Krisis tenaga kerja: bagaimana itu muncul, dan apa yang harus dilakukan

Kita semua, dari yang kecil dan yang tidak kecil, pernah berfantasi tentang ide bekerja di sesuatu, profesi impian kita. Tetapi hidup terkadang sulit dan tidak adil dan, tidak peduli seberapa banyak kita telah belajar, jika kita memiliki kesempatan itu, kita tidak berhasil melakukan apa yang kita inginkan.

Kami harus berpegang teguh pada paku panas dan, begitu kami mendapatkan pekerjaan itu, kami telah masuk krisis pekerjaan, karena bukan itu yang kita inginkan tapi, obatnya apa?

Selanjutnya kita akan melihat secara lebih mendalam alasan yang mungkin menyebabkan kita mengalami krisis seperti itu, sebagai tambahan tahu bagaimana mengarahkan ketidakpastian dan ketidaknyamanan dari pekerjaan yang tidak diinginkan untuk mencapai, setidaknya, mendapatkan hasil maksimal darinya positif.

• Artikel terkait: "Psikologi kerja dan organisasi: profesi dengan masa depan"

Krisis tenaga kerja: apa itu?

Kita semua ingin menjadi sesuatu ketika kita masih kecil, dan kami telah mencoba, sejauh mungkin, untuk fokus pada pencapaian pekerjaan yang diinginkan. Kita mungkin telah mempelajari semua yang diperlukan untuk mendapatkan pekerjaan X, atau kita mungkin telah bekerja keras untuk mendapatkan pekerjaan yang kita inginkan.

Namun, hidup bukanlah jalan mawar dan, Dalam banyak kesempatan, muncul kendala yang menghalangi kami untuk bekerja seperti yang kami inginkan.. Bisa jadi, meski telah mengerahkan segala upaya, kita tidak bisa mendapatkan pelatihan untuk profesi yang diinginkan.

Di lain waktu kami mungkin memiliki potensi untuk memperoleh gelar, tetapi kami tidak memiliki sumber keuangan untuk dapat mendaftar. Bisa juga terjadi bahwa kita memiliki uang dan kecerdasan, tetapi tidak memiliki dukungan keluarga dan, apakah kita suka atau tidak, memberikan beban penting dalam hidup kita.

Apapun yang menghalangi kita untuk melakukan apa yang kita inginkan, kita harus mencari uang untuk melanjutkan hidup, jadi kita mengambil pekerjaan itu atau apakah mereka ada hubungannya dengan apa yang telah kita pelajari tetapi kita tidak menyukainya atau, secara langsung, itu adalah hal pertama yang kita temukan karena kita tidak memiliki lebih banyak pilihan. Terlepas dari seberapa baik kita melakukannya, itu bukanlah yang kita inginkan, dan ini bisa menjadi sumber ketidakpuasan kerja, dengan konsekuensi krisis pekerjaan.

Bagaimana krisis terjadi? Penyebab

Krisis ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk pertanyaan seperti "apa sekarang?" "Apakah saya akan terus mengerjakan sesuatu yang tidak saya sukai selama sisa hidup saya?" "Mengapa saya tidak bisa melakukan apa yang saya inginkan?" Semua ini disertai dengan ketidakpastian, karena kami tidak memiliki jawaban untuk pertanyaan seperti itu. Karena kita adalah hewan, kita menyukai dunia yang tertata dan terencana dengan baik (walaupun itu tidak berarti kita terorganisir). Tidak mengetahui bagaimana situasi kita saat ini akan berkembang menyebabkan kita tidak nyaman. Hidup kita tidak berjalan sesuai rencana, dan kita tidak menyukainya.

Ketika kita tidak menyukai suatu pekerjaan dan kita tidak menyadari apakah kita akan bertahan lama di dalamnya, hal itu menyebabkan ketidakamanan kerja kita. Ketidakamanan ini, yang sebagian besar didasarkan pada ketidakpuasan kerja dan merupakan dasar dari krisis tenaga kerja, dapat ditentukan seperti ketakutan akan kelanjutan pekerjaan, dikombinasikan dengan kurangnya kesenangan karena harus mengerjakan apa yang telah diberikan kepada kita tersentuh. Semua ini menimbulkan ketidaknyamanan fisik dan mental, terkait erat dengan patologi kardiovaskular, stres, kecemasan, dan gejala depresi.

Ketika Anda memasuki krisis tenaga kerja, sangat sulit untuk mengetahui bagaimana melanjutkannya. Ini masuk akal karena, meskipun kami sadar bahwa kami tidak terlalu menyukai pekerjaan saat ini, kami tidak dapat melepaskannya sejak itu, dan lebih banyak lagi di situasi saat ini di mana kita hidup, kita tidak mampu menolak pekerjaan dan memasuki dunia (hari ini sangat suram) pengangguran. Kita harus "bertahan" dan bertahan dengan apa yang kita miliki, yang lebih baik daripada tidak sama sekali.

Meninggalkan pekerjaan, betapapun tidak memuaskannya, identik dengan ketidakamanan ekonomi dan kurangnya organisasi untuk hari itu. Manusia menyukai jadwal, ketertiban, dan pengaturan seperti yang telah kami komentari sebelumnya. Menghentikan pekerjaan menyiratkan gangguan waktu kita, yang semakin memperburuk rasa ketidakpastian kita.

• Anda mungkin tertarik pada: "Krisis eksistensial: ketika kita tidak menemukan makna dalam hidup kita"

Apa yang bisa kita lakukan?

Sangat sulit untuk mengetahui dengan pasti bagaimana situasi ketenagakerjaan kita akan berkembang. Kami tidak tahu apakah kami akhirnya dapat bekerja sesuai keinginan kami, kami juga tidak yakin bahwa kami akan mempertahankan pekerjaan yang kami miliki sekarang. Namun, terlepas dari semua ini, adalah mungkin untuk melihat sisi positif dari situasi tersebut, mengetahui cara beradaptasi dan memanfaatkannya sebaik mungkin. Apakah Anda memiliki pekerjaan atau tidak, adalah mungkin untuk memanfaatkan situasi saat ini.

Pertama-tama, Anda harus memahami bahwa ketidakpastian, apapun situasi kerja kita, adalah hal yang wajar. Itu adalah emosi adaptif, yang mengundang kita untuk mengambil tindakan atas masalah tersebut dan mencoba mencari solusi untuk situasi kita saat ini. Jika kita tidak menyukai pekerjaan yang kita jalani, mungkin sudah waktunya untuk meninggalkannya dan mencari yang lain atau mempertimbangkan waktu yang tepat untuk memberi tahu atasan kita bahwa kita meninggalkannya.

Masalah ketidakpastian sering kali disertai dengan pikiran-pikiran bencana.. Itu memakan pikiran dan kekhawatiran tentang hal-hal yang belum terjadi, seperti ketakutan tidak pernah menemukan pekerjaan yang kita inginkan atau tidak punya cukup uang untuk menghidupi diri kita sendiri. Sangat mudah untuk jatuh ke dalam kekaguman, tetapi ini tidak berarti bahwa situasinya akan menjadi jauh lebih buruk.

Kedua, harus dipahami bahwa masa depan adalah sesuatu yang belum datang, dan masa lalu adalah masa lalu. Yang bisa kita kendalikan adalah saat ini. Jika kami memiliki pekerjaan, kami beruntung karena kami memiliki gaji, gaji yang dapat kami investasikan untuk memperluas pelatihan kami dan mendapatkan "jalan keluar" dari pekerjaan kami saat ini.

Jika kita tidak memiliki pekerjaan, apakah kita memiliki pelatihan yang diperlukan untuk pekerjaan yang diinginkan atau tidak, tunggu apa lagi? Jika kita masih belum memiliki gelar yang kita butuhkan, saatnya untuk mencoba mendapatkannya dan, jika kita sudah memilikinya, inilah saat yang tepat untuk memperluas pengetahuan kita. Mungkin alasan mengapa kami belum mendapatkan pekerjaan adalah karena CV kami sangat buruk, tidak terlalu kompetitif dengan kandidat lainnya. Mari kita lakukan perubahan ini.

Mungkin kami belum memperoleh pelatihan yang diperlukan karena kekurangan uang. Meskipun ada hal-hal seperti gelar universitas yang tidak akan kami menangkan secara gratis, ada banyak pelatihan online gratis atau dengan harga yang wajar.

Universitas seperti Stanford atau Oxford menawarkan seminar dan kursus gratis, bahwa meskipun mereka tidak akan mengizinkan kita menjadi dokter, psikolog, astronot atau apa pun, tentu saja mereka akan membuat kurikulum kita lebih menarik dan, siapa tahu? mari kita dapatkan pekerjaan yang terkait, dengan satu atau lain cara, dengan apa yang kita inginkan.

Alat yang membantu kami meningkatkan

Ada berbagai aplikasi untuk smartphone yang dapat membantu merencanakan pekerjaan masa depan dan profesional. Yang paling direkomendasikan adalah Meyo, sebuah aplikasi yang dikembangkan di Barcelona yang memungkinkan Anda memberdayakan diri sendiri dalam menghadapi ketidakpastian yang ada.

Dalam aplikasi ini Anda akan memiliki pelatih 360º yang memungkinkan Anda untuk maju dalam semua aspek yang Anda usulkan, termasuk (dan terutama) dalam aspek tenaga kerja. Melalui tantangan dan selalu dari kesenangan, Meyo akan mengusulkan cara untuk meningkatkan, tip, trik, dan tanpa akhir sumber daya yang dapat memberi Anda dorongan pasti yang Anda butuhkan untuk fokus pada proyek baru profesional.

Anda dapat mengunduhnya secara gratis:

• iOS: https://apple.co/3bfcOvr
• Android: https://bit.ly/2QB4MFr

Kesimpulan

Setiap orang dapat mengalami krisis tenaga kerja dalam hidupnya. Jauh dari dilihat sebagai sesuatu yang negatif, yang merupakan sumber ketidakpastian dan stres, itu harus dilihat sebagai peluang untuk didaur ulang. Ini dapat membantu kita memahami apa yang tidak kita sukai dari pekerjaan kita, lihat apakah kita bisa ubah dan pahami apa yang bisa kita lakukan untuk mengarahkan kehidupan kerja kita ke pekerjaan kita mimpi.

Kita mungkin membutuhkan upaya, uang, dan dukungan untuk mencapainya, tetapi jangan pernah kehilangan harapan bahwa waktu yang lebih baik akan datang.

Referensi bibliografi:

• Sora, B., Caballer, A., dan Peiró, J. M. (2014) Kerawanan kerja dan konsekuensinya dalam konteks krisis ekonomi. Papeles del Psicólogo, 35(1), 15-21.