tidur, perubahan suasana hati, dan kecemasan umum.

Ada rasa takut kehabisan uang, atau rasa bersalah yang muncul karena tidak bisa menikmati apa yang kita miliki, dan itu juga bisa menyebabkan banyak kesedihan. Kesedihan ini mungkin karena perasaan frustasi karena merasa tidak mampu mencapai tujuan yang diinginkan. Namun di sini muncul masalah lain, yaitu ketika uang tidak cukup untuk membuat kita merasa baik.

Masalah keuangan berkaitan dengan kendali, karena ketika kita membelanjakan tanpa kendali, yang kita lakukan adalah menyabot diri sendiri dan tidak mencari kebahagiaan. Mereka yang mengalami pengalaman seperti ini takut akan kesuksesan.

Merasa bersalah atas kesuksesan sendiri

Sigmund Freud, dalam tulisannya Mereka yang gagal ketika berhasil Dia merenungkan fakta bahwa ketika seseorang berhasil, sesuatu terjadi, dia menjadi sakit, dan sebagai akibatnya dia gagal seolah-olah subjek tidak tahan dengan kesuksesan. Kesuksesan yang sesungguhnya di masa dewasa dikaitkan dengan gagasan bahwa siapa pun yang berhasil harus dihukum seolah-olah itu adalah kejahatan Oedipal, yang tentu saja akan menimbulkan rasa bersalah. Dalam pengertian ini, dasar kesuksesan adalah "melangkah" lebih jauh dari ayah (atau ibu) sendiri, menjadi sesuatu yang dilarang. Dari sinilah muncul perasaan bersalah dan kebutuhan untuk "membayarnya".

Karena alasan ini, banyak orang, jauh dari senang memperoleh pencapaian finansial, mulai merasa cemas. tak tertahankan yang dapat menyebabkan masalah kesehatan mental dan merusak proyek yang sedang Anda kerjakan selama bertahun-tahun. Kegagalan finansial ini mungkin disebabkan oleh gagasan paranoid tertentu tentang perasaan iri pada orang lain.

Jadi, mandat internal melarang pencapaian kemenangan yang diharapkan, karena itu membuat kita merasa bahwa mencapai suatu tujuan akan memiliki implikasi dan biaya yang lebih tinggi daripada tidak melakukannya, jadi lebih baik memilih berbagai hambatan atau gejala selama Anda tidak melakukannya untuk mendapatkan.

S. Freud berkomentar dalam hal ini bahwa "ego tidak diperbolehkan melakukan hal-hal ini karena mereka memberikan keuntungan dan kesuksesan yang ditolak oleh superego yang parah." Jadi, ego mengundurkan diri agar tidak berkonflik dengan superego.

Dengan demikian kita dapat memahami contoh pewaris dari superego adalah kompleks Oedipus, dan karena alasan ini Kemungkinan rasa bersalah mencegah pencapaian adalah aspek kompleks yang belum terselesaikan atau pengulangan dari sama.

• Anda mungkin tertarik pada: "7 tips mengatasi kecanduan belanja"

Mereka yang gagal untuk berhasil

S. Freud menetapkan kesetaraan yang tidak disadari antara kesuksesan yang dicapai di masa dewasa dengan pencapaian di atas ayah saingan dari lawan jenis di masa kanak-kanak, sehingga menimbulkan perasaan bersalah dan hukuman atas keberanian tersebut bertindak. Dengan demikian kita dapat melihat bahwa mereka yang gagal berhasil sedang menghidupkan kembali dinamika oedipal dan dengan demikian "kamu tidak dapat melangkah lebih jauh dari ayahmu, mendapatkan uang lebih banyak darinya atau menjadi lebih bahagia."

Ada tipe orang lain yang tidak membiarkan dirinya mengalami kesuksesan, karena mereka mengalaminya sebagai “pembayaran” yang tidak mau atau tidak mampu mereka lakukan dan mereka menganggap lebih baik mengorbankan diri dan lumpuh.

Dalam kasus seperti ini, kita melihat bagaimana pengelolaan uang terkait dengan kisah hidup kita, ikatan yang telah kita jalin, harga diri kita, kegagalan dan ketakutan sebelumnya.

• Artikel terkait: "Kesehatan jiwa: definisi dan ciri-ciri menurut psikologi"

Dimensi psikologis uang

Penting untuk menganalisis peran uang dalam hidup Anda. Uang akhirnya menjadi alat. Bagi banyak orang, uang menyebabkan ketegangan, frustrasi, kekhawatiran... Dan terkadang uang bisa mengendalikan ketenangan pikiran, kebahagiaan Anda.

Kita harus jelas bahwa uang tidak membeli kebahagiaan, tetapi dikatakan "tetapi sebagai pertolongan". Ya, tetapi dalam hal ini kita perlu menetapkan batasan bahwa saat ini, dengan jejaring sosial dan Internet, penerapannya semakin sulit.

Terkadang uang memunculkan hal buruk yang ada di dalamnya. Uang dapat mengubah perilaku Anda; dapat mempengaruhi hubungan sosial kita, dan yang terpenting, terkadang uang menghalangi Anda untuk berusaha mencapai kepuasan pribadi Anda.

Pencarian uang bisa membuat ketagihan, karena orang tersebut ingin memiliki lebih banyak dan lebih banyak lagi. Dengan cara yang sama, kebutuhan untuk “menghabiskan uang” bisa menjadi kecanduan.

Jadi, kita melihat bagaimana uang dapat mengalihkan rasa sakit dari konflik emosional dan fisik. Itu juga dapat menyebabkan orang menjadi lebih agresif. Mereka percaya bahwa uang dapat membeli kesejahteraan dalam hidup kita.

Tentu saja, kelebihan atau kekurangan uang memengaruhi orang sampai pada tingkat menghasilkan stres dan kecemasan yang dapat menyebabkan penyalahgunaan alkohol atau narkoba.

Dalam situasi seperti ini, sebelum itu terjadi, saya menawarkan Anda untuk memulai proses terapi untuk membantu Anda.