Arachnophobia (fobia laki-laki): gejala, penyebab dan pengobatan

Ada banyak fobia, terkait dengan rangsangan yang tak terhingga. Ada fobia, tetapi kurang dikenal dibandingkan yang lain, seperti arrhenphobia. Fobia ini terdiri dari ketakutan yang intens dan terus-menerus terhadap pria.

Arrhenphobia berasal terutama sebagai akibat dari situasi traumatis yang dialami oleh orang-orang berjenis kelamin laki-laki. Pada artikel ini kita akan mengetahui terdiri dari apa, gejalanya, penyebab dan kemungkinan pengobatan untuk diterapkan.

• Artikel terkait: "Jenis Fobia: Menjelajahi Gangguan Ketakutan"

Arrhenphobia: apa itu?

Seperti yang kami katakan, arrhenphobia adalah fobia yang kurang dikenal; Itu adalah fobia laki-laki, dan itu diterjemahkan menjadi ketakutan yang intens, terus-menerus, dan tidak proporsional ke jenis kelamin laki-laki. Baik pria maupun wanita bisa menderita karenanya.

Ketakutan ini juga tidak rasional; Irasionalitas adalah salah satu karakteristik yang membedakan fobia dari rasa takut.

Arrhenphobia dapat diklasifikasikan dalam bagian "fobia lain" yang diusulkan oleh DSM-5 (Manual Diagnostik Gangguan Mental), karena tidak sesuai tidak satu pun dari 4 jenis fobia lain yang diusulkan dalam manual (fobia hewan, darah/suntikan/cedera, situasi alam, dan fobia situasional).

Dalam kelompok fobia ini ("fobia lain"), bersama dengan arrhenphobia, jenis fobia lain muncul, seperti ketakutan yang intens akan tersedak, tertular penyakit, dll.

Gejala

Gejala arrhenphobia termasuk gejala khas dari fobia tertentu, yang terutama adalah:

1. ketakutan yang intens

Muncul ketakutan yang kuat terhadap laki-laki, serta situasi yang mungkin melibatkan pertemuan dengan seorang laki-laki, berduaan dengannya, bercakap-cakap, dll. Alih-alih ketakutan, bisa juga kecemasan (dalam dosis tinggi).

2. gejala fisiologis

Terkait dengan kecemasan sebelumnya, gejala fisiologis dapat muncul pada arrhenphobia, seperti: detak jantung meningkat, tekanan darah meningkat, pusing, mual, muntah, hiperreaktivitas terhadap rangsangan, insomnia, mimpi buruk, dll.

3. Serangan panik

Dalam kasus arrhenphobia yang ekstrim, serangan panik bahkan dapat muncul di hadapan seorang pria (atau kemungkinan melihatnya, berduaan dengannya, dll.).

Episode ini ditandai dengan gejala di atas bersama dengan satu atau lebih gejala berikut: sesak napas, sesak napas, takut "menjadi gila", takut "kehilangan kendali", dll.

4. Penghindaran atau perlawanan

Gejala khas arrhenphobia lainnya adalah pria dihindari dengan cara apa pun; Situasi yang dapat mengarah pada pengenalan seseorang, interaksi dengannya juga dihindari., dll. Bisa juga terjadi bahwa, alih-alih menghindari pria, mereka menghadapi situasi interaksi dengan mereka, tetapi dengan kecemasan yang besar (yaitu, mereka "menolak" situasi tersebut).

5. ketidaknyamanan yang diucapkan

Selain rasa takut yang intens dan gejala fisiologis, pasien juga mengalami ketidaknyamanan yang intens yang memengaruhi kehidupan sehari-harinya. Ketidaknyamanan ini bersifat fisik dan psikologis, dan dapat menurunkan kualitas hidup penderita arrhenphobia.

6. fungsi yang diubah

Gejala di atas akhirnya mengganggu fungsi keseluruhan orang tersebut. Ini mencakup semua (atau beberapa) lingkupnya: kerja, sosial, lingkup pribadi, dll. Gejala ini sangat khas untuk gangguan jiwa pada umumnya., dan bukan hanya gangguan kecemasan atau, seperti dalam kasus ini, fobia.

Penyebab

Penyebab arrhenphobia terutama terkait dengan pengalaman traumatis hidup dengan laki-laki. Jika pengalaman traumatis itu tidak ditangani secara psikologis (yaitu, jika belum diproses dan diterima), masalah yang dipicunya bisa semakin parah.

Asal usul arrhenphobia juga terkait dengan kerentanan genetik tertentu untuk menderita gangguan kecemasan, serta dengan temperamen atau kepribadian yang rapuh, tidak aman dan/atau tergantung.

pengalaman traumatis

Kembali ke situasi traumatis yang dialami, ini dapat dikaitkan dengan penyalahgunaan oleh seorang laki-laki (baik penyerangan fisik, seksual, atau verbal...), dengan situasi pelecehan seksual dan bahkan pemerkosaan.

Jika belum dialami secara langsung, mungkin juga pernah disaksikan oleh orang-orang dekat (misalnya, melihat bapak memukul ibu, misalnya). vicarious conditioning) atau Anda bahkan mungkin pernah mendengar cerita tentang penderitaan orang lain dan konsekuensi negatif yang terkait dengan laki-laki.

Tampaknya logis bahwa fakta mengalami situasi traumatis seperti itu akhirnya menyebabkan fobia (atau gangguan mental lainnya). orang tersebut, secara sadar atau tidak sadar, tidak ingin mengalaminya lagi, dan itulah sebabnya dia “melindungi” dirinya dengan menghindari rangsangan atau objek yang dimaksud (dalam hal ini laki-laki).

• Anda mungkin tertarik pada: "Apa itu trauma dan bagaimana pengaruhnya terhadap kehidupan kita?"

mekanisme disfungsional

Namun, fobia datang dari respons yang berpura-pura adaptif tetapi pada kenyataannya berakhir dengan disfungsional dan patologis, karena menghindari sesuatu menjauhkan kita dari menghadapi situasi kehidupan dan menghalangi kita untuk dapat mengembangkan mekanisme koping sesuai.

Di samping itu, kita memasuki lingkaran setan, karena jika kita tidak menghadapi apa yang kita takuti, kita tidak dapat memahami atau mengelolanya, dan ketidaknyamanan itu tetap ada, terus berlanjut seiring waktu.

• Anda mungkin tertarik pada: "Jenis Gangguan Kecemasan dan ciri-cirinya"

Perlakuan

Perawatan psikologis arrhenphobia akan bertujuan untuk mengatasi rangsangan fobia, dalam hal ini pria. Tanpa koping yang memadai, rangsangan tidak dapat diproses dengan benar (perilaku menghindari makan) dan ini hanya akan melanggengkan dan membuat arrhenphobia menjadi kronis.

Jadi, perawatan yang biasanya digunakan dalam arrhenphobia, seperti pada banyak fobia spesifik lainnya, adalah sebagai berikut:

1. teknik paparan

Terapi pemaparan melibatkan pasien yang memaparkan dirinya pada objek yang sangat dia takuti. Itu dilakukan melalui hierarki item bertahap; dalam hal ini, skala item dapat mencakup situasi interaksi yang semakin dekat dengan laki-laki. Jenis terapi ini paling efektif untuk mengobati fobia spesifik, di mana objek fobia terdefinisi dengan baik.

2. teknik kognitif

Terapi kognitif terutama mencakup restrukturisasi kognitif. Melalui itu, dimaksudkan untuk memberi tahu pasien tentang fobianya, sehingga dia mengerti mengapa itu muncul, mengapa dipertahankan, dan belajarlah untuk mengidentifikasi pikiran bencana yang Anda miliki terkait dengan pria. Selain itu, akan diupayakan agar pemikiran tersebut dapat digantikan oleh pemikiran lain yang lebih realistis dan fungsional.

Keputusan jenis pengobatan akan selalu dibuat dengan mempertimbangkan tingkat intensitas arrhenphobia dan karakteristik masing-masing orang.

Referensi bibliografi:

• Asosiasi Psikiatri Amerika –APA- (2014). DSM-5. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental. Madrid: Pan Amerika.
• Belloch, A.; Sandin, b. dan Ramos, F. (2010). Manual Psikopatologi. Jilid I dan II. Madrid: McGraw-Hill.
• Kuda (2002). Manual untuk perawatan kognitif-perilaku gangguan psikologis. Vol. 1 dan 2. Madrid. Abad XXI.