Pengobatan migrain menggunakan neurofeedback

Migrain adalah masalah yang relatif sering terjadi di kalangan penduduk; Diperkirakan sekitar 12% orang dewasa di negara-negara Barat menderita penyakit ini secara teratur, dengan gangguan yang sedikit lebih sering terjadi pada wanita.

Selain itu, sayangnya, diperkirakan sebagian besar orang yang terkena migrain mengonsumsinya sekitar 2 tahun untuk menerima diagnosis, yang membuat situasi lebih merusak kualitas hidup mereka kehidupan.

Untungnya, karena penelitian telah dilakukan pada jenis sakit kepala ini, beberapa proposal terapi yang efektif telah ditemukan dalam mengelola gejala migrain, dan salah satunya adalah neurofeedback, bentuk intervensi yang akan kita bicarakan dalam artikel ini.

• Artikel terkait: "13 jenis sakit kepala (serta gejala dan penyebabnya)"

Apa itu migrain?

migrain adalah gangguan yang ditandai terutama oleh terjadinya sakit kepala dengan intensitas sedang atau berat, yang mempengaruhi sekitar setengah dari kepala, dan yang dapat berlangsung selama beberapa jam. Bersamaan dengan gejala utama ini, gejala lain seperti mual dan pusing, kepekaan terhadap cahaya, dan fenomena yang dikenal sebagai aura, ditandai dengan adanya gangguan pada indra, terutama penglihatan.

Di sisi lain, migrain memanifestasikan gejalanya dalam episode yang biasanya muncul beberapa minggu setelahnya. pemisahan di antara mereka, dan ketika mereka menghasilkan rasa sakit yang sangat tajam, mereka mampu membuat orang tersebut tidak berdaya selama itu beberapa jam.

Namun, migrain adalah penyakit yang relatif jinak, karena tidak menyebabkan kematian pada a meskipun benar hal itu terkait dengan peningkatan risiko menderita kecelakaan serebrovaskular. Bagaimanapun, itu adalah masalah yang cukup berbahaya sehingga banyak orang pergi ke profesional kesehatan untuk mengobati patologi ini, karena selain menimbulkan rasa sakit, terkadang itu berarti menghabiskan waktu berjam-jam di tempat tidur.

Bagaimana neurofeedback diterapkan pada pengobatan migrain?

Penyebab migrain sangat kompleks, dan tidak sepenuhnya diketahui sains, sebagian karena ada banyak variasi di antara orang-orang. Namun, tampaknya ada kombinasi faktor biologis dan genetik, dan lainnya yang berasal dari lingkungan.

Bagaimanapun, yang diketahui adalah bahwa dalam situasi yang memicu gejala migrain ada berbagai fenomena yang dapat dikendalikan secara sukarela oleh orang yang telah mengembangkan gangguan ini. Masalahnya adalah biasanya orang-orang ini tidak mengetahui bahwa proses tertentu yang terjadi di tubuh mereka adalah bagian dari penyebab episode migrain mereka. Neurofeedback adalah cara untuk menyadari faktor-faktor tersebut dan belajar mengendalikannya.

Dijelaskan lebih detail, neurofeedback adalah prosedur intervensi terapeutik yang terdiri dari mengukur aktivitas listrik otak seseorang (menerapkan sensor di kepalanya, tanpa membuat sayatan di kulit) dan memberinya informasi itu secara real time, jadi dia belajar mengatur pola aktivasinya grogi.

Ini adalah metode yang Berguna untuk membantu pasien memodulasi keadaan psikofisiologis mereka sesuai dengan tujuan kesejahteraan mereka., dan untuk alasan ini, terbukti efektif dalam pengobatan berbagai gangguan, migrain menjadi salah satunya.

Dalam kasus migrain, melalui neurofeedback orang tersebut dilatih untuk memperbaiki amplitudo frekuensi aktivasi saraf bagian tertentu dari korteks otak, yang menyebabkan hilangnya gejala memaksa. Melalui strategi ini, yang berlangsung selama beberapa sesi, migrain lebih jarang muncul, dan biasanya melalui gejala yang lebih lemah. Juga terlihat bahwa efeknya dipertahankan dari waktu ke waktu setelah siklus sesi neurofeedback berakhir.

• Anda mungkin tertarik pada: "Perawatan neurofeedback untuk insomnia"

Referensi bibliografi:

• Bigal, ME, Lipton, RB. (2008). Prognosis migrain. Opini Saat Ini dalam Neurologi. 21(3): hal. 301 - 308
• Dodick, DW; Gargus, J.J. (2008). Mengapa migrain menyerang. Orang Amerika Ilmiah. 299 (2): hal. 56 - 63.
• Survei Beban Penyakit Global (2018). Beban migrain global, regional, dan nasional dan sakit kepala tipe tegang, 1990–2016: analisis sistematis untuk Studi Beban Penyakit Global 2016. The Lancet, 17(11):pp. 954 - 976.
• Matías-Guiu, J. et. ke. (2010). Prevalensi Migrain Satu Tahun di Spanyol: Survei Berbasis Populasi Nasional. Cephalalgia, 31(4): hal. 463 - 470.
• Walker, J.E. (2011). Neurofeedback yang dipandu QEEG untuk Sakit Kepala Migrain Berulang. EEG Klinis dan Ilmu Saraf. 42(1): hal. 59 - 61.