8 Aplikasi untuk mengatasi Kemalasan dan Penundaan

Bayangkan Anda harus mulai membuat laporan yang diminta atasan Anda minggu lalu. Pada saat itu, sebuah pemikiran yang hampir tak tergoyahkan muncul di benak Anda, “sebelum saya mulai melakukannya, sebaiknya saya membuatkan diri saya sesuatu untuk dimakan”. Anda mulai memasak, lalu Anda menyadari bahwa Anda harus mengganti pakaian, lalu Anda mulai menjawab pesan di telepon dan saat Anda menyadarinya, sudah beberapa jam berlalu. membunyikan bel? Ini disebut penundaan dan membawa serta banyak perasaan bersalah, stres dan gugup.

Penundaan adalah pencuri waktu dan pada akhirnya merupakan salah satu masalah utama yang mengganggu produktivitas seseorang. Selain itu, ketika kita menunda-nunda, kekhawatiran dan beban kurangnya waktu semakin meroket, yang pada akhirnya membuat kita semakin tidak produktif dan efisien.

Meski terkesan sulit untuk dipecahkan, ada berbagai strategi yang bisa kita gunakan. Menurut para ahli, cara paling ampuh untuk menghilangkan kebiasaan menunda-nunda adalah dengan menekan segala sesuatu yang mengganggu perhatian kita. Kita harus mengenali godaan-godaan kita dan menyingkirkannya. Namun, ini mungkin tidak cukup untuk banyak orang, dan oleh karena itu, ada yang berbeda-beda

aplikasi di ujung jari kita yang dapat membantu kita mengatur waktu dengan lebih baik dan dengan demikian mengesampingkan penundaan.

8 aplikasi untuk mengelola penundaan

Dalam artikel hari ini, kami akan menganalisis 8 aplikasi untuk mengalahkan kemalasan dan penundaan itu akan membuat hidup Anda lebih mudah dalam mengatur waktu dengan lebih baik dan mendapatkan apa yang Anda inginkan dengan cara yang efektif. Meski tantangannya cukup besar, kita tidak sendirian dan kemajuan teknologi juga turut berkontribusi dalam bidang ini. Tetaplah untuk menemukannya.

1. bangun

bangun menawarkan platform digital yang sempurna untuk meningkatkan Anda Pengembangan pribadi dan kalahkan "Aku akan melakukannya besok". Ia menawarkan konten yang berkisar pada gagasan penemuan diri: meditasi terpandu, dokumenter, konferensi, kelas Yoga, wawancara... Dan semua itu tersedia secara gratis, meski juga menawarkan opsi premium dengan harga yang sangat kompetitif. Selain itu, terdapat bagian komunitas yang menarik untuk menghadiri acara dan berpartisipasi dalam forum WakeUp.

2. Todois

Media seperti The New York Times atau Wall Street Journal mengomentari aplikasi tersebut Todois Ini adalah sekutu terbaik untuk tidak menunda-nunda. Mudah digunakan dan hanya dengan membuat daftar tugas yang tertunda, menambahkan tugas yang ada di depan Anda, Anda dapat beralih dari kewalahan menjadi memegang kendali penuh. Dengan cara yang sangat visual, Anda dapat mengatur setiap tugas berdasarkan prioritas, mencantumkan tanggal kedaluwarsa pada masing-masing tugas, mencoretnya setelah selesai, dan bahkan melihat kemajuannya melalui grafik berwarna. Ini sepenuhnya gratis, tidak ada alasan lagi.

3. Waktu berkualitas

Berapa kali Anda istirahat "5 menit" dan berakhir di usia 30 karena media sosial? Inilah penerapannya Waktu berkualitas. Seringkali, kita tidak menyadari jumlah waktu yang kita habiskan di jaringan dan alasannya Oleh karena itu, aplikasi ini dapat membantu Anda menyadari berapa jam sehari yang Anda hilangkan dalam waktu yang berbeda platform. Faktanya, ini lebih dari itu, karena ini juga memungkinkan Anda mengontrol kapan kita menghidupkan telepon, jam berapa kita membiarkannya tertidur, aplikasi atau jejaring sosial mana yang kita habiskan lebih banyak waktu, dll.

Menariknya, ia memiliki opsi untuk menetapkan batasan. Artinya, Anda bisa menjadwalkan jumlah jam maksimal dalam sehari yang ingin Anda habiskan, misalnya di Instagram. Setelah Anda mencapai waktu tersebut, aplikasi itu sendiri tidak akan mengizinkan Anda mengakses platform tersebut. Ini sepenuhnya gratis.

4. Hutan

Hutan Ini adalah salah satu aplikasi yang paling menyenangkan dan efektif. Seperti namanya dalam bahasa Inggris, aplikasi ini didasarkan pada menghindari penundaan dengan menanam pohon. Ya, kedengarannya aneh, tapi berhasil. Untuk lebih memahaminya, mulailah dengan menanam sebuah benih, seiring berjalannya waktu, benih tersebut tumbuh dan kemudian menjadi sebuah pohon. Namun, jika Anda tidak dapat menahan godaan dan meninggalkan aplikasi untuk masuk ke jejaring sosial atau menjawab pesan, pohon itu akan layu. Ini adalah cara orisinal untuk tidak terganggu, meningkatkan motivasi diri, dan fokus pada apa yang kita lakukan. Selain itu, ini adalah cara untuk meningkatkan kesadaran kita terhadap planet kita.

5. Trello

Trello adalah salah satu aplikasi yang paling banyak digunakan di tempat kerja. Ini adalah alat yang populer untuk mengelola proyek. Hal ini didasarkan pada virtual post-it. Misalnya saja sangat berguna untuk kerja sama tim yang mana tugas harus dibagi-bagi. Secara visual memungkinkan Anda mengetahui kegiatan mana saja yang masih harus dilakukan, mana yang sudah dalam proses, dan mana yang sudah selesai. Dengan menggunakan warna, Anda dapat mengidentifikasi apa yang sudah dilakukan dan apa yang masih harus dilakukan. Ini sangat mudah digunakan dan gratis.

6. Ingat Susu

Ingat Susu mewakili aplikasi visual dan menghibur lainnya yang dirancang untuk mengatur waktu kita secara efisien. Pendekatannya dirancang sedemikian rupa sehingga pencatatan suatu tugas sama cepat dan mendasarnya dengan menuliskannya di atas kertas, namun dengan keuntungan ditambah dengan berada di cloud, yang memberi kami akses melalui aplikasi Anda di berbagai perangkat seluler. Platform ini memungkinkan kita membuat daftar yang dipersonalisasi dan menyesuaikannya sesuai dengan agenda masing-masing. Selain itu, ia menggabungkan sistem kode warna yang memudahkan kami mengidentifikasi tugas mana yang memerlukan prioritas dan penting secara instan dibandingkan tugas lainnya.

Selain itu, tugas-tugas yang harus diselesaikan dalam hari yang sama disajikan dalam format tebal, sedangkan tugas-tugas yang terlambat ditandai dengan garis bawah. Terakhir, ia menawarkan opsi untuk berbagi tugas dengan pengguna lain, sebuah fitur yang membuat alat ini terkenal, terutama di lingkungan kerja tim. Fungsi ini memungkinkan pemerataan tugas dan verifikasi pemenuhannya. Aplikasi ini menonjol karena kemudahan penggunaannya dan tersedia secara gratis

7. bergelombang

bergelombang adalah aplikasi yang berisi panel atau papan tempat Anda dapat meletakkan catatan, tag, foto, kontak, bentuk, koneksi string atau garis, file PDF, pratinjau tautan dan tugas, dll. Dengan itu, Anda dapat mengelompokkan ide secara visual di papan tulis dan membaginya ke beberapa papan. Keuntungan besarnya adalah Anda dapat memiliki semua yang penting bagi Anda dalam aplikasi yang sama tanpa harus membuka beberapa aplikasi untuk dapat menghubungkan ide dengan tugas, tugas dengan PDF, dll. Ini juga berfungsi untuk membuat peta mental dan merupakan metode yang sangat praktis, sederhana dan visual dalam menyajikan sebuah ide. Ini gratis dan serbaguna.

8. Aplikasi Penguat Fokus

Aplikasi Penguat Fokus Menarik juga dalam mengatasi penundaan. Aplikasi ini memungkinkan Anda menjadwalkan slot waktu 25 menit di mana Anda harus memiliki konsentrasi maksimal pada kewajiban Anda, dan kemudian menikmati istirahat lima menit. Ini seperti memiliki stopwatch untuk mengatur waktu Anda dengan baik. Ini adalah cara untuk menjaga pengguna tetap fokus dan meminimalkan waktu dan gangguan yang terbuang. Kelemahannya adalah ini hanya tersedia untuk Android.