8 aspek yang tidak dapat dinegosiasikan dalam suatu hubungan

Hubungan manusia yang stabil didasarkan pada pembentukan kode dan norma yang disepakati di antara orang-orang; Hal ini memungkinkan kita untuk mencapai pertukaran informasi dan bentuk dukungan timbal balik yang menguntungkan kedua belah pihak.

Lebih jauh lagi, semakin dekat hubungannya, semakin penting kita dapat menjalin hubungan itu. bi-directionality dan simetri dalam hal konsensus dan kesepakatan tentang kontribusi masing-masing kontribusi bagian.

Namun, dalam kasus hubungan pasangan, ini kontras dengan konsep cinta romantis tertentu yang membuat kita melihat sebagai sesuatu yang diinginkan bahwa setiap orang mampu mengorbankan dirinya untuk itu. yang lain tanpa menetapkan batasan apa pun, sesuatu yang dapat dengan sangat mudah mengarah pada munculnya dinamika beracun atau bahkan dapat memfasilitasi munculnya kasus-kasus pelecehan yang berlangsung lama. banyak. Yang benar adalah dalam semua pacaran dan pernikahan pasti ada aspek yang tidak bisa dinegosiasikan.

Aspek yang tidak dapat dinegosiasikan dalam hubungan pasangan

Di bidang hubungan pasangan, kode, batasan, atau kesepakatan ini sangat penting untuk hubungan berlangsung dari waktu ke waktu dan tidak berakhir memburuk karena ketidakpatuhan berulang-ulang dengan diri.

Salah satu elemen penting yang tidak boleh hilang dalam hubungan apa pun adalah aspek yang tidak dapat dinegosiasikan, yaitu serangkaian batasan yang Itu harus dilakukan dengan koeksistensi, hubungan yang sehat atau dinamika sehari-hari antara dua orang yang saling menghormati dan tidak melanggar martabat orang tersebut. lainnya.

Ada banyak aspek yang tidak dapat dinegosiasikan dalam suatu hubungan yang berkontribusi untuk meningkatkan keadaan hubungan dan membangun ikatan yang lebih kuat dan langgeng di antara orang-orang. Di bawah ini kita akan melihat aspek-aspek yang tidak dapat dinegosiasikan yang paling relevan dan tersebar luas, yang ketidakpatuhannya tidak boleh diizinkan dan bahkan kurang dinormalisasi.

1. Tidak adanya pemerasan emosional

Pemerasan emosional adalah salah satu bentuk kekerasan psikologis yang terdiri dari manipulasi oleh orang yang melatihnya untuk mencapai apa pun, dan itu tidak boleh ditoleransi dalam suatu hubungan.

Pemerasan emosional sering terjadi dalam hubungan yang beracun atau kasar dan didasarkan pada permintaan sesuatu dari seseorang menggunakan rasa takut, kewajiban atau rasa bersalah sebagai mekanisme untuk permintaan ini puas.

Dinamika ini harus sepenuhnya dihilangkan dari hubungan dan jika orang tersebut tidak setuju untuk mengakhiri pemerasan emosional dalam bentuk apa pun, kita harus menghentikannya secepat mungkin.

• Artikel terkait: "Pemerasan emosional: bentuk manipulasi yang kuat pada pasangan"

2. Kurangnya kecemburuan yang intens yang mengarah pada kendali orang lain

Kecemburuan tidak dapat ditoleransi dalam hubungan yang sehat, terutama jika hasilnya praktis tindakan negatif dan kasar seperti kontrol atas orang lain, pemerasan emosional dan psikologis atau fisik. Di mana ada kecemburuan, itu harus dilihat sebagai masalah bagi orang yang menderita, bukan orang yang bisa dikendalikan oleh orang lain..

Hubungan yang sehat didasarkan pada kepercayaan, cinta dan kebebasan, tiga elemen hal-hal penting yang membuat kehidupan pasangan menjadi kaya setiap hari dan tanpanya itu bisa berhasil.

Kecemburuan tidak memiliki tempat dalam hubungan, terutama jika berlebihan atau tidak sehat. Selain itu, mereka biasanya merupakan indikator rasa tidak aman atau segala jenis masalah di pihak orang yang merasakannya.

• Anda mungkin tertarik pada: "9 kunci memahami kecemburuan dan belajar mengatasinya"

3. Tidak memutuskan hubungan persahabatan atau keluarga "sebagai pengorbanan"

Beberapa orang mengendalikan pasangannya sampai-sampai mengawasi atau mengelola hubungan sosial mereka sendiri, bahkan memutuskan siapa yang boleh atau tidak boleh mereka kencani.

Hal ini menyebabkan bahwa dalam banyak hubungan yang kasar, pelaku mencegah pasangannya untuk melihat teman atau keluarga terdekatnya, dan jangan biarkan mereka menghabiskan waktu berkualitas bersama mereka, yang menyebabkan ketidaknyamanan yang luar biasa bagi korban dan masalah kesehatan mental mereka. Perilaku ini sama sekali tidak dapat diterima dan tidak boleh ditoleransi oleh siapa pun, bahkan jika itu berasal dari pasangan itu sendiri.

• Artikel terkait: "8 Jenis Konflik Keluarga dan Cara Mengatasinya"

4. Tidak adanya rasa tidak hormat yang konstan

Rasa hormat adalah dasar dari setiap hubungan antara manusia dan titik awal di mana membangun interaksi yang sehat, menguntungkan dan memuaskan antara dua orang yang saling mencintai dan mendambakan berbagi hidup Anda. Di mana seseorang tidak menghormati pasangannya, ada strategi untuk merusak harga dirinya dan membuat mereka mengambil peran penurut..

Jika dalam suatu hubungan ada rasa kurang menghormati salah satu pihak atau keduanya, sulit untuk ini dapat makmur di masa depan dan lebih sering terjadi konflik dan perselisihan dengan lebih besar frekuensi.

Ketika rasa hormat hilang dalam suatu hubungan, larangan terbuka untuk segala macam perilaku muncul berbahaya dan menyakitkan yang serius dapat membahayakan orang-orang yang terlibat dan bahkan menyebabkan permukaan situasi pelecehan.

5. Empati dalam keputusan penting

Empati adalah kemampuan untuk menempatkan diri pada posisi orang lain dan mengidentifikasi potensi masalah, kebutuhan, atau kekurangan yang mungkin dimiliki orang lain. Ini adalah salah satu keterampilan sosial terpenting yang ada.

Harus jelas bahwa tanpa empati kita tidak dapat berada dalam hubungan yang sehat, karena orang lain tidak akan dapat memahami kebutuhan, rasa sakit, kekhawatiran, preferensi atau aspirasi kita di kehidupan.

6. Kejujuran

Ketulusan adalah salah satu aspek terpenting yang harus selalu diutamakan dalam suatu hubungan dan ini terdiri dari kualitas mengekspresikan diri dan selalu bertindak dengan kebenaran sebagai nilai esensial.

Ketulusan juga berkaitan dengan cara yang sangat spesifik dengan menjadi diri sendiri setiap saat dan dengan selalu menampilkan diri Anda kepada pasangan Anda apa adanya, tanpa kepura-puraan atau topeng.

Orang yang tulus selalu mengatakan yang sebenarnya, mengungkapkan perasaannya, selalu bertindak apa adanya dan tidak pernah berbohong kepada pasangannya. Itulah mengapa ini harus menjadi aspek lain yang tidak dapat dinegosiasikan dalam suatu hubungan; ketidaktulusan biasanya mengarah pada beberapa bentuk perselingkuhan emosional (atau bahkan sempurna).

7. Kebebasan

Seperti disebutkan sebelumnya, kebebasan adalah salah satu nilai esensial yang harus mengatur setiap hubungan, dan ini didasarkan pada fakta bahwa setiap anggota pasangan harus memiliki kemampuan untuk membuat keputusan sendiri tanpa paksaan atau pengawasan eksternal.

Hubungan di mana salah satu anggota membatasi kebebasan pasangannya tidak bisa sangat langgeng, karena ada situasi penaklukan atau kekerasan dan harus diakhiri secepat mungkin oleh korban.

8. Kesetiaan

Bahkan dalam hubungan terbuka atau poliamori, perselingkuhan bisa saja terjadi, dan itu selalu ada beberapa tingkat komitmen yang melekat pada keintiman. Kesetiaan adalah salah satu aspek yang tidak dapat dinegosiasikan yang harus selalu menguasai pasangan dan kekurangannya berarti melanggarnya secepat mungkin.

Orang yang setia adalah orang yang berkomitmen secara permanen dan jujur ​​kepada pasangannya dalam semua aspek hubungan. Selain itu, kesetiaan juga berkaitan dengan selalu mendukung pasangan Anda dan melakukan segala yang mungkin untuk meningkatkan kehidupannya semaksimal mungkin.

Apakah Anda mencari bantuan psikologis profesional?

Jika Anda tertarik untuk memulai proses psikoterapi yang berfokus pada individu atau, sebaliknya, ingin mengikuti terapi pasangan, hubungi saya.

Saya Ester Fernandez, psikolog dan pelatih, dan saya dapat membantu Anda secara langsung atau online melalui panggilan video.