Apakah mungkin mati karena kesedihan? Bagaimana mencegah kelelahan kesedihan

Sepanjang sejarah sastra dan puisi, ratusan cerita telah diceritakan drama di mana salah satu karakternya menderita penderitaan setelah kehilangan keberadaannya sayang apa Aku akan mati karena kesedihan. Namun, bisakah ini terjadi dalam kehidupan nyata?

Kesedihan dan kesedihan cenderung tidak menjadi penyebab kematian yang valid secara klinis, tetapi banyak penelitian menunjukkan kemungkinan bahwa orang yang sehat dapat berakhir dengan penderitaan. masalah jantung yang serius dan bahkan kematian karena penderitaan psikologis yang hebat.

• Artikel terkait: "85 frase kesedihan dan rasa sakit emosional"

Hubungan antara kesehatan emosional dan penyakit jantung

Studi yang mencoba menemukan korelasi berbeda antara kesehatan emosional dan penyakit fisik, khususnya penyakit jantung, telah meningkat dalam beberapa tahun terakhir. Beberapa penelitian ini menunjukkan bahwa pada orang yang menderita depresi sedang atau berat, ini berfungsi sebagai faktor risiko gagal jantung.

Studi-studi ini menyimpulkan bahwa semakin parah gejala depresi, semakin besar risiko penyakit jantung meningkat. Karena itu,

ya, kematian karena kesedihan bisa terjadi jika orang tersebut tidak memantau gejalanya dia juga tidak pergi mencari bantuan.

Begitulah tingkat hubungan yang ada antara depresi dan masalah jantung yang diangkat oleh American Heart Association kemungkinan memasukkan depresi ke dalam daftar faktor risiko saat mengalami kecelakaan jantung.

• Artikel terkait: "Depresi Mayor: Gejala, Penyebab, dan Pengobatan"

Meninggal karena kesedihan?

Salah satu studi yang dilakukan oleh sekelompok peneliti Norwegia membangun hubungan langsung antara ketidakseimbangan hormon, dihasilkan oleh depresi, dan berbagai efek yang ditimbulkannya di hati. Menurut pekerjaan ini, depresi dapat mendukung pelepasan hormon stres, yang menyebabkan munculnya fenomena inflamasi atau aterosklerosis.

Pada saat yang sama, investigasi lain mengaitkan pengalaman duel baru-baru ini dengan kematian orang yang mengalaminya. Menurut penelitian tersebut, setelah kematian pasangan, orang tersebut banyak lebih rentan terhadap penyakit jantung atau stroke, bahkan lebih jauh menyebutkan bahwa risiko ini jauh lebih besar antara 14 dan 18 hari setelah kematian orang yang dicintai.

Studi yang sama ini memperingatkan tentang perspektif suram setelah kematian pasangan hidup. Karena, meski orang tersebut sehat, selama proses berduka risiko kematian akibat penyakit jantung meningkat sebesar 57 persen.

Gejala fisik yang terkait dengan proses berduka ini meliputi dari detak jantung tidak teratur atau denyut nadi cepat hingga fibrilasi atrium. Gejala-gejala ini mendukung munculnya penyakit jantung atau kecelakaan, penyebab paling umum adalah Umum dari kematian "karena kesedihan" berikut ini adalah serangan serebrovaskular dan demensia.

• Anda mungkin tertarik: "[Kesedihan: mengatasi kehilangan orang yang dicintai](/psychology/grief-coping-loss"

sindrom patah hati

Sindrom patah hati juga disebut sebagai kardiomiopati Takotsubo atau kardiomiopati akibat jantung stress, pada kondisi otot jantung yang cenderung muncul setelah mengalami stress yang sangat emosional intens.

Sindrom patah hati ini dapat muncul pada orang sehat yang tidak menderita segala jenis perubahan jantung sebelumnya. Meski menjadi penumpang yang buruk bagi otot jantung, itu bisa menjadi cukup penting untuk menyebabkan kematian.

Fenomena ini termasuk dalam klasifikasi miopati, karena otot-otot melemah jantung menyebabkan kesulitan dalam memompa darah, menyebabkan orang tersebut menderita gagal jantung jantung.

Pada sindrom patah hati, pelemahan ini terjadi setelah mengalami pengalaman dengan muatan emosi yang tinggi, seperti kematian orang yang dicintai.

Sekitar 90% orang yang terkena penyakit ini adalah wanita lanjut usia, khususnya wanita dari usia 66 tahun. Tapi itu juga bisa terjadi pada pria atau pada orang muda yang memiliki faktor predisposisi.

• Artikel terkait: "Sindrom Patah Hati: Penyebab, Gejala, dan Pengobatan"

gejala

Daftar gejala yang terkait dengan sindrom patah hati sangat mirip dengan infark miokard. Ini termasuk:

• Nyeri di area dada.
• Sulit bernafas.
• hipotensi
• Aritmia.
• Kegagalan atau runtuh.

Namun, gejala ini jarang mengakhiri hidup pasien. Hanya dalam 10% kasus pasien berada pada risiko kematian yang nyata, dan mereka yang menunjukkan gejala hipotensi berat, penurunan kesadaran dan edema paru.

Penyebab

Saat ini, komunitas medis dan ilmiah belum dapat memahami penyebab pasti dari sindrom ini. Sama seperti belum dapat mengetahui mengapa hal itu terutama mempengaruhi perempuan.

Teori utama menyatakan bahwa aliran hormon yang berhubungan dengan stres dilepaskan ke aliran darah pada saat-saat tertentu yang membawa muatan emosional yang besar, dapat menjadi penyebab miopati jenis ini.

Teori ini merinci bahwa banyaknya hormon stres ini dapat memicu kontraksi pembuluh darah jantung; menghasilkan iskemia otot jantung dan menyebabkan gejala kardiomiopati.

Perbedaan utama antara sindrom ini dan miopati lainnya adalah, pada sindrom patah hati, arteri tidak tersumbat oleh plak aterosklerotik, menjadi orang yang sehat dalam segala aspek fisik.

Juga, seperti yang dibahas dalam beberapa kesempatan di seluruh artikel, sindrom patah hati biasanya terjadi setelah orang tersebut mengalami peristiwa yang sangat emosional.

Perlakuan

Tidak ada pengobatan yang ditetapkan untuk sindrom patah hati. Biasanya, intervensi berfokus pada dukungan yang ditujukan pada gejala psikologis yang muncul setelah kejadian yang membuat stres; serta gejala fisik, melalui pemberian diuretik dan angiotensin converting enzyme (ACE) inhibitor direkomendasikan untuk kontrol gagal jantung.

Jika diobati tepat waktu, angka kematian jenis kardiomiopati ini kurang dari 5%, dengan orang tersebut sembuh total dalam waktu kurang lebih dua minggu.

Kiat untuk menghindari mencapai titik ini

Hal terpenting yang perlu diingat untuk menghindari mencapai puncak kesedihan yang hampir mati, atau sekarat, adalah menjaga kesehatan mental dan emosional kita sendiri.

Mengalami kesedihan adalah pengalaman yang memberdayakan jika dilakukan dengan benar dan tanpa berusaha menekannya. Dalam kasus merasa tersesat atau bingung, perlu meminta bantuan seorang psikolog untuk membimbing orang tersebut melalui tahapan yang berbeda dari proses ini.

Juga, jika orang tersebut merasakan salah satu gejala yang dijelaskan di atas, itu sangat penting Penting bagi Anda untuk pergi ke pusat perawatan primer untuk mengesampingkan kemungkinan gejalanya mengembangkan.