Bagaimana duka imigrasi memengaruhi kita?

Seorang wanita muda yang pindah ke Córdoba beberapa bulan yang lalu untuk memulai kuliahnya menghadiri konsultasi tersebut. "Saya datang sendiri" katanya, dan dia mendaftar apa yang tersisa di kampung halamannya: keluarganya, teman-temannya, cintanya, rumahnya, sekolahnya, gurunya, tempatnya. kenalan, alun-alun tempat dia berjalan dan berbagi dengan teman-temannya, kota tempat dia merasa harus pergi untuk tumbuh dewasa, tetapi itu adalah kotanya, miliknya tempat.

Ketika wanita muda ini membuat keputusan, dia melakukannya dengan keinginan dan antusiasme yang besar, dan ya, juga dengan rasa takut. Dan dia bertanya-tanya apakah karena dia merasa takut, tidak pasti dan sangat merindukan orang-orang yang dia cintai dan tempat-tempat yang dia kenal, itu adalah keputusan yang buruk untuk belajar di kota lain.

Setibanya di sana, dia menemukan dirinya di tempat baru, di mana segala sesuatu harus diketahui, dijelajahi, dan dibangun, dan dari sana, merasa terlintasi oleh emosi dan sensasi baru ini, dia bertanya pada dirinya sendiri: “bagaimana saya melakukannya? Saya akan bisa?".

• Kami sarankan Anda membaca: "Duka dan kesedihan: bagaimana menghadapinya?"

Apa itu duel imigrasi?

Ketika kita berbicara tentang berkabung, biasanya dikaitkan dengan kematian, kehilangan, yang tidak lagi menjadi kenyataan, meski proses ini tidak selalu dimulai dengan kematian orang yang dicintai. Dalam kutipan klinis ini kita melihat hal-hal lain yang dapat menimbulkan proses berduka dan yang belum tentu tidak ada lagi.

Berkabung adalah proses menyakitkan yang normal yang disajikan kepada kita sebagai cara belajar untuk hidup dengan ketidakhadiran mengajak kita untuk membangun kembali diri kita sendiri, mempersenjatai diri lagi mulai hari ini, dari apa yang ada, tetapi juga dengan apa yang tidak lagi ada ini. Dan sebagai proses afektif yang terjadi seiring waktu, orang tersebut melewati tahapan dan emosi yang berbeda. Pada saat itulah rasa sakit akan mereda hingga hampir hilang.

Jenis dukacita yang ditampilkan di sini bersifat ganda, parsial, dan berulang. Ciri-ciri berkabung ini muncul ketika seseorang meninggalkan tempat tinggalnya untuk menetap sementara atau selamanya di kota atau negara lain.. Pindah ke tempat baru berarti mengetahui kekhasannya: ritme dan gaya hidup, kebiasaan dan kode internalnya, bahasa, iklim, jadwal, dll. mereka dapat berubah, dan ini mengharuskan orang tersebut untuk beradaptasi dengan cara hidup yang baru, untuk merasa menjadi bagian dari tempat baru ini dari waktu ke waktu.

Ini dianggap sebagai duel ganda karena kehidupan yang dibangun orang tersebut dalam hidupnya tertinggal. tempat asalnya, di belakangnya adalah keluarga mereka, teman mereka, tempat kebiasaan mereka, adat istiadat mereka, mereka rutin. Karena beberapa hal tertinggal, kemungkinan besar salah satunya akan diingat dan orang tersebut akan terhubung dengan ketidakhadiran. Ketiadaan yang sering terlihat dengan hadirnya yang baru yang memang ada, padahal itu adalah tanda bagi seseorang dari apa yang ditinggalkannya.

Itu parsial berarti semua yang kita tinggalkan terus ada. Berbeda dengan duel lain yang dihadirkan sebagai kekalahan total karena kita tidak bisa menemukan kembali apa yang hilang, Dalam hal ini, kita dapat memutuskan untuk bertemu lagi, karena itu masih ada, tidak hilang selamanya. Ciri berulang mengacu pada pengaktifan kembali yang terjadi dari duel saat kembali bersentuhan dengan asal. Ini bisa disebabkan oleh kunjungan ke tempat asal kita, panggilan, atau tempat kebiasaan baru yang kontras dengan yang sebelumnya.

Perasaan sesaat yang diungkapkan oleh mereka yang mengalami jenis pengalaman ini (bermigrasi) adalah dari "berada di antara": "lama" dan "baru", teman "sebelum" dan "sekarang", rumah "lama" dan "baru", dll. Seolah-olah mereka bukan dari sini (tempat baru) tetapi juga bukan dari sana (tempat lama). Berkabung itu wajar dan bila terjadi dalam situasi kehidupan seperti perpindahan dan perubahan hidup, itu menjadi perlu, karena membantu kita beradaptasi dengan kenyataan tanpa “hal-hal yang hilang”. Ada situasi di mana elaborasi proses berduka sulit dilakukan dan ini mungkin menjadi alasan untuk berkonsultasi dengan profesional psikologi.