Orang yang tidak tahu bagaimana menjadi lajang: begitulah cara mereka menjalani cinta

Berapa banyak kesalahan yang akan kita hindari dalam hubungan jika kita tahu bagaimana membedakan antara cinta dan rasa takut sendirian! Dan memang benar bahwa jatuh cinta memiliki dampak emosional yang sangat kuat, efek dari kebutuhan untuk menjalin hubungan bisa lebih bertahan lama. Dalam beberapa kasus, itu bahkan bisa menjadi sumber kesusahan yang berlangsung selama beberapa dekade atau hampir seumur hidup jika tidak ada yang dilakukan.

¿Mengapa beberapa orang tidak tahu bagaimana menjadi lajang? dan terus mencari hubungan? Apa yang bisa dilakukan untuk keluar dari situasi ini? Mari kita lihat.

• Anda mungkin tertarik pada: "Apakah mungkin menjadi lajang dan bahagia? 8 keuntungan tidak memiliki pasangan"

Orang yang tidak tahu bagaimana menjadi lajang: mengapa mereka melakukannya?

Ada berbagai alasan yang membuat orang tidak tahu bagaimana hidup melajang secara alami atau tanpa merugikan orang lain. Ini beberapa di antaranya.

1. Mitos tentang separuh yang lebih baik

Cinta romantis didasarkan pada serangkaian ide yang menyimpang

tentang bagaimana hubungan afektif dan bagaimana seharusnya, dan salah satu dari kepercayaan yang salah arah ini berkaitan dengan mitos tentang separuh yang lebih baik.

Menurut konsep cinta ini, kita adalah orang yang tidak lengkap sampai kita menemukan seseorang yang melengkapi kita. Oleh karena itu, melajang dipandang sebagai pemborosan waktu dan sumber daya, konfirmasi kegagalan, karena ini adalah tahap di mana karena alasan tertentu kita gagal dalam hal temukan pasangan yang akan melengkapi kita dan membuat kita bahagia.

Selain itu, dari skema mental ini, sangat mudah untuk berpikir dalam istilah "baik hitam atau putih" dan mengaitkan semua kejahatan yang terjadi pada kita dengan fakta tidak memiliki pasangan. Jika kebahagiaan tidak muncul saat menjalin hubungan, ini diartikan sebagai tanda bahwa Anda sedang tidak enak badan dengan orang tersebut, yang berujung pada putusnya hubungan dan segera mencari hubungan lain.

2. Kebutuhan untuk melalui "serial monogami" agar tidak merasa buruk

Anehnya, seksualitas di luar nikah masih sangat distigmatisasi hingga saat ini, bahkan di negara paling maju dan demokratis sekalipun. Rasa takut dicemooh oleh orang lain membuat sebagian orang berbicara tentang cinta padahal yang dimaksud adalah seks, jadi menjadi lajang dikaitkan dengan kehidupan seks yang nol.

Orang yang tidak tahu bagaimana menjadi lajang karena alasan ini, sebenarnya mereka tidak memiliki sarana untuk menghayati seksualitas mereka secara utuh dan jujur, dan meskipun hal ini dapat membuat mereka memberikan harapan palsu kepada orang lain, mereka mengalami represi yang juga membuat mereka tidak nyaman.

3. Mereka adalah korban dari efek rebound dalam cinta

Ada jenis hubungan yang dikenal sebagai hubungan rebound, dan yang ditandai dengan benar-benar menjadi penutup emosional untuk menutupi kekosongan yang ditinggalkan mantan. Dengan kata lain, ada orang yang tidak tahu bagaimana menyendiri karena mereka mencoba mencari cara untuk mengalami kembali bagaimana rasanya bersama orang tertentu.

Dalam kasus-kasus ini, hubungan baru yang dimulai biasanya berumur pendek karena masalah yang muncul di dalamnya; lagipula, orang lain digunakan sebagai "pendukung imajinasi" dalam sebuah pengalaman yang harus berbuat lebih banyak dengan mensimulasikan pengalaman daripada dengan menjalani kasih sayang yang sebenarnya dari seseorang mengekspresikan.

• Artikel terkait: "Hubungan pulih kembali, atau menggantikan mantan setelah putus: apakah satu paku menggerakkan paku lainnya?"

4. Tekanan sosial dan pencarian reputasi

Tidak boleh dilupakan bahwa alasan mengapa seseorang tidak cocok dengan lajang tidak harus pada dasarnya dalam dirinya sendiri; konteks sosial sangat mempengaruhi.

Saat ini, khususnya di lingkungan pergaulan yang didominasi oleh kalangan sangat muda (remaja dan pasca remaja), tidak memiliki pasangan dalam waktu lama bisa menjadi alasan ejekan. Sesuatu yang, terlepas dari apakah kita peduli atau tidak dengan apa yang mereka pikirkan tentang kita, memiliki konsekuensi bagi kehidupan mereka yang berada dalam bahaya ini: menerima perlakuan yang lebih buruk, kurang mendapat dukungan sosial, dll. Namun, bisa juga sebaliknya, mencari ketenaran dengan memamerkan jumlah kekasih yang dimiliki seseorang (sesuatu yang lebih khas pria, karena wanita dapat distigmatisasi ini).

Sebagai reaksi terhadap kemungkinan menyendiri baik dalam cinta maupun dalam lingkungan sosial apa pun, banyak kaum muda meluncurkan diri untuk mencari pasangan tanpa terlalu memperhatikan apakah mereka benar-benar merasakan sesuatu yang intens untuknya kekasih.

5. pencarian kekuasaan

Kita tidak boleh lupa bahwa beberapa orang hanya mencari hubungan sebagai dalih untuk masuk situasi di mana mereka dapat dengan mudah mendominasi seseorang, memanipulasinya dan memiliki privasi. Untuk melakukan ini, mereka mencari orang-orang yang cenderung membiarkan dirinya didominasi jika kondisi tertentu terpenuhi dan memulai hubungan berdasarkan manipulasi dan pelecehan psikologis atau fisik.

• Artikel terkait: "30 tanda pelecehan psikologis dalam suatu hubungan"

Anuptophobia, mencapai gangguan mental

Dalam kebanyakan kasus, orang yang tidak tahu bagaimana menjadi lajang dapat mengatur kehidupan mereka dan tidak terus-menerus terobsesi dengan masalah itu. Namun, ada kasus yang sangat ekstrim di mana rasa takut menjadi lajang menjadi salah satu bentuk fobia. Fenomena ini dikenal dengan anuptofobia.

Dalam kasus ini, orang tersebut merasakan kehilangan kendali itu mengarah ke saat-saat krisis yang disebabkan oleh pemikiran berulang tentang tidak memiliki pasangan atau untuk mendapatkan pasangan. Penting untuk menjalani program terapeutik yang memungkinkan Anda untuk kembali normal dengan membuat ketakutan semacam ini dan pikiran yang berulang muncul semakin jarang.