Bagaimana seorang psikolog dapat membantu Anda?
Terlepas dari kenyataan bahwa semakin umum pergi ke psikolog, dan profil pasien menjadi sangat bervariasi di Dalam beberapa dekade terakhir, pandangan tentang tugas yang dapat dilakukan psikolog untuk membantu orang masih agak terbatas rakyat.
Dan gagasan bahwa intervensi psikologis pada dasarnya untuk orang dengan penyakit kejiwaan yang parah benar-benar salah saat ini, terlepas dari kenyataan bahwa banyak orang masih mempercayainya. Lagi pula, di balik suatu jenis masalah atau kebutuhan yang bersifat psikologis, ada profesional psikologi yang bekerja untuk memberikan pengobatan dan perawatan.
Sehingga... Bagaimana seorang psikolog dapat benar-benar membantu Anda? Selanjutnya kita akan melihat ringkasan.
- Artikel terkait: "8 manfaat pergi ke terapi psikologis
Kegunaan pergi ke psikolog
Mari kita mulai dengan yang paling mendasar: apa itu psikologi? Ini pada dasarnya adalah ilmu yang mempelajari perilaku dan proses psikologis, yang meliputi cara kita berpikir, merasa, dan bertindak. Dari bidang keilmuan ini muncul cabang psikologi terapan, yang menggunakan ilmu pengetahuan untuk memecahkan akar permasalahan psikologis individu, kelompok dan institusi.
Jika diperhatikan, sampai saat ini belum ada penyebutan konsep “penyakit”, “patologi” atau “kelainan”. Dan ini bukan kebetulan: psikolog tidak bekerja hanya dengan mematuhi ketentuan yang membatasi ruang lingkup intervensi kita, tetapi kami menggunakan konsep-konsep ini untuk mengetahui apa yang kami bicarakan saat bekerja dengan fenomena psikologis tertentu, dan untuk membedakannya dari yang lain. Dengan kata lain, kita membedakan antara patologis dan non-patologis hanya jika masuk akal untuk melakukannya konteks tertentu, dan bukan karena raison d'être dari pekerjaan kami adalah penyakit mental: bukan adalah.
Tidak ada garis pemisah yang jelas antara apa yang secara tradisional disebut "kegilaan" dan yang lainnya. dari pola perilaku. Di luar bidang pekerjaan di mana masing-masing profesional berspesialisasi, psikolog Kami bekerja dengan semua proses psikologis secara umum, tidak hanya dengan yang dapat dipertimbangkan gangguan.
Anda hanya perlu memikirkan apa yang biasanya dilakukan dalam terapi pasangan atau psikologi sekolah untuk melihat contoh nyata psikolog membantu orang yang dalam banyak hal Kadang-kadang mereka tidak didiagnosis dengan kelainan apa pun dan hanya menderita karena kurangnya motivasi, kesulitan hidup dengan seseorang, frustrasi karena tidak memiliki teman dll
Bagaimana seorang psikolog dapat membantu?
Sekarang kita telah melihat bahwa psikologi adalah bidang pekerjaan yang sangat luas dan penuh tantangan, lebih mudah untuk memahami bahwa psikolog cenderung campur tangan dalam berbagai macam masalah. Ini adalah bidang pekerjaan yang paling penting.
1. masalah suasana hati
Ada banyak orang yang pergi ke psikolog karena merasa sedih atau terjebak secara emosional. Ini sering terjadi dalam kasus di mana ada depresi atau gangguan suasana hati lainnya, tetapi pada orang lain, tidak ada gangguan yang dapat diidentifikasi, hanya seseorang yang mengalami saat-saat buruk. Misalnya, karena kematian orang yang dicintai baru-baru ini, atau karena Anda diberhentikan dari pekerjaan.
Dalam semua kasus ini, psikolog bekerja agar pasien kita belajar untuk mempertahankan kebiasaan yang mencegah penderitaan jenis ini.
2. masalah kecemasan
Kecemasan dan stres berlebih adalah masalah yang sering terjadi pada usia berapa pun.
Pada beberapa kesempatan, sebagian besar penyebab ketidaknyamanan ini berkaitan dengan kecenderungan genetik, sementara dalam kasus lain hal itu terutama disebabkan oleh fakta bahwa pernah mengalami situasi stres atau menjadi sasaran lingkungan yang memicu kecemasan (sekolah di mana ada serangan intimidasi, ruang kerja yang sangat kompetitif, dll.). Bagaimanapun, perbaikan yang signifikan hampir selalu dimungkinkan melalui psikoterapi.
3. Setelah peristiwa intimidasi atau traumatis
Fakta menjadi korban kekerasan bisa membekas banyak orang. Dalam sesi dengan psikolog, semuanya dilakukan agar ingatan menyakitkan ini berhenti menakuti orang yang menderita karenanya.
4. masalah pasangan
Seperti yang telah kita lihat, ini adalah bidang lain di mana para psikolog terlibat meningkatkan kualitas hidup mereka yang berada dalam suatu hubungan.
5. Dukungan untuk orang-orang dengan krisis eksistensial
Ada orang yang pergi ke psikolog hanya karena mereka tidak tahu harus berbuat apa dengan hidup mereka, yang bisa diringkas sebagai masalah kurangnya sumber motivasi. Di kantor psikolog, lebih mudah menemukan proyek yang menarik dan berkomitmen pada cara untuk mempelajari keterampilan baru yang memungkinkan Anda memasuki jalur baru pengembangan pribadi.
6. Masalah belajar dan perkembangan
Baik dalam psikoterapi anak dan remaja maupun dalam bantuan psikologis untuk anak laki-laki dan perempuan tanpa kelainan yang terdiagnosis, profesional psikologi membantu mereka belajar berhubungan dengan orang lain, dengan konten yang diajarkan di sekolah dan dengan emosi dan pikiran mereka sendiri.
7. Bantuan psikologis untuk pasien dengan patologi kronis
Banyak psikolog berspesialisasi dalam memberikan dukungan psikologis pasien dengan patologi dan gangguan yang merusak kualitas hidup mereka, banyak di antaranya parah. Kami dapat menyoroti, misalnya, terapis yang merawat orang dengan gangguan psikotik, dengan demensia atau dengan penyakit yang harus secara langsung mempengaruhi sistem saraf, seperti kanker.
8. Terapi untuk orang dengan gangguan makan
Bidang spesialisasi psikolog lainnya adalah masalah makan, dan khususnya dukungan untuk orang dengan obesitas, gangguan metabolisme atau gangguan makan (sebagai anoreksia atau bulimia).
Di mana mencari bantuan psikologis?
Saat ini, psikolog bekerja dalam berbagai konteks, baik di perusahaan maupun di sekolah dan klinik kesehatan publik dan swasta.
Jika Anda tertarik untuk menghubungi pusat psikoterapi kami di Seville, Cribecca Psicología, Anda dapat menemukan detail kontak kami dengan melakukan klik disini.
