Siderophobia (takut bintang): gejala, penyebab dan pengobatan

Citra langit berbintang bisa jadi menarik bagi banyak orang. Sensasi ketenangan dan suasana romantis hanyalah beberapa pengalaman yang dapat dengan mudah ditransmisikan oleh langit gelap yang penuh dengan titik-titik bercahaya kepada kita.

Namun, tidak semua orang bereaksi positif terhadap rangsangan semacam itu. Jauh dari menularkan romantisme, langit berbintang bisa memicu kepanikan pada sebagian orang. Kita akan melihat tentang apa ini selanjutnya takut pada bintang, yang kita kenal sebagai siderophobia.

• Artikel terkait: "Jenis Fobia: Menjelajahi Gangguan Ketakutan"

Apa itu siderofobia?

Kata "sidereal" berasal dari bahasa Latin "sidus", yang berarti benda langit. Dengan demikian, "sidereal" adalah istilah yang mengacu pada segala sesuatu yang berhubungan dengan bintang. Dalam pengertian ini, siderophobia adalah tentang ketakutan yang berlebihan terhadap benda langit, khususnya ketakutan yang semakin parah terhadap bintang-bintang.

Meskipun ini bukan kategori klinis yang dijelaskan oleh spesialis psikologi atau psikiatri, istilah "siderophobia" telah digunakan. baru-baru ini merujuk pada ketakutan penting akan paparan langit berbintang, serta beberapa rangsangan yang terkait dengannya ini.

Dengan kata lain, siderofobia itu sendiri tidak dianggap sebagai kelainan, melainkan, bagaimanapun, itu adalah pengalaman yang terkait dengan gejala yang lebih kompleks. Karena langit berbintang merupakan rangsangan yang sangat sulit untuk dihindari, siderofobia tidak hanya terkait dengan bintang, tetapi juga dengan elemen lain yang menyertai kegelapan dan ruang terbuka.

Untuk alasan yang sama, siderofobia dapat dianggap sebagai salah satu pengalaman yang ditambahkan spektrum fobia yang lebih luas yang dianggap oleh spesialis sebagai situasi klinis spesifik. Di antara spektrum ini dapat ditemukan, misalnya agorafobia.

• Anda mungkin tertarik pada: "Agoraphobia: apa itu, penyebab, gejala dan pengobatan"

Fobia lain terhadap bintang

Bintang bukan satu-satunya benda langit yang bisa menimbulkan ketakutan berlebihan pada sebagian orang. Menjadi ketakutan yang diperkuat oleh unsur-unsur yang mengelilingi benda langit, fobia terkait lainnya adalah ketakutan akan kegelapan, dikenal sebagai skotofobia atau nyctophobia; astrophobia, yang mencakup rasa takut terhadap benda langit apa pun; atau meteorofobia, yang merupakan ketakutan khusus terhadap meteor.

Apakah bintang tidak berbahaya?

Bintang adalah bola bercahaya yang sebagian besar terdiri dari hidrogen yang diubah menjadi helium, dan dipertahankan di kosmos oleh aksi gravitasi. Dalam istilah yang sangat luas, dari reaksi yang terjadi di dalam bintang-bintang itulah unsur-unsur kimia utama dilepaskan, yang pada gilirannya memunculkan berbagai partikel. Selanjutnya, partikel-partikel ini memungkinkan perkembangan berbagai bentuk kehidupan yang ada di planet kita.

Oleh karena itu, bintang-bintang itu sendiri tidak berbahaya tetapi justru sebaliknya, mereka adalah bagian dari aktivitas kimiawi yang memungkinkan keberadaan alam semesta. Jadi, apa yang menjadi beberapa alasan mengapa kita mungkin takut pada bola bercahaya ini?

Kemungkinan penyebab

Seperti fobia lainnya, siderofobia dapat disebabkan oleh serangkaian pembelajaran dan persepsi individu yang, ketika bersentuhan dengan rangsangan eksternal tertentu; memicu ketidaknyamanan yang signifikan.

Dengan demikian, rasa takut akan bintang bisa ditimbulkan oleh makna individu yang dikaitkan dengan benda langit tersebut, seperti langit yang gelap dan elemen-elemen yang mengelilinginya. Pada gilirannya, elemen-elemen ini bisa berupa kegelapan, ruang terbuka, perasaan kesepian atau bahaya, atau rasa takut yang disebabkan oleh pengetahuan yang telah kita peroleh tentang karakteristik kosmos.

Pengetahuan yang disebutkan di atas juga dapat dikaitkan dengan gagasan tentang besarnya, dengan yang tidak diketahui, dengan kurangnya kendali, atau, dengan beberapa bahaya yang terkait dengan benda langit terbesar.

Semua hal di atas sangat dipicu oleh kurangnya pembelajaran mendalam tentang fungsi kosmos, dan oleh beberapa jenis fiksi ilmiah yang ada di bioskop atau sastra. Demikian pula, seseorang dapat mengembangkan ketakutan irasional terhadap bintang-bintang dari beberapa pengalaman pengalaman tidak menyenangkan sebelumnya, yang melibatkan hubungan khusus dengan rangsangan tersebut dan persepsi.

Gejala

Seperti jenis fobia lainnya, siderofobia dapat menyebabkan respon fisiologis yang berhubungan dengan kecemasanseperti mual, berkeringat, pusing, hiperventilasi, agitasi jantung, sensasi tersedak, mulut kering, dll. Semua ini sebelum eksposur, atau kemungkinan terekspos, ke langit berbintang.

Perlakuan

Meskipun tidak dianggap sebagai gambaran klinis spesifik, tidak ada pengobatan khusus untuk siderofobia. Secara garis besar, cara menemani atau mengurangi rasa takut terhadap bintang bisa mengikuti prosedur yang digunakan untuk fobia lainnya. Awalnya, penting untuk menentukan apakah itu ketakutan khusus, atau terkait dengan simtomatologi yang lebih luas dan kompleks, seperti yang menjadi ciri gangguan kecemasan.

Yang terakhir memungkinkan bekerja dengan respons emosional terdalam yang mungkin memengaruhi kehidupan sehari-hari seseorang, di luar paparan langit berbintang. Demikian juga, memungkinkan untuk mengeksplorasi makna dan pembelajaran terkait dengan stimulus yang menyebabkan rasa takut, dan dalam pengertian ini, menghasilkan strategi koping dan belajar kembali dalam menghadapi stimulus tersebut.