Gangguan Kecemasan Anak Saat Ini: Bagaimana Cara Mengatasinya?

Fenomena kecemasan yang dapat diidentifikasi sebagai ekses masa depan dimana kita kesulitan untuk fokus pada masa kini, semakin meningkat terutama pada masa kanak-kanak. yang melanjutkan kelasnya secara langsung setelah kembali hadir. Tidak jarang anak-anak dan remaja datang ke klinik dengan berbagai kesulitan baik di sekolah maupun di rumah, dimana gejala seperti: lekas marah, masalah konsentrasi, masalah kebersihan tidur, serangan amarah dan juga gejala fisik seperti ketegangan otot, rasa tidak nyaman di perut, berkeringat, kesulitan bernapas.

Gangguan kecemasan umum (GAD) pada masa kanak-kanak

Ini adalah beberapa gejala paling umum yang termasuk dalam gangguan kecemasan umum pada masa kanak-kanak atau GAD, dan sebagai tambahan dari efek kembali ke masa kanak-kanak. secara langsung, di mana kemungkinan besar anak atau remaja tersebut berada dalam ruang yang lebih nyaman, tenteram, dan nyaman saat mengikuti kelas online dari rumah mereka, atau sebaliknya, hal ini berarti tingkat keterpaparan dan ketidaknyamanan yang tinggi untuk hadir di depan teman-teman sekelasnya di kelas sehari-hari.

Namun, Selain fenomena di atas, ada kesulitan lain yang mungkin timbul pada rentang usia ini., seperti terjadinya suatu peristiwa yang sarat dengan tingkat stres yang tinggi, seperti kehilangan anggota keluarga atau orang yang dicintai, perceraian orang tua, serta perubahan penting dalam kehidupan orang tersebut, seperti pindah ke kota lain, memasuki lembaga pendidikan baru, dan riwayat pelecehan yang terjadi pada anak atau Remaja.

Bagaimana terapinya dilakukan?

Nah mengenai proses psikoterapi yang bisa dilakukan untuk masalah tersebut, Psikoterapis pada awalnya akan bertugas mengumpulkan sebanyak mungkin informasi latar belakang tentang situasi pasien saat ini., melakukan wawancara dengannya, serta orang dewasa yang menemaninya dan, jika perlu, anamnesis anak atau remaja tersebut akan diambil.

Di antara elemen-elemen yang dapat dikerjakan, setelah kerangka komprehensif dari elemen-elemen kecemasan dalam kehidupan seseorang terbentuk, maka akan dimungkinkan untuk mengembangkan berbagai strategi kerja, seperti membantu anak memahami pemikiran, visi dan gagasan yang mungkin ia sampaikan pemicu stres yang saat ini memengaruhi Anda, baik itu pengalaman hidup Anda sendiri atau perilaku orang lain mempengaruhi dia.

Di samping itu, Anda dapat berusaha mengenali dan mengganti pikiran-pikiran yang menimbulkan kepanikan untuk membantu orang tersebut menetapkan batas kendali dan pendekatan. mengenai masalah-masalah yang mempengaruhi Anda, sehingga Anda dapat memiliki kendali atas episode-episode kecemasan tersebut.

Dukungan farmakologis juga dapat menjadi pelengkap psikoterapi yang membantu mengendalikan gejala. gejala kecemasan, dimana antidepresan dan anxiolytics dari spektrum yang beragam dapat dimasukkan tergantung pada gejalanya hadiah. Perawatan pada gilirannya dapat bersifat jangka pendek atau panjang.

Selain itu, penting untuk mempertimbangkan bahwa dalam beberapa kasus, ketika gejala yang ada mulai memburuk pada anak atau remaja, hal ini dapat terjadi mungkin memiliki komorbiditas dengan patologi kesehatan mental lainnya seperti depresi dan penyalahgunaan zat, yang terakhir sebagai cara untuk mengatasi situasi yang menimbulkan tingkat kecemasan yang lebih tinggi.

Kesimpulan

Sekarang, Kapan orang tua atau orang dewasa yang bertanggung jawab perlu membawa anaknya ke psikoterapi? Tidak ada jawaban tunggal untuk pertanyaan ini, karena hal ini bergantung pada gejala, evolusinya, dan waktu terjadinya. hadir dalam kehidupan dan ketika hal itu mulai secara signifikan mempengaruhi pekerjaan mereka sehari-hari, dukungan atau tidak yang mungkin mereka terima, antara lain. faktor.

Namun elemen dasar yang dapat diperhatikan selain gejala yang disajikan adalah dengan mempertimbangkan strategi yang telah diambil sebagai sebuah keluarga, serta sumber daya anak atau remaja itu sendiri, tidak cukup untuk menghadapi situasi cemas sehari-hari dan memerlukan bantuan eksternal, yang, sebagaimana disebutkan, dapat dibangun melalui psikoterapi dan farmakologi, selalu dalam upaya yang diartikulasikan untuk menghasilkan lebih banyak hasil.

Demikian pula, evolusi GAD akan bergantung pada faktor-faktor yang disebutkan di atas, perkembangan sumber daya penanggulangan dalam diri orang tersebut dan juga merupakan elemen yang sangat penting yang akan saya bahas pada dokumen mendatang, yaitu kortisol, yang juga terkait dengan keberadaan menekankan.

Namun, sebagai kesimpulan, Evolusi gangguan kecemasan umum pada masa kanak-kanak akan bergantung pada berbagai elemen, seperti tingkat keparahan gejala yang ada., yang dapat menentukan pengobatan, dari jangka pendek, menengah, hingga panjang.