Memberi arti pada hidup kita

Memberi makna hidup adalah salah satu tujuan utama setiap manusia.. Mereka yang tidak menemukannya, mungkin merasa frustrasi dan tidak termotivasi.

Demikian pula, makna hidup terus berubah dan bergantung pada masa kini orang tersebut. Secara alami, itu diubah di sekitar kebutuhan dan tujuan yang dimiliki manusia pada saat itu.

• Artikel terkait: "Kebutuhan aktualisasi diri: apakah menurut Maslow?"

Tantangan untuk menemukan makna dalam hidup

Victor Frankl bertugas membuka debat tentang topik besar ini: "Arti hidup". Dia adalah seorang ahli saraf dan psikiater terkenal yang menciptakan "logoterapi", yaitu psikoterapi yang menjelaskan hal itu Kemauan setiap manusia untuk menemukan makna hidup merupakan salah satu motivasi utama yang dia miliki sendiri memiliki. Bukunya yang paling terkenal adalah Pencarian Makna Manusia, yang menekankan karirnya, apa yang dia derita karena harus menjalani pengalaman berada di kamp konsentrasi Nazi selama Perang Dunia II dan bagaimana, melalui pencarian makna hidup, dia mampu mengatasi cobaan itu, mampu bertahan hidup.

Makna hidup berubah dari satu orang ke orang lain, dari satu momen ke momen lainnya. Setiap manusia memiliki rasa hidupnya sendiri dengan makna konkret yang diberikannya sendiri. Itu terus berubah, tidak pernah berhenti. Masing-masing bertanggung jawab untuk menemukan, dari individualitas mereka, makna hidup mereka sendiri. Ini adalah kekuatan utama untuk menemukannya, dan bukan dorongan sederhana. Manusia harus mencapai pencarian ini untuk memuaskan keinginannya sendiri.

• Anda mungkin tertarik pada: "Pengetahuan diri: definisi dan 8 tips untuk memperbaikinya"

Sebuah proses pertumbuhan pribadi

Pencarian makna ini merupakan kerja keras yang harus ditundukkan setiap manusia secara terus-menerus dalam hidupnya. Di masa kanak-kanak, ini biasanya bukan tujuan yang dirasionalkan, tetapi sejak remaja, kira-kira 15 tahun, setiap manusia mulai untuk menciptakan makna bagi hidup Anda: apakah itu dari menyelesaikan sekolah, memulai olahraga atau, juga, karir universitas yang Anda inginkan memilih. Ketika seseorang sudah dewasa, makna hidup kembali berputar ketika berpikir dan mulai membuat keputusan penting: studi, kepindahan, tumbang, ekonomi, keluarga, dll.

Dalam beberapa kesempatan, dapat terjadi bahwa orang tersebut tidak menemukan makna dalam hidupnya pada saat tertentu, merasa tidak termotivasi, frustrasi, dan kesal. Dengan cara ini, Anda harus menemukan kembali diri Anda untuk mencapai tujuan dan proyek baru untuk hidup Anda.

Mungkin perlu waktu untuk membangun rasa hidup kembali karena itu bukan tugas yang mudah. Dan semakin lama waktu yang dibutuhkan untuk menemukan tujuan baru, semakin intens perasaan kekosongan eksistensial yang mengelilinginya.

• Artikel terkait: "80 frase tentang kehidupan yang akan membantu Anda menjadi bahagia"

Berawal dari ketidakpastian

Menciptakan rasa hidup berarti memikul tanggung jawab baru terhadap diri sendiri. Menjadi jelas tentang "mengapa" dari keputusan kita, kita akan berhasil menghadapi semua “bagaimana”, “kapan”, “di mana”. Begitu orang tersebut merasa nyaman dengan tujuan yang memotivasi mereka, mereka akan menghasilkan perubahan untuk dapat menjalani masa kini yang jauh lebih menyenangkan. Hidup memberi manusia tantangan terus-menerus yang hanya bisa dia selesaikan sendiri.

Sering kali kita menemukan diri kita bertanya pada diri sendiri, "Untuk apa saya datang ke dunia?" "Apa alasan keberadaanku?" Pertanyaan-pertanyaan eksistensial ini hanya dapat dijawab oleh diri sendiri, berusaha menemukan esensi dari keberadaan seseorang. Kebahagiaan dan kesejahteraan biasanya menjadi alasan keputusan kita. Setiap kali manusia berputar 360 derajat dalam hidupnya, itu karena apa yang dia jalani tidak lagi melengkapinya, itu tidak membuatnya bahagia.

Karena itu, Anda harus memutuskan ke arah mana untuk mengubah masa kini Anda, apa yang ingin Anda capai. Dan dengan demikian, makna hidupnya berubah. Demikian pula, mengubah arah atau membuat keputusan baru mengenai proyek atau tujuan dalam hidup dapat menimbulkan ketakutan karena ketidakpastian yang ditimbulkan oleh hal baru, yang belum diketahui.

Pada orang dewasa yang lebih tua, sering terjadi urutan bertanya-tanya apakah mereka telah memenuhi tujuan hidup mereka, berpikir dan memiliki perasaan bahwa mereka dapat melakukan sesuatu yang berbeda dan, pada saat yang sama, mengetahui bahwa mereka tidak dapat melakukannya lagi ubahlah.

Ada tiga cara di mana kita dapat mendekati menemukan makna hidup: memiliki misi, cinta atau dengan perenungan tentang apa yang mengelilingi kita hari demi hari. Menemukan makna ini akan memungkinkan Anda memberi "warna pada kehidupan".

Kita harus bertanggung jawab atas jalan kita dan, dengan menggunakan kebebasan yang kita miliki, membuat keputusan tentang apa yang kita inginkan hidup kita, menanggung resiko dari tekad kita dan memiliki keyakinan bahwa di masa depan semuanya akan tertampung sehingga kita merasa lebih baik.