Mengapa saya selalu berakhir dengan pasangan yang beracun?

Biasanya, ketika kita berbicara tentang dunia hubungan pasangan, biasanya perhatian kita tertuju pada betapa rumitnya hubungan itu. interaksi sosial itu sendiri, yaitu apa yang terjadi di sekitar kita saat kita menjalin ikatan dengan seseorang: kesalahan saat mencoba merayu, kesalahpahaman saat menetapkan komitmen dan rencana untuk masa depan bersama, mengelola diskusi dan hidup berdampingan secara umum, dll.

Memang benar bahwa aspek-aspek "eksternal" dari diri kita ini bisa sangat menarik dan biasanya sangat penting bagi kesejahteraan emosional kita; Namun, benar juga bahwa pacaran dan pernikahan juga membuat kita menghadapi jenis tantangan lain, yang kali ini agak "internal" atau, lebih tepatnya, intrapersonal. Dan apa yang kita alami dalam hubungan membuat kita memiliki satu atau lain visi tentang diri kita sendiri, "aku" kita. Dengan kata lain, hubungan ini memberi tahu kita tentang identitas kita, dan bergantung pada bagaimana kita menafsirkannya dan kesimpulan yang kita tarik saat menganalisis dan merenungkannya, kita akan menikmati lebih banyak atau lebih sedikit kesehatan mental dalam jangka pendek dan panjang ketentuan.

Misalnya, banyak yang sering bertanya pada diri sendiri: "Mengapa saya selalu berakhir dengan pasangan yang beracun?". Mengatasi jenis pertanyaan ini tidaklah mudah, dan dalam banyak kasus ini adalah topik yang rumit.

• Artikel terkait: "Bagaimana Anda tahu kapan harus pergi ke terapi pasangan? 5 alasan kuat"

Adakah pola perilaku saat memilih pasangan?

Jawaban singkat untuk pertanyaan awal ini adalah ya, pola perilaku umum tertentu di antara populasi terkait pencarian pasangan dapat dideteksi. Misalnya, telah diamati bahwa ada kecenderungan umum untuk mencari orang dengan ciri-ciri kepribadian yang mirip dengan diri sendiri, dan dengan gaya hidup yang sesuai dengan gaya hidup sendiri; Gagasan bahwa "berlawanan menarik" adalah mitos.

Namun, ketika tujuannya adalah untuk menjelaskan motivasi yang mengarahkan individu tertentu untuk memilih tipe orang tertentu sebagai calon mitra, segalanya menjadi rumit; dalam situasi ini, setiap kasus perlu dianalisis, biasanya dalam konteks terapi psikologis (jika perlu). Untuk itu, pada artikel kali ini kita akan selalu membahas tentang pola perilaku umum, apa adanya lebih sering ditemukan di dunia hubungan pasangan khas negara-negara budaya barat. Artinya, pada akhirnya, untuk memahami sepenuhnya apa yang menuntun kita masing-masing memulai pacaran dengan tipe orang tertentu, perlu bantuan psikologis individual.

Mengapa saya selalu memiliki hubungan dengan orang-orang beracun?

Sebagai aturan umum, ada serangkaian elemen psikososial yang cenderung membantu menjelaskan mengapa ada orang yang berulang kali jatuh ke dalam hubungan beracun. Tentu saja, penting untuk tidak melupakannya Aspek psikologis ini tidak menyiratkan bahwa "kesalahan" melalui pengalaman ini terletak pada diri sendiri karena tidak tahu bagaimana memilih yang lebih baik; Misalnya, dalam situasi di mana ada dinamika dominasi dan penyalahgunaan searah (sesuatu yang melampaui label ambigu "hubungan beracun"), korban tidak dapat disalahkan atas apa yang terjadi padanya dan dia juga tidak bertanggung jawab atas tindakan orang tersebut menyerang. Dan faktanya, sebagian besar penyebab yang akan kita lihat di sini bukanlah konsekuensi dari tindakan atau mentalitas orang tertentu.

1. bertemu sangat sedikit orang

Memiliki sedikit kemampuan untuk bertemu orang-orang di luar lingkaran sosial yang cukup terbatas adalah sesuatu yang memfasilitasi munculnya dinamika ketergantungan. Karena hampir tidak ada orang yang potensial untuk mempertahankan hubungan (misalnya, tinggal di kota kecil dan tidak memiliki kendaraan pribadi), ada orang yang memanfaatkannya dan mereka tampak lebih mudah diakses oleh mereka yang tampaknya akan mengadopsi peran kepatuhan dan kepatuhan.

• Anda mungkin tertarik pada: "Apa itu psikologi sosial?"

2. Idealisasi cinta romantis

Meski terkesan paradoks, terlalu mengidealkan konsep cinta romantis bisa berujung pada hubungan cinta pasangan yang benar-benar cobaan berat, terutama karena membantu melihat kecemburuan sebagai sesuatu yang normal ekstrem.

Kita tidak boleh lupa bahwa mitos tentang separuh yang lebih baik membuat kita menganggap pasangan kita sebagai bagian lain dari diri kita sendiri, seolah-olah itu milik kita dan sah untuk mencoba mengendalikannya tanpa itu batasan. Di samping itu, membuat perilaku tertentu yang seharusnya menjadi "bendera merah" dihargai secara positif, seperti menunjukkan agresivitas pada gagasan pergi ke pesta dengan teman-teman kita dan tanpa pacar kita. Dan itu membuat kita lebih cenderung memperhatikan orang yang paling agresif dan tidak aman.

3. Hidup dalam konteks sosial ekonomi yang terpinggirkan

Orang-orang yang hidup tenggelam dalam lingkaran sosial yang terkait dengan kerawanan dan keterpinggiran juga lebih cenderung menjalin hubungan beracun satu demi satu. Alasannya adalah bahwa dalam jenis konteks yang terkait dengan kejahatan ini, sistem reputasi menjalankannya mendorong sebagian dari orang-orang ini untuk berperilaku beracun selama yang lain tidak kehilangan minat Aku hargai.

• Artikel terkait: "Panduan untuk bertemu orang baru: situs, keterampilan, dan saran"

4. memiliki harga diri yang sangat rendah

Itu harga diri yang sangat rendah dapat dengan mudah menyebabkan jatuh ke dalam strategi manipulasi psikologis dari orang beracun. Dalam kasus seperti ini, sesuatu yang sederhana seperti mendapat perhatian dari seseorang yang biasanya bermusuhan atau marah bisa diartikan sebagai tanda bahwa ada harapan untuk menjalani hubungan cinta yang menggairahkan, sesuatu yang membangkitkan perasaan berada di hadapan kesempatan yang tidak mungkin ada sia-sia.

Selain itu, dalam banyak kasus, masalah harga diri ini dapat ditingkatkan atau difasilitasi oleh gangguan psikologis yang mendasarinya, seperti kecanduan atau trauma, dan ini semakin memudahkan orang yang telah melakukan strategi manipulasi untuk mengadaptasi peran kepemimpinan absolut dalam hubungan.

5. Fakta telah melalui hubungan yang beracun

Meski demikian, bukan berarti orang yang pernah mengalami toxic relationship ditakdirkan untuk tidak bisa memiliki hubungan cinta yang sehat, memang pada umumnya ada kecenderungan tertentu untuk mencari pasangan yang mirip dengannya sebelumnya. Seolah-olah model pasangan yang merupakan sesuatu yang “baru” adalah sesuatu yang terlalu rumit untuk dipahami, dan betapa mudahnya untuk kembali memiliki dinamika koeksistensi seperti yang telah terjadi di masa lalu.