4 konflik emosional pada kanker payudara

Kanker payudara adalah penyakit kompleks yang dapat memiliki banyak penyebab berbeda. Meski ada beberapa faktor risiko yang diketahui, seperti usia, riwayat keluarga, dan paparan tertentu zat kimia, juga telah ditunjukkan bahwa konflik emosional dapat berkontribusi pada perkembangan ini penyakit. Ini adalah penyakit yang dapat memiliki dampak emosional yang besar pada wanita yang menderita itu.. Berita tentang diagnosis kanker dapat membuat kewalahan dan dapat menyebabkan sejumlah emosi yang sulit dikelola, termasuk ketakutan, kecemasan, kesedihan, dan kemarahan.

• Kami sarankan Anda membaca: “Pentingnya dukungan psikologis dalam menghadapi kanker payudara”

Konflik emosional apa yang ditimbulkan oleh diagnosis kanker payudara?

Beberapa konflik emosional di balik kanker payudara mungkin termasuk:

1. Perasaan Bersalah atau Malu

Wanita mungkin merasa bahwa mereka tidak merawat tubuh mereka dengan baik, bahwa mereka lalai dalam diet dan olahraga, atau bahwa mereka terlalu stres atau terkuras secara emosional. Mereka mungkin juga merasa bahwa penyakit mereka merupakan beban bagi orang yang mereka cintai dan bahwa mereka merugikan orang-orang di sekitar mereka.

Penting untuk ditunjukkan bahwa perasaan bersalah ini tidak adil dan tidak berdasar karena merupakan penyakit yang kompleks. yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, banyak di antaranya berada di luar kendali orang tersebut terpengaruh. Mereka dapat menyebabkan penurunan harga diri, depresi dan kecemasan, dan dapat mengganggu kemampuan pasien untuk mengatasi dan mengatasi penyakitnya.

Terapi individu atau kelompok dapat membantu dalam mengeksplorasi dan mengatasi perasaan ini dengan membantu pasien mengembangkan sikap yang lebih welas asih terhadap diri mereka sendiri. Penting juga bagi mereka untuk menerima dukungan dari orang-orang terkasih yang dapat membantu melawan perasaan bersalah dan memberikan rasa keterhubungan dan kenormalan dalam hidup mereka.

2. penekanan emosi

Ini adalah mekanisme pertahanan yang digunakan untuk menghindari rasa sakit emosional atau konfrontasi dengan situasi sulit. Wanita Cancer mungkin merasa perlu menekan emosinya untuk mempertahankan sikap positif. dan menangani penyakit lebih efektif. Namun, itu dapat memiliki konsekuensi negatif jangka panjang seperti merasa seperti mereka menjalani kehidupan yang salah atau memang begitu terputus dari perasaan dan emosi mereka yang sebenarnya, mereka mungkin mengalami kesulitan berhubungan dengan orang lain dan perasaan terisolasi dan sendirian.

Terapi individu atau kelompok dapat membantu mengeksplorasi dan melepaskan emosi yang tertekan, yang dapat membantu wanita merasa lebih terhubung dengan perasaan dan emosi mereka yang sebenarnya; serta merasa nyaman berbicara dengan orang yang dicintai dan penyedia layanan kesehatan tentang emosi dan perasaan mereka.

3. Ketakutan dan Kecemasan

Diagnosis kanker bisa membuat kewalahan dan memicu berbagai emosi, termasuk ketakutan dan kecemasan, yang merupakan respons alami situasi stres seperti kanker, tetapi ketika menjadi intens dan kronis, mereka dapat mempengaruhi kualitas hidup wanita yang mengalaminya. menderita. Beberapa wanita mungkin merasa lumpuh karena rasa takut dan kesulitan membuat keputusan tentang perawatan dan perawatan mereka.

Orang lain mungkin mengalami kecemasan terus-menerus yang dapat bermanifestasi sebagai gejala fisik, seperti sakit kepala, masalah pencernaan, dan kelelahan.. Wanita juga dapat mengalami serangan panik, keringat dingin, dan tremor. Ketakutan dan kecemasan dapat berdampak pada kemampuan untuk berhubungan dengan orang lain dan melakukan melakukan aktivitas sehari-hari, mereka mungkin merasa terisolasi dan sendirian serta sulit mempercayai orang lain. Mereka mungkin juga mengalami kesulitan tidur, yang dapat memengaruhi energi dan kemampuan mereka untuk fokus.

Terapi dapat membantu dalam mengeksplorasi dan memproses perasaan ini. Obat-obatan juga dapat diresepkan untuk membantu mengelola kecemasan dan meningkatkan kualitas tidur. Selain itu, ada beberapa strategi koping yang dapat membantu mengelolanya termasuk meditasi dan relaksasi, aktivitas fisik secara teratur, dukungan sosial, dan edukasi tentang kanker payudara dan penyakitnya perlakuan.

4. Perasaan Kekurangan dan Cinta Diri

Ini bisa terjadi karena beberapa alasan, termasuk kekhawatiran tentang perubahan tubuh dan citra, rasa bersalah karena tidak berbuat cukup untuk mencegah kanker, atau takut tidak diterima atau dicintai oleh orang lain. Mereka mungkin merasakan tekanan besar untuk memenuhi ekspektasi budaya dan masyarakat seputar kecantikan dan feminitas. Perawatan seperti operasi pengangkatan payudara, kemoterapi, dan terapi radiasi dapat memengaruhi citra tubuh dan harga diri. Rambut rontok dan pucat, kulit lelah bisa membuat wanita merasa tidak menarik dan kurang percaya diri.

Mereka sering diminta untuk melakukan perubahan gaya hidup, seperti makan makanan yang sehat dan berolahraga secara teratur, untuk mengurangi risiko kanker. Namun, beberapa wanita mungkin merasa bahwa mereka tidak berbuat cukup dan menyalahkan diri sendiri atas diagnosis tersebut, beberapa mungkin merasa bahwa penyakit mereka membuat mereka kurang diinginkan atau bahwa mereka dinilai berdasarkan penampilan mereka atau kemampuan mereka untuk bekerja dan merawat diri mereka sendiri sama.

Terapi dapat membantu wanita memproses emosi mereka dan meningkatkan harga diri mereka. Terapi alternatif seperti akupunktur, meditasi, dan terapi seni juga dapat direkomendasikan untuk memperbaiki citra tubuh dan mengurangi stres. Selain itu, kenakan pakaian yang membuat Anda merasa nyaman dan kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mendukung Anda dan memberi Anda cinta dan penerimaan tanpa syarat.

kesimpulan

Pentingnya perawatan emosional untuk pasien kanker payudara terbukti dalam banyak hal studi yang telah menunjukkan bahwa stres emosional dapat mempengaruhi respon tubuh terhadap pengobatan kanker. Ini dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk melawan penyakit dan dapat menurunkan efektivitas pengobatan. Perawatan emosional dapat membantu mereka menemukan cara untuk menyesuaikan diri dengan perubahan ini dan melanjutkan hidup mereka..