Apa itu Psikologi Holistik?

Jika Psikologi adalah bidang pengetahuan yang menarik, justru karena kompleksitas dari apa yang dipelajarinya: pikiran dan perilaku orang; atau, dalam pengertian yang lebih umum, terdiri dari apa pengalaman menjadi manusia. Dengan kata lain, yang menarik dari profesi psikolog adalah hal yang sama yang menjadikannya tantangan di mana selalu ada sesuatu yang baru untuk dipelajari.

Berangkat dari gagasan ini, wajar jika tidak ada satu cara pun untuk memahami apa itu Psikologi dan apa yang harus dicita-citakannya, melainkan perspektif yang berbeda untuk mendekatinya. Di antara mereka, ada yang memahami kesejahteraan psikologis secara keseluruhan, alih-alih membatasi diri pada "memadamkan api" dengan menangani setiap masalah secara individual: Ini tentang psikologi holistik. Mari kita lihat terdiri dari apa.

• Artikel terkait: "Kesejahteraan psikologis: 15 kebiasaan untuk mencapainya"

Apa itu psikologi holistik?

Untuk lebih memahami apa yang dikemukakan oleh psikologi holistik, disarankan untuk terlebih dahulu memperhatikan arti dari istilah "holisme". Ini mengacu pada posisi epistemologis (yaitu, pendekatan filosofis tentang bagaimana manusia dapat mengetahui aspek ilmiah dirinya dan realitas di mana dia hidup) menurut sistem yang kompleks di mana terdapat berbagai elemen yang berinteraksi satu sama lain

harus dipelajari secara global dan tanpa berfokus hanya pada menganalisis setiap bagiannya secara terpisah.

Dalam pengertian ini, psikologi holistik tidak lebih dari penerapan holisme untuk mempelajari realitas manusia, alih-alih berfokus pada fenomena psikologis yang berbeda secara terpisah. Jadi, ketika mempelajari dan mencoba memahami apa yang biasanya dianggap sebagai gangguan mental, psikologi holistik mengusulkan untuk melampaui pengamatan yang mana gejala yang dijelaskan dalam manual diagnostik hadir dalam kehidupan sehari-hari pasien untuk menerapkan "pengobatan" dari sana untuk mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh patologi yang mendasarinya, tetapi terhubung dengan pengalaman subyektif orang itu untuk, dari realitas unik mereka sebagai manusia individu, melihat alasan ketidaknyamanan mereka dalam cara mereka menjalani keberadaan mereka sendiri di hari ke hari.

Dengan cara ini, psikologi holistik menawarkan pendekatan yang sangat fleksibel terhadap masalah dan kebutuhan orang, karena alih-alih menganalisis pikiran manusia seolah-olah itu adalah mesin dengan masalah mekanis di beberapa bagiannya, pertama-tama ia mencoba memahami cara hidup masing-masing individu. kehidupan, meninggalkan gagasan dan asumsi yang terbentuk sebelumnya tentang apa itu gangguan kesehatan mental. Oleh karena itu, psikologi holistik terkait erat dengan filsafat humanistik dan eksistensialisme, dua perspektif filosofis yang banyak memberikannya pentingnya subjektivitas dan cara setiap orang memberi makna pada kehidupan mereka, terlibat (dengan kesuksesan yang lebih besar atau lebih kecil) dalam proyek yang memberi makna pada kehidupan mereka adanya.

• Anda mungkin tertarik pada: "Bagaimana Psikologi dan Filsafat sama?"

Cara komprehensif untuk memahami kesejahteraan manusia

Seperti yang telah kita lihat, psikologi holistik mengutamakan kebutuhan untuk mendekati setiap manusia, memandang mereka bukan sebagai daftar masalah yang harus dipecahkan dan yang dapat dijelaskan berdasarkan kriteria yang telah ditetapkan sebelumnya (atau bahkan tercantum dalam manual psikiatri), tetapi sebagai sistem yang harus dipelajari bersama.

Artinya, antara lain, pikiran manusia dipahami sebagai fenomena dalam evolusi dan pergerakan yang konstan, Oleh karena itu, ia tidak dapat dianalisis dengan membuat deskripsi tentang "bagian-bagian"nya, yang ternyata tinggal tidak berubah. Misalnya, dari pendekatan ini, ingatan bukanlah sebuah berkas informasi sederhana tentang apa yang telah dialami seseorang di masa lalunya, melainkan sekumpulan "tindakan dari ingat" di mana setiap kali ingatan diperoleh dengan cara yang berbeda, karena apa yang kita pikirkan tentang apa yang kita ketahui tentang apa yang terjadi sebelumnya selalu mengalami perubahan.

Misalnya, kita tidak mengingat suatu peristiwa dengan cara yang sama saat kita bahagia maupun saat kita sedih. Dan ini sangat penting, karena identitas orang, apa yang kita anggap sebagai "Diri" dan apa menguraikan apa yang bisa dan tidak bisa kita capai, itu pada dasarnya adalah salah satu segi dari kita Penyimpanan.

Dengan demikian, psikologi holistik tidak membuat perbedaan radikal antara masalah kesehatan mental, di satu sisi, dan kebutuhan aktualisasi diri dan Pengembangan pribadi, untuk yang lain. Keduanya merupakan aspek yang mewakili ketegangan antara cara kita memandang masa kini dan masa depan yang ingin kita capai.

• Artikel terkait: "Psikologi Humanistik: sejarah, teori, dan prinsip dasar"

Bagaimana psikologi holistik dipelajari?

Saat ini, psikologi holistik adalah spesialisasi pasca-universitas yang dapat diakses oleh lulusan atau lulusan di Psikologi, serta lulusan ilmu perilaku atau sosial lainnya yang memiliki ketertarikan pada pekerjaan psikolog. Bagaimanapun, Ini adalah bidang pembelajaran yang berkembang dan semakin diperkenalkan ke lebih banyak lingkungan kerja., justru karena pendekatannya dia tidak terbatas pada area intervensi psikoterapi, melainkan Ini juga dapat dipraktikkan dalam konteks seperti sistem pendidikan, perusahaan, psikologi olahraga, dll.

Apakah Anda ingin berlatih psikologi holistik?

Jika Anda tertarik untuk berspesialisasi dalam aplikasi dan studi psikologi holistik, Master dalam Psikologi Holistik dari Sekolah Psikologi Mediterania adalah apa yang Anda cari.

Program pelatihan online 800 jam, 100% ini sekarang tersedia seharga €995, dan memberikan kemungkinan mempelajari teori dan praktik salah satu cara paling menarik untuk memahami pikiran manusia. Di dalamnya Anda dapat mempelajari beberapa pilar utama kesejahteraan emosional dan pengembangan pribadi, seperti Mindfulness, pembinaan, konseling, atau narasi terapeutik. Salah satu karakteristik utama dari gelar master ini, dan secara umum dari semua kursus pelatihan di Sekolah Psikologi Mediterania, adalah tidak memiliki persyaratan akses, sehingga setiap peminat dapat mengakses pelatihan tanpa harus menjadi sarjana atau sarjana psikologi. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang Guru ini, kunjungi halaman ini.