Pogonophobia (takut jenggot): penyebab dan gejala

Salah satu tren paling menonjol akhir-akhir ini adalah janggut, yang menyebabkan banyak pria meninggalkannya karena komponen estetika. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pria berjanggut dipandang lebih menarik, dan bagi sebagian wanita bahkan mungkin fetish. Ketertarikan berlebihan pada janggut disebut pogonofilia.

Namun, tidak semua orang menganggap janggut itu gaya, dan beberapa individu bahkan mungkin mengembangkan kelainan yang disebut "pogonophobia", ketakutan irasional terhadap janggut. Pada artikel ini kami akan meninjau beberapa karakteristik patologi ini dan kami akan berbicara tentang penyebab, gejala, dan konsekuensinya.

• Artikel terkait: “15 jenis janggut yang paling bagus (dengan gambar)”

Apa yang ditakuti oleh janggut

Jenggot telah menjadi simbol yang mencirikan maskulinitas. Selama berabad-abad, itu telah mewakili banyak kebajikan maskulin, termasuk kebijaksanaan, kekuatan, status sosial yang tinggi, bahkan kecakapan seksual, terutama dalam budaya pejuang. Namun, itu juga merupakan objek fobia.

Ada banyak jenis fobia, tetapi hanya sedikit yang menarik perhatian dengan cara yang sama seperti fobia rambut wajah, yang mengacu pada ketakutan irasional yang dirasakan sebagian orang jenggot. terutama terhadap yang terpanjang dan terpadat. Fobia ini ditemukan pada tahun 1851, dan asal etimologis kata tersebut ditemukan di Yunani Kuno, karena "pogon" berarti janggut dan "phobos" berarti ketakutan. Fobia adalah gangguan kecemasan yang menyebabkan gejala kecemasan di hadapan pria berjanggut.

Penyebab pogonofobia

Alasan mengapa seseorang mungkin tidak menyukai janggut sangat beragam.. Misalnya, beberapa orang mengasosiasikan janggut dengan pria yang kurang merawat diri dan juga bisa menjadi kotor. Mata pelajaran lain menghubungkan rambut wajah dengan fanatisme agama. Dalam kasus lain, janggut dapat menyebabkan ketidakpercayaan atau mungkin terlihat kuno atau kuno.

Sekarang, pogonofobia adalah gangguan fobia, dan karenanya merupakan patologi serius, yang biasanya berasal dari pengondisian klasik. Dengan kata lain, ini adalah pembelajaran asosiatif, yang biasanya terjadi setelah pengalaman traumatis.

Eksperimen pertama tentang fobia pada manusia dilakukan pada tahun 1920-an, ketika seorang psikolog Amerika john b. Watson dan asistennya Rosalie Rayner, menyebabkan bayi takut pada tikus putih yang sebelumnya mereka sukai.

• Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang studi ini di artikel kami: "Pengondisian klasik dan eksperimen terpentingnya"

Penyebab lain dari fobia ini

Sekarang, pengalaman traumatis yang diderita seseorang bukanlah satu-satunya alasan asal mula fobia ini; tetapi pengamatan dapat membawa perkembangannya. Inilah yang dikenal sebagai pengondisian perwakilan, ketika seseorang mengamati reaksi orang lain terhadap stimulus yang relevan untuk subjek dan juga untuk pengamat. Jika Anda ingin mempelajari topik ini lebih dalam, Anda dapat membaca artikel kami: “Vcarious conditioning: bagaimana jenis pembelajaran ini bekerja?" untuk mengetahui lebih lanjut.

Selain asal mula fobia yang dipelajari, beberapa penulis menegaskan bahwa mereka memiliki asal biologis, dan bahwa manusia lebih rentan untuk mengembangkan patologi ini karena ketakutan adalah emosi yang berkembang melalui asosiasi primitif dan non-kognitif, yaitu di otak primitif dan bukan di neokorteks, sehingga tidak menanggapi argumen logis. Ini akan menjelaskan mengapa penderita fobia mengalami kesulitan serius dalam mengatasi patologi ini meskipun mengetahui bahwa mereka menderita kelainan ini..

Gejala fobia jenggot

Fobia ini memengaruhi kualitas hidup orang yang mengidapnya. Sementara beberapa pogonofobia hanya takut pada kumis, yang lain menderita fobia janggut. Subjek dengan fobia ini mengalami gejala yang dapat berupa kognitif, perilaku, dan fisik.

Gejala kognitif termasuk ketakutan, kesedihan, kebingungan dan kurangnya konsentrasi. Subjek dengan pogonofobia cenderung menghindari rangsangan yang ditakuti, yang mengacu pada gejala perilaku. Beberapa gejala fisik adalah: hiperventilasi, denyut nadi cepat, berkeringat dan gemetar, mual dan muntah, dan mulut kering.

Perlakuan

Seperti halnya fobia lainnya, pogonofobia dapat diobati. Psikoterapi terbukti sangat efektif, menurut banyak penyelidikan.

Ada perawatan yang berbeda tergantung pada orientasi terapis. Salah satu yang paling efektif adalah intervensi perilaku kognitif, yang biasanya mencakup teknik relaksasi dan teknik paparan.

Tujuan dari teknik terakhir ini adalah untuk secara bertahap memaparkan orang tersebut pada rangsangan yang ditakuti, dalam hal ini janggut, hingga tidak menimbulkan rasa takut atau cemas. Melakukannya secara bertahap berarti memulai perawatan dengan paparan rangsangan yang menyebabkan ketidaknyamanan yang lebih sedikit, misalnya melihat foto seseorang dengan sedikit rambut wajah. Tujuannya adalah untuk mencapai yang paling ditakuti, misalnya menyentuh janggut lebat seseorang.

Dengan cara ini, tercapai bahwa orang tersebut dapat memverifikasi sendiri bahwa dia tidak dalam bahaya saat menghadapi situasi ini, dan sedikit demi sedikit rasa takut menghilang dan seseorang mengetahui bahwa janggut tidak identik dengan bahaya

desensitisasi sistematis

Teknik ini mirip dengan yang sebelumnya, tetapi pasien juga mempelajari strategi koping, misalnya teknik pernapasan dan relaksasi yang menyebabkan penurunan tingkat gairah. Perawatan dilakukan sampai tingkat kecemasan dan ketidaknyamanan telah sepenuhnya berkurang.

• Artikel terkait: “Apa itu desensitisasi sistematis dan bagaimana cara kerjanya?”