Apa yang terjadi jika saya mengonsumsi antidepresan tanpa mengalami depresi?

Dalam beberapa tahun terakhir, kepedulian terhadap kesehatan mental dan perawatannya telah meningkat di masyarakat kita. Dalam konteks ini, antidepresan dan penggunaannya telah mendapatkan relevansi yang cukup besar. Di Spanyol, penjualan antidepresan meningkat sebesar 10% pada tahun 2021, mengeluarkan hampir 51 juta resep obat psikoaktif ini.

Obat ini diresepkan oleh psikiater untuk meredakan gejala depresi, gangguan kecemasan dan gangguan afektif musiman, antara lain. Mereka dikembangkan pada tahun 1950-an, tetapi, seperti yang ditunjukkan oleh data, mereka telah menjadi bagian dari kehidupan kita sehari-hari. Banyak orang mungkin ingin minum antidepresan tanpa resep atau diagnosis, mengingat normalisasi sosial mereka untuk menjaga kesehatan mental kita.

Sepanjang artikel ini kita akan menjawab pertanyaan tentang efek minum antidepresan tanpa mengalami depresi. Pertama-tama, penting untuk memperjelas bahwa pengobatan sendiri bisa berbahaya dan tidak disarankan dalam keadaan apa pun. Jika Anda mempertimbangkan perlunya minum antidepresan, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Pada artikel ini kita akan membahas efek berbahaya dari minum antidepresan tanpa diagnosis yang tepat.

Apa itu antidepresan?

Sebelum mempelajari efek antidepresan dan alasan mengapa penggunaannya tidak dianjurkan gunakan tanpa pengawasan medis, penting untuk mengetahui apa itu antidepresan dan pengaruhnya terhadap kita organisme.

antidepresan adalah kelas obat psikoaktif yang dirancang khusus untuk pengobatan depresi dan gangguan mood lainnyasalah satu. Ada berbagai jenis antidepresan, tetapi semuanya memiliki tujuan yang sama: mencapai dan mempertahankan keseimbangan kimiawi otak dengan mengatur neurotransmiter.

Neurotransmitter adalah bahan kimia yang memiliki kemampuan untuk mengirimkan sinyal antara neuron dan sel saraf kita. Depresi menghasilkan ketidakseimbangan dalam tingkat neurotransmiter seperti serotonin, norepinefrin dan dopamin. Antidepresan membantu pemisahan neurotransmiter ini dan memfasilitasi komunikasi antar sel saraf, yang berdampak langsung pada suasana hati kita.

Di antara berbagai jenis antidepresan adalah penghambat selektif pengambilan kembali inhibitor serotonin (SSRI), inhibitor reuptake serotonin norepinefrin (SNRI), dan antidepresan becak. Masing-masing bekerja secara berbeda untuk memiliki efek spesifik pada neurotransmiter tertentu. Pilihan antidepresan yang paling cocok untuk setiap pasien didasarkan pada evaluasi individual. dan pada karakteristik spesifik dari setiap pasien.

• Artikel terkait: "Jenis antidepresan: karakteristik dan efek"

Penggunaan antidepresan untuk depresi

Seperti yang telah kami komentari, antidepresan digunakan secara luas dan umum untuk pengobatan depresi, gangguan yang efek utamanya difokuskan pada kesejahteraan emosional orang yang menderita itu menderita. Obat-obatan ini mungkin memainkan peran penting dalam menghilangkan gejala depresi dan meningkatkan fungsi psikologis dan sosial pasien.

Ketika gejala depresi terus-menerus dan berdampak signifikan pada kehidupan sehari-hari masyarakat terpengaruh, profesional kesehatan dapat mempertimbangkan penggunaan antidepresan untuk rencana perawatan, yang mana biasanya Dianjurkan agar disertai dengan psikoterapi. Obat-obatan ini diresepkan setelah penilaian gejala dan pertimbangan riwayat kesehatan masing-masing pasien dan faktor individu.

Untuk alasan ini, perawatan medis selama pengobatan dengan antidepresan adalah penting. Profesional kesehatan mengevaluasi respons terhadapnya, menyesuaikan dosis seperlunya dan memantau efek samping yang mungkin dialami.

Biasanya, efek antidepresan dapat menjadi signifikan dalam pemulihan dari depresi. Banyak pasien mengalami peningkatan gejala depresi, stabilitas emosi yang lebih besar, dan kemampuan yang lebih baik untuk berfungsi dalam kehidupan sehari-hari. Namun, sangat penting untuk diingat bahwa antidepresan bukanlah peluru perak dan itu Setiap kasus individu berbeda sehingga tidak semua orang memiliki reaksi yang sama terhadap perlakuan.

• Anda mungkin tertarik pada: "Jenis obat psikoaktif: kegunaan dan efek samping"

Efek mengonsumsi antidepresan tanpa mengalami depresi

Setelah mengetahui efek antidepresan dalam tubuh kita, saatnya menjawab pertanyaan utama; apa yang terjadi jika kita minum antidepresan tanpa mengalami depresi? Apakah aman melakukannya?

Seperti yang telah kami katakan, antidepresan dirancang khusus untuk pengobatan depresi, gangguan mood lainnya, dan gejala terkaitnya. Obat-obatan ini tidak boleh dikonsumsi tanpa pengawasan atau indikasi medis.. Mengambil antidepresan tanpa diagnosis depresi dapat memiliki konsekuensi kesehatan yang negatif dan tidak didukung atau direkomendasikan secara ilmiah untuk kesehatan.

Salah satu perhatian utama terletak pada kemungkinan efek samping antidepresan dan kejengkelannya jika tidak ada gejala nyata yang penggunaannya memiliki efek yang memadai. Efek ini bervariasi tergantung pada jenis antidepresan dan masing-masing orang, tetapi termasuk mual, mengantuk, insomnia, penurunan libido, agitasi, perubahan berat badan dan masalah usus, diantara yang lain. Di samping itu, beberapa orang mungkin mengalami suasana hati yang memburuk.

Selain efek samping, penting untuk dicatat bahwa antidepresan tidak dimaksudkan untuk meningkatkan suasana hati atau kesejahteraan emosional orang yang tidak menderita depresi didiagnosis. Ini bekerja dengan berinteraksi dengan neurotransmiter spesifik yang terlibat dalam depresi, sehingga keefektifannya dalam konteks lain adalah nol atau berbahaya. Jika Anda merasa sedih dan ingin memperbaiki suasana hati, minumlah antidepresan tanpa alasan medis memadai mungkin tidak memberi Anda hasil yang diinginkan dan, di samping itu, dapat membahayakan kesehatan fisik dan mental Anda. psikologis.

Sangat penting untuk memperjelas bahwa setiap orang itu unik dan memiliki respons berbeda terhadap penggunaan antidepresan. Apa yang berhasil untuk penderita depresi belum tentu berhasil untuk seseorang tanpa kondisi ini. Pengambilan antidepresan harus dilakukan secara individual dan berdasarkan evaluasi dan pengawasan medis yang konstan. Jika Anda mengalami kesulitan emosional atau gejala depresi, penting untuk mencari bantuan profesional.

Seorang profesional kesehatan akan menilai situasi spesifik Anda secara memadai dan membantu Anda menemukan diagnosis dan perawatan yang sesuai dengan kasus Anda. Obat tidak selalu diperlukan, dan meskipun disajikan kepada kami sebagai "jalan mudah", ini dapat dikaitkan dengan banyak komplikasi jika penggunaannya tidak terstruktur dengan cara yang aman.

Alternatif apa yang ada?

Jika Anda mengalami masa-masa sulit dalam hal kesejahteraan emosional Anda, ada alternatif lain selain penggunaan antidepresan untuk memfokuskan emosi Anda; terutama jika Anda tidak memiliki diagnosis depresi. Di sini kami meninggalkan Anda berbagai alternatif untuk farmakologi untuk meningkatkan suasana hati dan kesejahteraan Anda emosional jika Anda tidak mengalami depresi dan Anda berpikir untuk menggunakan obat-obatan psikotropika untuk mengubah Anda emosi.

1. terapi psikologis

Pergi ke terapi psikologis ketika Anda mengalami saat-saat yang buruk dalam hal emosi Anda bisa menjadi solusi yang sangat efektif. Ada banyak pendekatan terapeutik yang berbeda, meskipun yang paling banyak mendapat dukungan dan bukti ilmiah adalah perilaku-kognitif.. Terapi ini berfokus pada identifikasi dan modifikasi pola pikir negatif. terkait dengan emosi atau perilaku yang mungkin maladaptif dan berkontribusi pada ketidaknyamanan Anda emosional. Tujuannya adalah untuk membantu Anda mengembangkan keterampilan untuk menghadapi tantangan emosional dan mempromosikan perubahan positif dalam hidup Anda dan di hari Anda sehari-hari.

• Anda mungkin tertarik pada: "10 manfaat pergi ke terapi psikologis"

2. latihan fisik secara teratur

Aktivitas fisik terbukti efektif dalam meningkatkan suasana hati, serta mengurangi gejala kecemasan dan depresi. Selain itu, berolahraga menyebabkan tubuh kita melepaskan endorfin; neurotransmiter yang berkontribusi pada rasa kesejahteraan kita dan menghilangkan stres. Sangat sulit untuk mempertahankan rutinitas latihan fisik dengan kesibukan yang membuat hidup kita terfokus pada kewajiban kita, tetapi sangat positif untuk mencoba setidaknya 30 menit aktivitas fisik setiap hariseperti berjalan, berlari, atau berenang.

3. Manajemen stres

Ada teknik untuk mengelola stres sehari-hari yang dapat bekerja dan meningkatkan suasana hati Anda. Beberapa di antaranya adalah meditasi, penggunaan napas dalam-dalam, praktik aktivitas santai atau penetapan batasan sehat dalam kehidupan sehari-hari dan dalam hubungan sosial Anda. Sangat penting untuk menemukan cara untuk mengurangi sumber stres kita dan mendorong perawatan diri dalam rutinitas sehari-hari kita.

4. Dukungan sosial

Kontak dan hubungan dengan orang lain telah terbukti penting untuk kesejahteraan emosional. Jangan takut atau malu untuk mencari dukungan sosial melalui teman, keluarga atau kegiatan sosial yang positif bagi Anda. Berbagi pengalaman dan emosi Anda dengan orang yang Anda percaya dapat memberi Anda perspektif yang berbeda dan dukungan emosional yang berharga.

Jangan mengobati sendiri

Sebagai penutup, dengan artikel ini kami ingin menyampaikan pentingnya menghindari pengobatan sendiri. Ini itu dapat menyebabkan banyak efek samping atau masalah kesehatan yang tidak akan menyelesaikan masalah emosional Anda, dan, selain itu, mereka akan menimbulkan masalah lain yang berkaitan dengan cara tubuh Anda bereaksi terhadap obat-obatan.

Penting untuk membangkitkan cara lain untuk memperbaiki keadaan pikiran kita yang tidak terfokus pada penggunaan obat-obatan psikotropika, untuk menghindari risiko kesehatan kita. berisiko dan menghasilkan struktur kognitif, emosional, dan sosial yang memiliki stabilitas sementara dalam kemampuannya untuk meningkatkan keadaan pikiran kita. semangat. Jika Anda benar-benar merasa perlu minum antidepresan atau berpikir Anda mungkin akan mengalaminya depresi, yang paling penting adalah Anda pergi ke dokter untuk memulai perawatan yang memadai Anda.