Potomania: gejala, penyebab dan pengobatan

Air sangat penting bagi tubuh dan untuk menjadi sehat. Biasanya dikatakan bahwa kita harus terhidrasi sepanjang hari agar tubuh kita bekerja lebih mudah dan mencegah masalah seperti sembelit.

Jadi, apakah itu berarti minum air dalam jumlah besar setiap hari itu sehat? di mana garis antara sehat dan bermasalah? Apakah orang-orang yang tidak berpisah dengan botol air itu bermasalah? Bisakah air berbahaya bagi tubuh kita?

Secara umum, selalu disarankan untuk mengonsumsi antara 1 dan 2 liter air per hari agar tubuh berfungsi dengan baik, meskipun pernyataan ini tunduk pada banyak hal. faktor yang dapat memvariasikan jumlah asupan yang diinginkan: metabolisme, jumlah olahraga yang dilakukan, waktu dalam setahun, tahap kehidupan, jumlah sayur dan buah yang dimakan... Pada artikel ini kita akan berbicara tentang potomania (juga dikenal sebagai polidipsia psikogenik), apa penyebab dan pengobatannya.

• Anda mungkin tertarik pada: "Trikotilomania: obsesi aneh untuk mencabuti rambut"

Apa itu potomania?

Potomania, juga dikenal sebagai polidipsia psikogenik

, adalah keinginan untuk minum banyak cairan, biasanya air, sebagai akibat dari gangguan mental atau organik.

Ini adalah perubahan yang diwujudkan dalam tindakan kompulsif, dan tidak diatur oleh sensasi fisik dari kehausanArtinya, orang dengan sindrom ini akan minum air dalam jumlah banyak tanpa merasa haus.

Pada tingkat nosologis, potomania itu tidak termasuk dalam sistem klasifikasi untuk gangguan kejiwaan, namun karena karakteristiknya dapat dimasukkan ke dalam judul DSM 5 "Gangguan makan atau konsumsi makanan yang tidak ditentukan" (APA, 2013). Advokat profesional lainnya memasukkannya ke dalam gangguan kontrol impuls.

Gejala

potomania ditandai dengan asupan cairan kompulsif, yang menimbulkan perasaan lega dan senang pada orang tersebut.

Gejala karakteristik konsumsi makanan yang menyebabkan ketidaknyamanan klinis mendominasi Signifikan atau kemunduran dalam fungsi sosial, tenaga kerja, atau area penting lainnya orang. Misalnya, merasakan kecemasan yang signifikan secara klinis jika mereka tidak dapat mengakses cairan dengan cepat apa yang Anda ingin minum. Keinginan untuk menelan cairan mengatur orang tersebut, yang tidak dapat menjalani kehidupan normal.

Dalam kasus yang paling serius, Anda dapat minum antara 8 dan 15 liter air sehari. Pada saat seseorang mengkonsumsi lebih dari 6 liter air sehari, mereka harus segera berkonsultasi dengan dokter, meskipun tidak ada gejala lain yang muncul.

Ada kecemasan yang tinggi ketika mereka tidak memiliki akses ke cairan yang ingin mereka cerna, kesulitan tidur, serangan panik, dan sakit kepala.

Di sisi lain, potomania sering bingung dengan dipsomania. Yang terakhir adalah kecenderungan yang tak tertahankan untuk menyalahgunakan minuman beralkohol. Ini mengacu pada bentuk konsumsi impulsif, terkait dengan elemen eksternal stres, yang menghasilkan perilaku yang sangat maladaptif.

Konsekuensi negatif dalam tubuh potomania

Apa yang bisa terjadi pada tubuh kita jika kita melebihi asupan air secara sistematis dan seiring waktu? Diketahui bahwa minum air putih lebih dari 3 liter sehari tidak lagi bermanfaat bagi tubuh, karena dapat mengganggu keseimbangan cairan dan elektrolit.

Beberapa gejala yang menunjukkan bahwa tubuh kita mengalami hiperhidrasi adalah:

• Kram otot, rasa lelah dan lelah (akibat pengenceran kalium dan natrium dalam darah).
• mual dan sakit kepala.
• Berkurangnya konsentrasi dan hilangnya ketangkasan mental (konsentrasi natrium darah rendah memengaruhi fungsi otak).
• Mengantuk dan kelumpuhan tubuh.
• Dalam kasus yang sangat ekstrim, koma dan kematian.

Penyebab psikologis dan organik

Kita harus menyoroti hipotalamus sebagai penyebab organik utama. Salah satu fungsi bagian otak ini adalah memperingatkan kekurangan cairan dalam tubuh melalui sinyal haus. Perubahan dalam struktur otak ini dapat menghasilkan episode potomania. Penyebab organik lain yang mungkin perlu dipertimbangkan adalah diabetes mellitus.

Namun, para ahli melaporkan bahwa asal mula sindrom ini sebagian besar disebabkan oleh penyakit mental, delusi, dan gangguan makan tertentu. Di antara penyebabnya,:

1. Gangguan psikotik dan demensia

penyakit seperti skizofrenia, gangguan bipolar, atau Alzheimer dapat memengaruhi penampilannya.

2. Anoreksia

Dalam kasus ini, orang tersebut meminum banyak cairan dengan tujuan kenyang tanpa menelan kalori, atau untuk menambah berat badan sebelum lulus pemeriksaan medis.

• Artikel terkait: "Jenis anoreksia (gejala, penyebab dan karakteristik)"

3. vigorexia dan orthorexia

Motivasinya terletak pada keyakinan yang menyimpang tentang manfaat minum cairan tertentu.

4. Obat

Perlu juga disoroti sebagai penyebab penggunaan obat-obatan tertentu, seperti beberapa antiradang, diuretik, dan litiumyang mengganggu fungsi ginjal.

Perlakuan

Pada bagian ini kami akan menjelaskan perawatan psikologis dari sindrom ini. Perlu dicatat bahwa pada kasus yang parah, perawatan psikologis harus disertai dengan perawatan medis dan/atau farmakologis untuk mengontrol hipnoatremia (kadar natrium rendah).

Salah satu tantangan besar bagi psikolog saat merawat sindrom ini adalah orang tersebut tidak mampu mengendalikan intensitasnya keinginan untuk minum air putih, sehingga sulit mengikuti pedoman dan anjuran yang diindikasikan untuk mengurangi asupan cairan. Dalam kasus ekstrim, dokter mungkin terpaksa mengurangi mobilitas pasien ke area tertentu yang tidak memiliki sumber cairan.

Pada dasarnya, pengobatan polidipsia psikogenik akan didasarkan pada pembatasan asupan cairan yang didampingi oleh terapis (pasien harus minum antara 1L-1.5L air setiap 24 jam) bersamaan dengan teknik kognitif-perilaku. Beberapa dari mereka adalah:

• Teknik untuk mengurangi kecemasan: relaksasi otot, pernapasan terkontrol, pernapasan dalam, instruksi diri…
• Teknik untuk mengurangi asupan air secara bertahap: minumlah air dalam jumlah terbatas setiap hari dalam tegukan kecil, perhatian penuh pada setiap tegukan air...
• Teknik ditujukan mengalihkan perhatian pasien ketika mereka merasakan keinginan untuk minum air.
• Token ekonomi: dalam beberapa kasus sistem ini dapat diterapkan untuk memperkuat perilaku pengendalian diri, seperti pada penderita skizofrenia.
• restrukturisasi kognitif Dalam kasus di mana ada kepercayaan yang terdistorsi sehubungan dengan asupan air (mis. g., mitos yang ada tentang manfaat minum air putih dalam jumlah banyak).