Bagaimana berkomunikasi lebih baik dengan keluarga kita: 5 tips

Lingkungan keluarga pada dasarnya didasarkan pada cara di mana anggota keluarga berhubungan satu sama lain. Itulah mengapa berkomunikasi dengan baik atau buruk dalam kelompok ini dapat membuat perbedaan antara menciptakan ikatan afektif yang kuat dan fungsional, atau terus-menerus mengalami perselisihan, pertengkaran, dan kesepian.

Pada artikel ini kita akan melihat beberapa pedoman untuk mengetahui bagaimana berkomunikasi lebih baik dengan keluarga kami. Perlu diingat, bagaimanapun, bahwa Anda harus menerapkan langkah-langkah ini dalam kehidupan Anda sehari-hari; melakukannya beberapa kali tidak ada gunanya.

• Artikel terkait: "8 jenis konflik keluarga dan cara mengelolanya"

Cara berkomunikasi yang baik dengan keluarga

Sebanyak anggota keluarga menghabiskan waktu bersama, bukan berarti mereka mengatur komunikasi satu sama lain dengan baik. Nyatanya, dalam beberapa kasus masalah komunikasi menjadi mengakar dan berlalunya waktu hanya memperburuk mereka karena kelembaman yang mereka bawa.

Jika terlalu banyak waktu yang tidak lagi dihabiskan bersama keluarga, bukan tidak mungkin masalah komunikasi utama dengan keluarga berkaitan dengan hubungannya dengan isolasi, yaitu fakta praktis tidak pernah berinteraksi dengan orang-orang ini, atau melakukannya sangat sedikit dan melalui media digital.

Apakah Anda tinggal di rumah yang sama dengan anggota keluarga lainnya atau tidak, berlalunya waktu tidak harus memperbaiki apa pun. Itulah mengapa penting untuk mengambil alih situasi dan menjaga cara kita berkomunikasi dengan ayah, ibu, kakek nenek, paman, saudara... Buat tanda titik dan promosikan perubahan menjadi lebih baik. dapat membuat koeksistensi dan ekspresi kasih sayang mendapat manfaat darinya hampir seketika.

Ikuti tip berikut untuk mengubah secara kualitatif cara hubungan berkembang di antara anggota keluarga.

1. jangan anggap remeh apa pun

Fakta bahwa kita telah menghabiskan banyak waktu dengan keluarga kita dapat menciptakan ilusi bahwa kita mengetahui apa yang dipikirkan oleh setiap anggotanya. Untuk alasan ini, terkadang hambatan komunikasi antara dua orang yang memiliki darah yang sama disebabkan oleh kesalahpahaman.

Gagasan bahwa kita mengenal seseorang dengan sangat baik sehingga kita bahkan tidak perlu menanyakan bagaimana perasaan mereka Itu dapat menyebabkan banyak kerusakan dalam hubungan dekat.. Manusia adalah makhluk yang kompleks, dan karenanya perilaku kita tidak selalu dapat diprediksi.

• Artikel terkait: "Komunikasi asertif: cara mengekspresikan diri dengan jelas"

2. Hancurkan rutinitas dengan gerakan damai

Detail simbolis kecil dapat membuat saudara, paman atau kakek yang ingin kita tingkatkan komunikasinya menjadi sadar Sadarilah bahwa sesuatu telah berubah dan berhenti berasumsi bahwa interaksi Anda dengan kami akan diatur oleh aturan yang sama selalu.

Misalnya, memberi tepukan di punggung atau menawarkan sesuatu untuk diminum, tergantung bagaimana hubungan sebelumnya, bisa menjadi sesuatu yang baru, betapapun kecilnya kelihatannya. Menghadapi tindakan ini, lebih mudah untuk memulai dari awal dan memfasilitasi kemungkinan pendirian komunikasi yang lebih lancar dan jujur. Panduan berikut untuk diikuti adalah tentang yang terakhir.

3. Jadikan kejujuran sebagai nilai “penuntun” Anda

Dari saat Anda memutuskan untuk meningkatkan komunikasi dengan keluarga Anda, penting untuk menjelaskannya bahwa kejujuran menjadi prioritas dalam interaksi dengan orang-orang yang telah melihat Anda ini tumbuh. Alasannya sederhana: jika tidak, nilai yang diberikan untuk inisiatif komunikasi ini akan sangat rendah konteks keluarga adalah konteks di mana ketulusan dan keterbukaan yang lebih besar diharapkan. Untuk lebih terhubung dengan anggota keluarga, penting untuk tidak mencoba menyembunyikan kerentanan kita dengan cara apa pun.

Tidak sepenuhnya transparan di tempat kerja atau dengan orang yang baru Anda temui tidak disukai, tetapi keluarga, menurut definisi, adalah tempat di mana pribadi berbagi hampir semua hal tentang seseorang sama.

4. berusaha mendengarkan

Mendengarkan secara aktif adalah elemen fundamental dalam proses komunikatif apa pun, dan yang dilakukan dalam keluarga tidak terkecuali aturan ini. Kadang-kadang, kita cenderung jatuh ke dalam perangkap fakta sederhana bahwa siapa pun yang mendengarkan secara teoritis tidak perlu berbicara atau bergerak, Anda dapat benar-benar memutuskan sambungan dari lingkungan Anda mengarahkan perhatian Anda ke arah apa pun.

Ini bisa menjadi kebiasaan yang membunuh setiap usaha untuk berkomunikasi, karena dialog-dialognya bahwa hanya satu yang melakukan bagian mereka, tidak ada yang menyukai mereka dan mereka berfungsi sebagai "hukuman" karena telah mencoba memulai perselisihan. percakapan.

Sehingga, ketika orang lain berbicara, diamlah dan jangan menyela, tetapi itu menunjukkan tanda-tanda bahwa Anda mengikuti utas dari apa yang dikatakan dan bahwa Anda tertarik, siap menambahkan sesuatu yang ekstra saat giliran Anda untuk berbicara. Menatap mata satu sama lain itu penting (jika sulit bagi Anda, cobalah untuk tidak memalingkan muka dari orang lain, atau melihat ke bawah, dan kontak mata akan dibuat secara spontan), serta mengangguk dari waktu ke waktu, membuat komentar yang sangat singkat saat Anda pergi, dll.

• Anda mungkin tertarik pada: "Mendengarkan secara aktif: kunci untuk berkomunikasi dengan orang lain"

5. Tunjukkan bahwa Anda tidak menghakimi

Anggota keluarga mengenal satu sama lain dengan cara yang jauh lebih intim daripada orang lain yang saling mengenal. Oleh karena itu, ada baiknya mengingat ketidaksempurnaan orang lain yang kita kenali merupakan cerminan dari karakter manusia dari kerabatnya, dan sesuatu yang biasanya tersembunyi pada orang lain.

Oleh karena itu, lebih mudah untuk tidak membuat perbandingan yang tidak adil: jika saudara laki-laki, ibu atau sepupu muncul tidak sempurna adalah karena kita memiliki lebih banyak kesempatan untuk mengenal mereka daripada yang lain, bukan karena mereka lebih buruk.