Dari Nostalgia dan Kesedihan menuju cakrawala baru

Itu nostalgia ingat, akui dan akui sesuatu dari masa lalu. Bau, suara orang tersayang yang telah meninggal, rumah tempat kita menghabiskan masa kecil kita, milik kita teman, tawa, lagu yang membawa kita kembali ke waktu khusus dalam hidup kita, adalah bagian dari nostalgia. Tampaknya, misalnya, saat kita memusatkan perhatian pada sebuah foto, dalam keadaan diam, dan wajah yang sering kita lihat itu, memperoleh gerakan.

Kita kembali ke saat-saat hidup, secara umum menyenangkan, yang tetap tersimpan dalam diri kita Penyimpanan dan kami biasanya kembali ke mereka dengan "nostalgia". Itu adalah saat-saat yang "menyenangkan", karena, secara umum, kita tidak merasa nostalgia akan saat-saat atau saat-saat menyakitkan, dan kita juga tidak ingin kembali ke saat-saat itu.

• Artikel terkait: "Jenis-jenis perasaan dan fungsi psikologisnya"

Implikasi psikologis dari nostalgia

nostalgia menempati saat-saat ilusi dalam ingatan kita, itu manis dan asam pada saat bersamaan, karena itu membawa kita ke situasi yang tidak mungkin untuk kembali. Tidak mungkin untuk kembali ke suatu waktu, tetapi kita dapat melakukan perjalanan ke sana. Nostalgia muncul melekat pada kenangan hidup.

Fakta, melalui nostalgia, menghadapi kenyataan bahwa kita tidak dapat kembali ke suatu waktu, membawa kita ke suatu keadaan kesedihan. Kesedihan karena tidak bisa bertemu dengan orang yang pergi, rumah yang mereka ingat sudah tidak ada lagi atau memiliki sejarah berbeda, kesedihan dari bau yang tidak akan pernah kembali, kesedihan karena tahun-tahun muda telah berlalu dan kita tidak akan bisa pulih.

Nostalgia juga berakar pada pengalaman sensorik kuno, yang tidak kami ingat tetapi kami selalu berusaha untuk kembali kepada mereka, melalui ikatan cinta kami saat ini.

Untungnya, karena kita adalah makhluk yang selalu jatuh dan bangun, karena itulah hidup, keputusasaan yang dapat kita rasakan untuk apa yang tidak akan pernah kembali, kita secara alami mengarah pada harapan dan ilusi tentang apa yang akan datang, serta untuk bertahan dan menghargai berapa banyak yang tersisa dan merangkul usia yang kita miliki, menerima tubuh kita berumur.

• Anda mungkin tertarik pada: "Ketidaknyamanan emosional: kemungkinan penyebab, dan cara mengatasinya"

Rasa sakit emosional terkait dengan ingatan

Jika nostalgia membawa nyeri, kita harus berusaha memproyeksikan masa depan dengan gambaran dan sensasi yang sama menyenangkannya dengan yang kita butuhkan. Cobalah untuk meniru apa yang telah dijalani, mencintai orang lain seperti mereka bersama kita. Kita membutuhkan kemampuan untuk menciptakan ilusi mental baru dan menginjakkan kaki di tanah untuk dapat melaksanakannya. Terima kasih, ini juga alat yang sangat kuat. Bersyukur atas apa yang kita miliki menyelamatkan kita dan membuat kita berdiri lebih kuat.

Kesedihan begitu intim sehingga memisahkan kita dari dunia luar. Itu datang dari kedalaman keberadaan kita, itu seperti selimut yang menutupi seluruh tubuh kita, dan kita merasa seperti melayang. Diselimuti rasa sakit Ini bisa bersifat sementara, berlangsung selama berjam-jam, atau sepanjang hari. Itu bisa muncul di saat bahagia dan bercampur dengan senyuman, dengan tatapan, di mana celah muncul.

Ketika seseorang menyerah pada kesedihan, kebencian dan kemarahan lenyap. Kami menyerah, kami menerima ketidakadilan atau kerugian. Kami tinggal di dalam diri kami sendiri, kami tidak lagi bertengkar. Kesedihan membuat kita menangis.

Ada kemungkinan bahwa ketika suatu kesedihan tidak diterima atau diproses secara memadai, kebencian akan mengakar dan memutuskannya seseorang untuk mengusirnya keluar dari dirinya sendiri, untuk mengalami kesenangan menghancurkan penyebab ketidaknyamanannya, alih-alih menerimanya dan menghadapinya. Di sinilah, ketika kekerasan terhadap yang lain muncul.

Namun, terlepas dari kenyataan bahwa kesedihan dapat membuat kita merasa mengambang tanpa tujuan di laut, hal itu memiliki keutamaan untuk membangkitkan ruang baru di mana tawa, pemikiran positif, atau kemampuan untuk memproyeksikan hal baru cakrawala. Sering kali, kegembiraan dan kebahagiaan datang setelah perjalanan melalui rasa sakit.

Keadaan sedih tidak berhenti menjadi kesempatan untuk keluar dan memulai kembali. Pergeseran dari kesedihan ke kegembiraan ini bisa terjadi beberapa kali dalam sehari, sekali sehari, atau setiap hari begitu banyak, karena itu intim dan acak dan berkaitan dengan sejarah pribadi masing-masing individu.