Arsonphobia (takut api): penyebab, gejala dan pengobatan

Sepanjang sejarah umat manusia, api telah memainkan peran sebagai sekutu dan musuh manusia. Berkat dia, sejumlah besar kemajuan dan penemuan telah dimungkinkan yang mengarah pada peningkatan perkembangan umat manusia.

Namun, kita tidak bisa mengabaikan bahaya ini. Karena tidak terkontrol dengan baik, itu bisa mematikan, maka ketakutan itu muncul di antara orang-orang. Namun demikian, ketika rasa takut ini menjadi berlebihan, kita mungkin menghadapi kasus arsonfobia.

Artikel terkait: "15 fobia paling aneh yang ada"

Apa itu arsonfobia?

Dalam daftar panjang fobia spesifik yang ada, Arsonphobia adalah gangguan kecemasan di mana orang tersebut mengalami ketakutan patologis terhadap api atau kebakaran.. Fobia ini juga bisa dikenal dengan nama pirofobia.

Seperti gangguan kecemasan spesifik lainnya, saat orang dengan arsonfobia menghadapi atau berpikir siapa yang harus menghadapi rangsangan yang ditakuti, serangkaian reaksi dimulai, baik fisik maupun psikologis, yang khas dari keadaan stres dan kecemasan sangat tinggi.

Dapat dimengerti bahwa seseorang dapat mengalami tingkat ketakutan tertentu di hadapan api dan bahkan lebih Saat menghadapi api, ini dianggap sebagai ketakutan yang normal dan adaptif, yang muncul sebagai respons dari bertahan hidup. Namun, Jika respons ini digeneralisasikan untuk situasi apa pun dan tidak proporsional, ini dapat dianggap sebagai fobia spesifik, khususnya arsonfobia..

Bagaimana membedakannya dari ketakutan normatif?

Ada serangkaian karakteristik khusus yang memungkinkan kita membedakan antara reaksi kebiasaan atau respons terhadap bahaya dan fobia atau ketakutan patologis. Untuk melakukan ini, kita harus mempertimbangkan konsekuensi atau efek langsung apa yang ditimbulkan ketakutan ini pada kehidupan sehari-hari orang tersebut.

Karena alasan ini, dalam kasus di mana orang tersebut menderita arsonphobia, mereka akan merasa kuat reaksi kecemasan sebelum munculnya stimulus fobia atau permusuhan; dalam hal ini api. Selain itu, sangat mungkin ketakutan ini menimbulkan gangguan saat menjalani kehidupan normal, sehingga selalu dianjurkan berkonsultasi dengan psikolog profesional.

Akhirnya, perlu mempertimbangkan serangkaian persyaratan dan kualitas gangguan ketakutan, yang berfungsi untuk menentukan fobia dan memungkinkan diagnosisnya. Sifat-sifat tersebut adalah sebagai berikut.

1. Ini adalah ketakutan yang tidak proporsional

Salah satu ciri yang membedakan ketakutan alami dari ketakutan yang tidak proporsional adalah arsonfobia sensasi ketakutan yang dialami sama sekali tidak proporsional dibandingkan dengan ancaman nyata yang ditimbulkan oleh rangsangan fobia.

Pada kasus ini, orang tersebut mungkin bereaksi berlebihan terhadap persepsi korek api yang terbakar atau bahkan di depan kompor dapur yang menyala.

2. itu tidak rasional

Subyek dengan arsonphobia mereka sama sekali tidak mampu menemukan penjelasan yang masuk akal dan dibenarkan atas reaksi ketakutan mereka. Sampai-sampai, dalam banyak kasus, orang tersebut sangat menyadari rangsangan itu Itu sendiri tidak berbahaya tetapi meskipun demikian ia tidak dapat mencegah respons kecemasan muncul sebelumnya ini.

3. tidak terkendali

Terakhir, karakteristik ketiga yang mendefinisikan ketakutan fobia adalah itu ketakutan ini benar-benar tidak terkendali untuk orang dengan arsonphobia. Ini berarti bahwa orang tersebut tidak dapat menghindari munculnya reaksi kecemasan dan ketakutan, juga tidak dapat mengendalikannya saat mengalaminya.

Gejala

Karena arsonphobia adalah satu lagi dalam daftar fobia spesifik, gejalanya sangat mirip dengan ketakutan patologis lain dari jenis ini. Gambaran klinis dibedakan dengan sifatnya yang cemas dan muncul setiap kali orang tersebut menghadapi atau memikirkan situasi yang berhubungan dengan api atau kebakaran.

Gambaran klinis ini diklasifikasikan menjadi gejala fisik, gejala kognitif, dan gejala perilaku; yang biasanya muncul secara otomatis dan tiba-tiba, dan baru hilang ketika orang tersebut telah berhasil melarikan diri atau menghindari stimulus phobia tersebut.

1. gejala fisik

Gejala pertama yang disadari oleh penderita arsonphobia adalah gejala fisik. Munculnya rangsangan fobia, api, menyebabkan hiperaktivitas sistem saraf seseorang yang memicu segala macam perubahan dan transformasi di dalamnya.

Di antara gejala yang dapat muncul selama episode fobia yang kita temukan:

• Peningkatan detak jantung
• Peningkatan laju pernapasan
• Sensasi mati lemas atau sesak napas
• Peningkatan ketegangan otot
• Sakit kepala
• Masalah pencernaan seperti sakit perut atau diare
• peningkatan keringat
• Pusing dan perasaan pusing
• Mual dan/atau muntah

2. gejala kognitif

Kelompok gejala lain yang muncul pada arsonphobia adalah gejala kognitif. Ini terdiri dari serangkaian keyakinan dan spekulasi, yang bisa menjadi obsesif, sehubungan dengan ketakutan akan api dan kebakaran.

Pikiran dan gagasan yang terdistorsi ini mendukung kemajuan dan perkembangan fobia dan dibedakan karena orang tersebut memiliki serangkaian keyakinan yang tidak logis dan irasional tentang bahaya dari api. Selain itu, gejala-gejala ini sering disertai dengan gambaran mental yang bersifat bencana tentang elemen ini.

3. gejala perilaku

Seperti gangguan kecemasan spesifik lainnya, arsonphobia juga disertai dengan gejala perilaku. gejala-gejala ini dimanifestasikan melalui perilaku menghindar dan perilaku melarikan diri.

Perilaku penghindaran mengacu pada semua perilaku atau tindakan yang dilakukan orang tersebut dilakukan untuk menghindari menghadapi rangsangan fobia dan dengan demikian menghindari sensasi yang dialami negatif. Contohnya adalah penolakan untuk memasak dengan api atau menggunakan alat gas apa pun yang dapat menyebabkan kebakaran.

Di sisi lain, perilaku melarikan diri terwujud ketika subjek tidak mampu menghindari konfrontasi dengan stimulus fobia bahwa dia akan melakukan perilaku apa pun yang diperlukan untuk melarikan diri dari situasi di mana dia menemukan dirinya dan menghasilkan tingkat tinggi kecemasan.

Penyebab

Terlepas dari kenyataan bahwa kadang-kadang sulit untuk menentukan asal fobia tertentu, karena bahkan pasien itu sendiri tidak dapat menghubungkannya dengan peristiwa traumatis apa pun, Ada sejumlah faktor yang dapat mendukung atau meningkatkan kemunculan dan perkembangan ketakutan patologis ini..

Adanya predisposisi genetik terhadap efek kecemasan dan stres, bersama dengan pengalaman atau eksperimen yang tinggi traumatis atau dengan muatan emosional yang tinggi di mana api muncul dengan cara apa pun, dapat memicu, dengan cara yang sangat mungkin, munculnya pembakaran fobia.

Bagaimanapun, dampak pembelajaran perwakilan atau dengan meniru dapat terjadi pada saat perolehan fobia sedang dipelajari.

Perlakuan

Meskipun kejadian pasti fobia ini pada populasi tidak diketahui, diperkirakan lebih sering muncul pada orang-orang yang pekerjaannya melibatkan kontak dengan api pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, seperti petugas pemadam kebakaran atau agen kehutanan.

Baik dalam kasus ini maupun pada orang lain yang menderita kelainan ini, ada beberapa intervensi dan Perawatan psikologis yang dapat mengurangi gejala dan bahkan membantu orang tersebut pulih dan mengatasinya ketakutan fobia.

Perawatan psikologis didasarkan pada tiga prinsip atau tindakan yang berbeda. Yang pertama terdiri dari melakukan restrukturisasi kognitif yang mendorong modifikasi pemikiran menyimpang yang dimiliki orang tersebut tentang api.

Selain itu, teknik pemaparan akan dilakukan secara in vivo atau desensitisasi sistematis, di mana pasien secara bertahap terpapar pada stimulus atau situasi fobia. Ini dapat dilakukan secara langsung, dalam lingkungan dan konteks yang terkendali, atau melalui imajinasi.

Akhirnya, teknik ini disertai dengan pelatihan keterampilan relaksasi, yang memungkinkan tingkat gairah sistem saraf menurun dan membantu orang tersebut untuk dapat menghadapi ketakutannya dengan cara terbaik.