Laura Migale: terapi online berkomitmen untuk berubah menjadi lebih baik

Pada saat virus corona tampaknya memengaruhi segala sesuatu yang terjadi di masyarakat di tingkat internasional, the Profesional yang berspesialisasi dalam bidang psikoterapi terpaksa menyesuaikan metode mereka dengan tuntutan momen. Dan meskipun banyak bisnis tutup, orang membutuhkan bantuan psikologis lebih dari sebelumnya.

Untungnya, keberadaan terapi online membuat transisi ke format "jauh" ini tidak Sangat mendadak, karena selama bertahun-tahun sudah banyak psikolog yang menawarkan layanan semacam ini. Contohnya adalah Laura Migale, yang kami wawancarai di baris berikut.

• Artikel terkait: "Kesehatan mental: definisi dan karakteristik menurut psikologi"

Wawancara dengan Laura Migale: pentingnya terapi online melawan virus corona

Laura Miguel Dia adalah seorang psikolog yang berspesialisasi dalam konseling psikoanalitik, dan dia menghadiri baik online maupun secara langsung di praktiknya yang berlokasi di Barcelona. Pada kesempatan ini, ia bercerita tentang pengalamannya menawarkan dukungan profesional jarak jauh dalam konteks karantina karena status waspada menghadapi pandemi.

Dari sudut pandang Anda sebagai seorang profesional, apa yang dibawa oleh terapi online ke dunia intervensi psikologis pada pasien?

Pertama-tama, saya ingin mengucapkan terima kasih atas kesempatan untuk mengungkapkan sudut pandang saya yang merupakan bagian dari kerangka psikoanalitik dan yang menggabungkan modalitas online ke dalam praktik klinis. Dalam konteks saat ini, langkah-langkah yang diambil untuk menangani pandemi telah menghasilkan perubahan dalam pertemuan-pertemuan antara kedua belah pihak orang, baik dengan kasih sayang atau dalam bidang profesional, kontak fisik berkurang secara signifikan dan #yomequedoencasa itu adalah hukum.

Ada proses terapeutik yang tidak dapat diganggu, oleh karena itu pasien dan profesional harus menyepakati metode pertemuan; keduanya harus akrab dengan teknologi baru. Dan sesuatu yang mendasar harus diperhitungkan: pasien harus memiliki lingkungan yang memungkinkan mereka berlindung dan mencapai iklim kepercayaan dan keintiman tertentu.

Dalam kondisi saat ini, munculnya perasaan tidak menyenangkan biasa terjadi, seperti kecemasan karena tidak tahu kapan masa karantina berakhir, kesepian, stres karena masa karantina. kehidupan keluarga yang tidak terputus, khawatir kehilangan pendapatan, takut sakit dan mati, sulit mengatasi pengurungan, hasrat seksual tidak puas. Ketakutan yang muncul dalam percakapan sehari-hari selama pandemi COVID-19 ini juga tercermin dalam pertukaran antara pasien dan analis karena keduanya mencoba beradaptasi dengan saluran baru komunikasi.

Namun terapi online tidak hanya digunakan pada kasus pandemi. Pasien yang tinggal jauh dari pusat perkotaan, mereka yang tinggal atau menderita semacam pengurungan, karena sakit atau cacat, agorafobik atau sangat cemas dapat dirawat dengan cara ini. Daftar tersebut mencakup mereka yang bermigrasi di dalam atau di luar negeri dan ingin melanjutkan terapi mereka dengan profesional yang sama.

Saya akui bahwa tidak mudah untuk menciptakan kembali situasi kantor jika seseorang tidak ada di dalamnya karena alasan pengurungan atau jam kerja yang melebihi agenda tatap muka; tetapi pada saat yang sama modalitas online menjadi kemungkinan untuk dapat melakukan terapi yang pada momen sejarah lainnya tidak mungkin dilakukan.

Saat ini, seringkah ada kasus orang yang tidak dapat melakukan terapi online karena keterbatasan teknis, seperti koneksi internet yang buruk atau komputer yang terlalu tua?

Secara pribadi saya belum mendengar terlalu banyak keluhan teknis tentang koneksi yang buruk tetapi beberapa pasien tidak menerima perubahan tersebut dan memilih, untuk saat ini, menghentikan pengobatan. Mereka merujuk pada tidak nyaman dengan penggunaan teknologi, mereka merasa terbatas atau tidak dapat menyesuaikan diri menyebabkan pemotongan di masa depan analisis mereka yang mereka tunda hingga pertemuan tatap muka. Pasien lain tidak menerima varian ini karena mereka tidak dapat menggantikan tatap muka atau penggunaan sofa yang menghasilkan situasi pendampingan, kerja bersama.

Penting untuk ditekankan bahwa meskipun tidak ada pertemuan tubuh dalam satu ruang yang sama, bukan berarti kehadiran psikoanalis tidak ada. Ini disimpulkan dalam cara menafsirkan, beroperasi pada wacana analisis. Dan untungnya, terapi online telah menunjukkan bahwa pekerjaan analitik yang bermanfaat dapat dilakukan.

Apa masalah psikologis yang paling berguna untuk terapi online?

Terapi online adalah alternatif terapi yang bisa kita lakukan di kantor dokter, dan terdiri dari sesi melalui media baru komunikasi seperti Skype, WhatsApp, telepon, atau perangkat atau aplikasi lain dari tempat yang privat dan nyaman untuk bicara. Dalam terapi online kita dapat mengobati masalah kecemasan, depresi, harga diri, masalah keluarga dan pasangan.

Meskipun kontak manusia tidak sama dengan online, kami dapat bekerja dengan serius dan dengan hasil yang baik pada sebagian besar masalah psikis. Hal penting yang harus diperhatikan adalah bahwa proses terapi didukung oleh teori yang solid dan saling menghormati singularitas, tanpa model stereotip yang dianggap "normalitas" dan menjamin etika profesional.

Sebagai seorang psikoanalis saya mengusulkan metode kerja asosiasi bebas dan transferensi sehingga setiap pasien diberi wewenang untuk mengambil kata-katanya dan memiliki kemungkinan untuk membuat ucapannya sendiri dan tunggal. Menjadi seorang psikoanalis berarti berada dalam posisi yang pada dasarnya bertanggung jawab, sejauh dia adalah orang yang dipercayakan. operasi konversi etis radikal yang memperkenalkan subjek (pasien) ke dalam urutan menginginkan.

Apakah fakta bahwa itu adalah cara yang dapat diakses dalam melakukan terapi berdampak pada komitmen yang dikembangkan pasien dengannya, menurut pengalaman Anda? Misalnya, dalam hal tidak melewatkan sesi.

Ada pasien yang setuju untuk melanjutkan perjalanan jauh dan ada pula yang merasa tidak nyaman karena tidak memiliki tempat fisik tanpa orang terdekat mendengarkan, orang lain yang lebih enggan tetapi pada titik tertentu mencoba dan memutuskan melanjutkan; Beberapa menggunakan ini sebagai perlawanan, artinya sulit bagi mereka untuk maju dan alasan apa pun dapat digunakan untuk mengambil keputusan. jeda, dan ada orang yang takut tentang bagaimana mereka akan menopang ekonomi ketika semua ini terjadi dan memilih untuk tidak melanjutkan perlakuan.

Saat ini salah satu masalah yang paling serius adalah ekonomi. Pada banyak pasien, penderitaan menunjukkan ketidakpastian tentang bagaimana mereka akan hidup dan dengan berapa banyak uang, untuk ketidakstabilan pekerjaan daripada takut mati dari virus corona.

Bagaimanapun, mengejutkan bagaimana sebagian besar pasien melanjutkan sesi mereka dengan masalah yang telah mereka tangani sebelumnya, gejala mereka, kecemasan mereka, kecemasan mereka. keprihatinan sebelumnya adalah mereka yang terus muncul sebagai prioritas dan pada titik tertentu berbicara tentang situasi saat ini tetapi bukan sebagai isu sentral dalam perlakuan.

Bagaimana biasanya sesi psikoterapi online pertama berkembang?

Secara umum, jadwal dan biaya disepakati dengan pasien dan dia diundang untuk menyatakan preferensinya terhadap media teknologi untuk pengembangan sesi pertama. Kami dapat mendiskusikan apa yang paling nyaman untuk proses Anda, tetapi menurut pengalaman saya, sesi pertama adalah untuk panggilan video untuk kemudian menyarankan atau tiba karena alasan teknis waktu dan mendengarkan panggilan telepon. Menurut pendapat saya cara paling efektif untuk menjaga perhatian terfokus pada kata.

Menurut Anda, apa hambatan yang belum ditembus oleh terapi online untuk mencapai potensi penuhnya?

Keyakinan bahwa Anda tidak bekerja sama, fantasi kurangnya keintiman, dan di atas semua tingkat komitmen. Di sisi lain, saya melihat kesulitan nyata dalam bekerja dengan anak-anak, hampir tidak mungkin bekerja melalui wawancara virtual karena anak-anak mengekspresikan diri mereka melalui permainan.

Di kantor kami meletakkan badan, kami bermain dengan berbagai bahan dan mainan. Setiap anak memilih permainannya untuk mengekspresikan dirinya dan menceritakan kisahnya melalui itu, apa yang terjadi padanya. Dalam kasus ini, lebih baik melakukan wawancara virtual dengan orang tua jika mereka membutuhkannya.