Bagaimana memahami pemberontakan remaja

Masa remaja adalah salah satu proses vital di mana sebagian besar perubahan terjadi; tidak hanya fisik (anak laki-laki atau perempuan menjadi dewasa), tetapi juga pada tingkat emosional dan psikologis. Jadi, meskipun kelihatannya konyol, tidak mudah bagi seorang remaja untuk terbiasa dengan realitas barunya: serangkaian tanggung jawab dituntut darinya (karena, secara hukum, kita adalah orang dewasa sejak usia 18 tahun), padahal banyak ahli psikologi yang menegaskan bahwa kematangan mental baru terjadi pada usia 25 tahun. sekitar.

Masa remaja, di atas segalanya, adalah pencarian kemandirian emosional dan kepribadian sendiri, yang belum terdefinisi dengan baik. Untuk semua alasan ini, wajar bagi remaja untuk cenderung melepaskan diri secara emosional dan psikologis dari orang-orang yang pernah menjadi figur referensi orang dewasa; biasanya orang tua. Berangkat dari hal tersebut, muncul link-link baru seperti pertemanan yang biasanya menjadi rujukan utama di tahun-tahun ini.

Remaja cenderung terbawa oleh sekelompok teman; Ini adalah mata rantai pertumbuhan normal, di mana orang muda mencari sosok baru untuk merefleksikan dirinya. Ini adalah penemuan dunia, yang memerlukan pembentukan dan konstruksi ikatan sosial baru di mana remaja mencoba menemukan identitasnya.

Jarak dari sosok ayah ini mungkin menyiratkan perilaku memberontak yang tidak selalu mudah dilakukan oleh orang tua. Namun, di luar frustrasi yang dapat ditimbulkan oleh hidup dengan seorang remaja, itu perlu memahami bahwa anak muda sedang mengalami tahap perubahan penting yang dapat menyusahkan laki-laki atau perempuan.

Kunci memahami dan mengelola pemberontakan pada remaja

Dihadapkan dengan kesulitan merawat seorang anak berusia 18 tahun yang secara hukum sudah dewasa tetapi secara psikologis, dalam banyak aspek yang masih anak-anak, perlu adanya beberapa pedoman tindakan, yang kami rangkum di bawah ini kelanjutan.

Penting untuk dicatat bahwa jika situasinya menjadi tidak dapat dipertahankan, perlu berkonsultasi dengan profesional. Di sisi lain, jika pemberontakan mencakup agresi dan kekerasan, kita berbicara tentang hal lain dan perlu segera meminta bantuan.

1. Komunikasi yang baik adalah yang terpenting

Seperti yang telah kami sebutkan, masa remaja bisa menjadi masa yang sangat menyusahkan bagi orang muda. Oleh karena itu, komunikasi yang baik antara orang tua dan remaja sangat penting agar mereka merasa dipahami dan aman. Komunikasi yang baik ini dilakukan dengan mempertahankan dialog yang cair yang tidak menjadi interogasi yang dapat dianggap mengancam oleh remaja. Hal yang paling penting adalah bahwa orang muda tersebut menghargai minat yang nyata pada kesejahteraannya dari pihak orang tuanya.

• Artikel terkait: "3 Tahapan Masa Remaja"

2. dengarkan dia

Dan dengan mendengarkan kita tidak hanya merujuk pada tindakan pasif mendengarkan, tetapi juga memahami dan memproses apa yang dibutuhkan remaja. Biarkan dia mengekspresikan dirinya dan jangan meremehkan pendapatnya, meskipun itu tampak kekanak-kanakan atau kasar bagi Anda.

Harus diperhatikan bahwa anak muda itu sudah dewasa secara hukum, jadi kita tidak bisa memperlakukannya sebagai anak. Laki-laki atau perempuan Anda harus merasa bahwa pendapat Anda diperhitungkan; Hanya dengan begitu harga diri Anda akan meningkat dan Anda akan merasakan kepercayaan diri dan keamanan. Namun, perlu juga memperhitungkan batasan-batasan tertentu untuk kebaikan semua. Kita akan membahasnya di bagian selanjutnya.

3. tetapkan batasan

Mendengarkan, memahami, dan menghormati tidak bertentangan dengan menetapkan batasan yang sehat. Dalam hubungan apa pun, keseimbangan antara komunikasi yang baik dan mendengarkan secara aktif serta batasan yang jelas diperlukan. Oleh karena itu, perlu untuk menetapkan batasan yang tidak dapat diatasi pada masalah agresi, baik verbal maupun fisik; Itu adalah sesuatu yang harus diperjelas bahwa kami tidak akan mentolerirnya dengan cara apa pun.

Di samping itu, Penting untuk konsisten dengan tindakan dan kata-kata kita. Seorang remaja berusia 18 tahun sangat menyadari apa yang terjadi di sekitarnya dan, oleh karena itu, dia akan tahu bagaimana mendeteksi ketika kita tidak konsisten dan dapat menggunakannya untuk melawan kita.

• Anda mungkin tertarik pada: "Bagaimana mendidik anak-anak Anda dalam batas-batas?"

4. beri dia ruang

Meski bagi kami mereka masih terlihat seperti anak-anak, namun pada kenyataannya putra atau putri kami sudah dewasa yang membutuhkan ruang dan privasi mereka. Hormati dia dan jangan membebani dia.

5. Perhatikan ekspektasi dan perbandingan Anda

Banyak orang tua yang menginginkan putra atau putri mereka bertindak sesuai dengan keinginan mereka. Yang benar adalah bahwa itu adalah orang yang berbeda dan otonom, dengan pendapat, selera, dan cara memandang hidup mereka sendiri, jadi tidak ada gunanya memenuhi harapan yang tidak realistis.

Kita tidak boleh memaksa anak-anak kita untuk menjalani kehidupan yang kita inginkan untuk mereka atau yang ingin kita jalani pada usia mereka. Terkait erat dengan ini sangat tidak produktif membandingkan mereka dengan anak muda lainnya, karena satu-satunya hal yang akan kita capai adalah mengobarkan frustrasi mereka dan, karenanya, pemberontakan mereka. Penting untuk diingat bahwa setiap orang berharga untuk kualitasnya sendiri, dan mereka harus melihatnya seperti itu.

• Artikel terkait: "12 keterampilan komunikasi dasar"

6. tunjukkan padanya cintamu

Anehnya, di balik banyak sikap memberontak ada kebutuhan yang sangat besar untuk dicintai. Jangan lewatkan kesempatan untuk menunjukkan kepada putra atau putri Anda bahwa Anda mencintainya; yang akan sangat bermanfaat bagi kesehatan mental dan emosional Anda. Anak Anda sudah dewasa, tetapi ini tidak berarti bahwa mereka tidak lagi membutuhkan pertunjukan cinta. Faktanya, kita semua membutuhkannya, berapa pun usia kita.

7. Jangan hanya menekankan apa yang salah

Ya, kami tahu bahwa anak Anda berada di usia yang sulit dan sering melakukan kesalahan. Tetapi ingatlah bahwa tidak seorang pun ingin terus-menerus diingatkan tentang kesalahan yang mereka lakukan; Jadi memperkuat tindakan positif anak Anda. Ini akan sangat membantu Anda merasa aman dan akan meningkatkan kepercayaan diri Anda.

• Anda mungkin tertarik pada: "Cara membuat kritik membangun: tips sederhana dan efektif"

8. Jadilah pemandu mereka, bukan sensor mereka

Putra atau putri remaja kita membutuhkan kita untuk membimbingnya, itu jelas, tetapi kita harus melakukannya dengan halus. Sikap melarang umumnya akan diterima dengan meningkatnya pemberontakan, karena remaja akan mengartikannya sebagai paksaan atas kebebasannya mengambil keputusan. Jadi jangan melarang atau menyensor; sebaliknya, tawarkan saran Anda.

Menjadi pembimbing anak kita bukan hanya berarti tidak memaksanya, tapi juga tidak terlalu melindunginya. Kami tahu itu sulit, karena tidak ada ayah atau ibu yang ingin melihat anaknya tersandung, tapi perlu bahwa, dari waktu ke waktu, dia membuat kesalahan dan dapat merefleksikan tindakannya. Selama kita tidak menghadapi situasi berbahaya atau sangat negatif baginya, dia perlu membuat keputusan sendiri, bahkan ketika itu melibatkan kesalahan tertentu.

9. Tetap tenang

Menghadapi pemberontakan seorang remaja memang tidak selalu mudah. Namun, kita harus mencoba. Empati akan membantu kita untuk tetap tenang, yaitu memahami situasi yang dialami anak kita dan luapan emosi yang mungkin mereka rasakan.