Psikoterapis: penyembuh langsung?

Salah satu konflik yang dialami banyak psikoterapis adalah kesegeraan dan ketepatan waktu yang dicari orang untuk memecahkan masalah mereka.

Secara umum, ketika klien menghadiri konsultasi, mereka mengucapkan frasa seperti: "Saya membutuhkan Anda untuk membantu saya...", "beri tahu saya apa yang harus saya lakukan agar...", "bagaimana saya bisa merasa lebih baik sekarang"... Seolah-olah masalah emosional yang membawa mereka ke konsultasi adalah gigi yang membusuk atau rusak untuk dicabut; klien menghadiri konsultasi, meminta agar salah satu giginya yang rusak dicabut atau ditutup dan dia yakin demikian cukup, kemudian dia kembali ke kehidupan sehari-harinya, sekali lagi mengesampingkan perhatiannya dan yang lainnya gigi.

Saat ini orang hidup dalam pusaran tergesa-gesa dan pengobatan cepat, yang membuat mereka tidak ingin lagi menghabiskan waktu berjam-jam psikoterapi di kantor, dan hal yang paling mencolok adalah kesulitan membuat keputusan, mengendalikan hidup mereka, mengidentifikasi bahwa mereka sedang dimanipulasi, menyadari bahwa hubungan mereka tidak seperti yang mereka harapkan dan bahkan mungkin memutuskan selesaikan itu.

Ini seperti tidak ingin memikul tanggung jawab yang menyiratkan kehidupan yang bebas, mandiri, dan bahagia., yang bisa seperti yang mereka inginkan, mencapai pembelajaran untuk terus melakukan sesuatu dengan cara yang sama atau mengubah cara melakukannya dan menjadi berbeda, yang membawa mereka lebih dekat pada kesejahteraan.

• Artikel terkait: "Apa yang diharapkan dan apa yang tidak diharapkan dari terapi psikologis"

Dalam psikoterapi, solusi langsung tidak ada

Pasien / klien tiba di kantor dengan gagasan bahwa mereka akan tinggal kurang lebih 45 menit atau satu jam, dan setelah itu mereka akan pergi dengan sehat dan bahagia, karena mereka dapat merasakan atau pertimbangkan bahwa jika terapis berbicara kepada mereka, memberi tahu mereka sesuatu dan siap seolah-olah dengan "sihir" atau seolah-olah dia adalah "penyembuh ajaib" emosi, masalah yang membuatnya kesulitan terpecahkan. konsultasi. Tanpa mempertimbangkan pentingnya perilaku mereka, untuk mengambil tanggung jawab atas perbaikan mereka. Tetapi Tanpa komitmen Anda, peningkatan yang diinginkan tidak akan mungkin terjadi..

Klien menjadi titik relevan dari proses terapeutik, karena terapis tidak akan menjalani kehidupan klien, tetapi orang itu sendiri, Untuk alasan ini, sangat penting bagi Anda untuk mengendalikan hidup Anda, awalnya dengan dukungan psikoterapis, dan kemudian memiliki kendali seratus persen atas hidup Anda. kehidupan.

Keyakinan bahwa psikoterapis akan membantu Anda atau menyelesaikan masalah Anda juga merupakan bagian dari masalah yang lebih besar Beberapa psikoterapis mencoba memberikan citra pesulap, "Mahakuasa" mereka yang bisa menyelesaikan segalanya, mulai dari depresi, kecemasan, gangguan kepribadian, kekerasan, evaluasi forensik, bimbingan kejuruan, intimidasi dan banyak lagi, yang bersinggungan dengan perhatian yang tidak jelas terhadap anak-anak, remaja dan Orang dewasa; kemudian orang menciptakan keyakinan bahwa setiap orang bisa melakukan ini, yang menjadi khayalan.

• Anda mungkin tertarik pada: "Apa itu psikoterapi? Karakteristik utama dari proses ini"

Apa yang ditawarkan terapi psikologis?

Umumnya, setiap psikoterapis memiliki spesialisasi atau beberapa bidang keahlian, tetapi tidak semua, dan jelas bukan dia yang memecahkan masalah. kesulitan yang dimiliki orang, sebaliknya, mereka hanya ahli dalam pertanyaan, ahli dalam dialog Socrates, dalam mempromosikan perubahan dan mempromosikan fleksibilitas pemikiran seseorang, memungkinkan fungsi sosial yang lebih baik, sesuai dengan tuntutan lingkungan sehingga orang tersebut merasa, utuh dan puas.

Penting bagi psikoterapis untuk terlebih dahulu memahami peran yang mereka mainkan pada saat konsultasi, yang didasarkan pada pelatihan dan keahlian mereka, yang mana memungkinkan mereka untuk memotivasi klien / pasien untuk mengambil tanggung jawab bersama untuk perawatan psikologis mereka, karena dari penerapan ilmu, pembelajaran, pengalaman, pendekatan... dia akan memberikan semua yang dia miliki sebagai seorang profesional; dan yang kedua akan menempatkan kecenderungan untuk memperbaiki, menjadi seperti yang diinginkannya, melaksanakan dan mengembangkan kegiatan, tindakan yang tunjukkan, dan tunjukkan bahwa dengan melakukannya Anda akan memiliki lebih banyak strategi untuk penyelesaian konflik, mengatasi, dan Anda akan mencapai apa yang membawa Anda ke konsultasi dapat ditangani, dikendalikan dan dikelola dengan sebaik-baiknya, sehingga Anda akan dapat menghadapinya, serta kesulitan-kesulitan lain yang mungkin terjadi muncul...

Merupakan tanggung jawab psikoterapis untuk tidak menjual sihir, tidak menawarkan kesehatan mental langsung atau bahwa dialah yang memecahkan masalah klien / pasien, melainkan menunjukkan bahwa itu adalah tugas tanggung jawab bersama. Bahwa tidak ada keajaiban, tetapi ada pendekatan terapeutik, alat, pembelajaran, yang akan dikembangkan di setiap sesi, di mana klien/pasien akan dapat memulihkan kapasitasnya. pencapaian, mencapai dan mencari apa yang Anda inginkan, bahwa Anda akan merasa lebih percaya diri dengan apa yang Anda lakukan, berdasarkan indikasi, refleksi, dan aktivitas yang akan disarankan oleh psikoterapis Anda di setiap sesi.

Perlu dipahami bahwa psikoterapi adalah pengobatan yang dilakukan melalui pendekatan psikologis tertentu yang dilaporkan kepada klien. Ini adalah aplikasi yang sistematis dan terencana, dan teknik yang diterapkan tidak muncul begitu saja, tetapi yang terjadi dalam kerangka pendekatan yang diterapkan dan apa yang diusulkan dalam proses terapi sebagai tujuan terapeutik.

Semua ini dilakukan untuk mencapai fungsi dan stabilitas emosional dan sosial seseorang dan yang dapat beradaptasi dengan lingkungan dengan cara yang memadai, menghasilkan stabilitas. Oleh karena itu pentingnya partisipasi aktif klien untuk mencapai fungsi sosial yang diinginkan.

Tentu saja...

Kesimpulannya, diakui bahwa psikoterapis bukanlah seorang pesulap, yang menebak-nebak ketidaknyamanan klien/pasiennya, melainkan sebaliknya; berdasarkan pelatihan teoretis-praktisnya, ia berusaha memahami faktor-faktor yang mengkhawatirkan dan membuat klien/pasien tidak seimbang secara individual dan itu memungkinkan Anda merancang strategi intervensi individual.

Psikoterapi bukanlah copy paste, melainkan pengembangan semua keterampilan terapeutik, dalam kerangka pendekatan yang diputuskan berlaku untuk memperhatikan individualitas setiap klien, melalui alat psikologis untuk mencapai peningkatan mereka di bidang kesehatan mental.