Bagaimana Klasisisme mempengaruhi Kesehatan Mental?

Dalam beberapa tahun terakhir, kesadaran seputar kesehatan dan perawatan mental telah tumbuh secara eksponensial. Semakin umum bagi orang-orang di sekitar kita untuk menjalani terapi psikologis dan menyadarinya masalah kesehatan mental mereka, sehingga menimbulkan perasaan hampir berkewajiban untuk menjaga kesehatan kita kesejahteraan. Dalam sebagian besar kasus, perawatan ini dilakukan melalui terapi psikologis, namun apakah setiap orang dapat membiayainya, atau apakah ini merupakan suatu keistimewaan?

Dengan meningkatnya kesadaran akan kesehatan mental, jarak atau perbedaan juga semakin besar yang membedakan orang yang mudah menjalani terapi psikologis, misalnya dengan mereka yang TIDAK. Dalam banyak kasus, ketika memikirkan kesehatan mental, pentingnya kesadaran kelas dilupakan, dan menyadari bahwa, bagi banyak orang, memenuhi kebutuhan psikologis dan emosional mereka adalah a hak istimewa.

Kenyataannya, semakin besar ketersediaan uang dan kekayaan, semakin besar pula peluang dan pintu yang terbuka. Hal ini tidak berarti bahwa orang yang mempunyai uang tidak mempunyai masalah, namun hal ini berarti bahwa mereka mempunyai sumber daya yang lebih besar untuk itu menemukan solusi dan keluar dari situasi rumit, dimana seseorang tanpa sumber daya tersebut tidak dapat melakukannya lakukan. Hal ini ada hubungannya dengan klasisme, pembedaan orang ke dalam “kelas” atau kelompok berdasarkan uang dan kebebasan sosial.

Dalam artikel ini, Kita akan berbicara tentang bagaimana pemikiran dan sikap klasis mempengaruhi kesehatan mental., dan seringkali, ketika kita berbicara tentang kesehatan mental, kita lupa untuk berbicara secara interseksional dan mengenali perbedaan individu dan sosial yang dapat memisahkan kita.

Apa itu klasisisme?

Klasisme merupakan salah satu bentuk diskriminasi dan prasangka yang berakar pada stratifikasi masyarakat menurut kelas sosial. Hal ini sering kali terwujud dalam keyakinan bahwa sebagian orang secara inheren lebih unggul atau lebih rendah karena status ekonomi mereka. Berbeda dengan rasisme atau seksisme, yang berfokus pada ras atau gender, klasisme terutama didasarkan pada posisi sosial ekonomi seseorang, namun penting untuk menyadari cara masyarakat terstruktur sehingga mayoritas sosial memiliki kemudahan akses yang lebih besar terhadap peluang dan posisi yang lebih baik dalam masyarakat kita. masyarakat.

Bentuk diskriminasi ini bisa terlihat jelas atau tidak kentara. Hal ini bisa terlihat jelas seperti tidak adanya kesempatan pendidikan atau pekerjaan bagi masyarakat kelas sosial tertentu, atau sehalus komentar yang menghina tempat tinggal seseorang. seseorang. Klasisisme dapat terwujud dalam stereotip, prasangka, dan penilaian berdasarkan penampilan, pendidikan, aksen, profesi, atau bahkan pakaian. dari seseorang. Aspek penting dari klasisme adalah perannya dalam melanggengkan kesenjangan ekonomi.

Mereka yang termasuk dalam kelas atas sering kali mendapatkan keuntungan dari sejumlah keuntungan yang sering kali luput dari perhatian. Keuntungan-keuntungan ini dapat mencakup akses yang lebih mudah terhadap pendidikan berkualitas, pekerjaan bergaji tinggi, layanan kesehatan berkualitas, dan jaringan yang kuat. Sementara itu, masyarakat kelas bawah seringkali menghadapi hambatan besar dalam meningkatkan kehidupan dan mencapai tujuannya.

• Artikel terkait: "16 jenis diskriminasi (dan penyebabnya)"

Dampak klasisisme terhadap kesehatan mental

Dampak klasisisme terhadap kesehatan mental masyarakat sangat dalam dan beragam. Meskipun konsekuensi spesifiknya mungkin berbeda-beda pada setiap individu, terdapat pola umum yang menjelaskan bagaimana klasisisme dapat merusak kesejahteraan psikologis seseorang.

1. Stres dan kecemasan

Orang yang menghadapi diskriminasi kelas sering kali mengalami stres kronis tingkat tinggi. Kekhawatiran terus-menerus terhadap kesulitan keuangan, persepsi dihakimi atau diremehkan karena status sosial, dan perjuangan untuk memenuhi harapan Mereka bisa memicu gejala kecemasan. Stres yang berkepanjangan dapat berdampak negatif pada kesehatan mental jangka panjang.

• Anda mungkin tertarik: “Jenis Gangguan Kecemasan dan Ciri-cirinya”

2. Depresi

Klasisme dapat menimbulkan perasaan putus asa dan tidak berdaya, terutama pada mereka yang berjuang mengatasi hambatan ekonomi.. Perasaan dikucilkan dari peluang atau diperlakukan tidak adil karena kelas sosial dapat menyebabkan depresi.

3. Harga diri dan konsep diri

Orang-orang yang menghadapi klasisme sering kali menginternalisasikan pesan-pesan negatif yang mereka terima tentang nilai mereka sebagai individu. Hal ini dapat menimbulkan masalah harga diri dan konsep diri, yang pada gilirannya mempengaruhi kesehatan mental Anda. Merasa rendah diri akibat kelas sosial dapat melemahkan dan membatasi potensi seseorang.

4. Isolasi sosial

Klasisme dapat menyebabkan isolasi sosial, karena orang mungkin merasa tidak cocok atau terpinggirkan berdasarkan latar belakang ekonominya. Isolasi dapat berdampak buruk pada kesehatan mental, karena dukungan sosial sangat penting untuk kesejahteraan psikologis.

• Artikel terkait: "Kesepian yang tidak diinginkan: apa itu dan bagaimana kita dapat melawannya"

5. Dampaknya pada masa kanak-kanak dan remaja

Anak-anak dan remaja yang mengalami klasisisme mungkin sangat rentan. Pengalaman diskriminasi di usia muda dapat meninggalkan bekas luka yang membekas dalam pengembangan citra diri dan harga diri.

6. Akses terhadap layanan kesehatan dan kesehatan mental

Klasisisme juga dapat menghambat akses terhadap layanan kesehatan mental yang berkualitas. Mereka yang berada dalam situasi ekonomi yang sulit mungkin mengalami kesulitan menerima perawatan yang mereka butuhkan, sehingga memperburuk masalah kesehatan mental mereka.

Konsekuensi sosial dari klasisme

Klasisisme bukan sekedar masalah individu, namun mempunyai konsekuensi yang signifikan pada tingkat sosial dan komunitas. Diskriminasi berdasarkan kelas sosial tidak hanya berdampak pada kesehatan mental masyarakat, namun juga melemahkan kohesi masyarakat secara keseluruhan. Selanjutnya, kita akan mengeksplorasi beberapa konsekuensi sosial dari klasisme:

1. Ketimpangan dan diskriminasi sistemik

Klasisisme berkontribusi terhadap berlanjutnya kesenjangan ekonomi dan diskriminasi sistemik. Struktur sosial ekonomi yang memihak kelompok tertentu dan meminggirkan kelompok lain sering kali dibiarkan begitu saja karena adanya prasangka dan stereotip yang didasarkan pada kelas sosial.

2. Fragmentasi sosial

Klasisisme dapat menyebabkan terfragmentasinya masyarakat ke dalam strata-strata ekonomi, sehingga menyulitkan kolaborasi dan saling pengertian antar kelompok yang berbeda. Hal ini dapat meningkatkan polarisasi dan melemahkan tatanan sosial.

3. Kurangnya mobilisasi sosial

Ketika klasisme mendominasi, orang-orang dari kelas sosial bawah mungkin mengalami kesulitan untuk naik ke atas secara sosial dan ekonomi. Ini dapat menyebabkan siklus kemiskinan antargenerasi, di mana peluangnya terbatas dan diwariskan dari satu generasi ke generasi berikutnya.

4. Kesenjangan dalam pendidikan dan pekerjaan

Diskriminasi berdasarkan kelas sosial seringkali mengakibatkan kesenjangan dalam pendidikan dan pekerjaan. Mereka yang berasal dari latar belakang kurang beruntung mungkin menghadapi hambatan besar dalam mengakses pendidikan berkualitas dan mendapatkan pekerjaan bergaji tinggi.

5. Ketimpangan kesehatan:

Masyarakat dari kelas sosial rendah sering mengalami kesenjangan kesehatan, termasuk tingginya angka penyakit kronis dan rendahnya harapan hidup. Kurangnya akses terhadap layanan kesehatan dan gaya hidup sehat dapat menjadi konsekuensi langsung dari classisme.

6. Ketegangan dan ketidakpuasan sosial

Persepsi ketidakadilan akibat klasisme dapat menimbulkan ketegangan dan ketidakpuasan sosial. Hal ini dapat terwujud dalam bentuk protes, gerakan sosial, dan kerusuhan, ketika masyarakat berupaya mengubah sistem yang mereka anggap sangat tidak setara.

7. Dampak terhadap kohesi sosial:

klasisisme dapat melemahkan kohesi sosial dengan mengikis kepercayaan dan rasa kebersamaan antar strata sosial yang berbeda. Kurangnya solidaritas dapat mempersulit pembangunan masyarakat yang lebih adil dan merata.

Mengatasi klasisisme

Setelah menyadari bagaimana pemeliharaan ide-ide yang tunduk pada klasisme memisahkan dan membedakan kita, penting untuk mengenali kemungkinan-kemungkinan perubahan dan dekonstruksi. Jalan untuk mengatasi klasisme dan mendorong masyarakat yang lebih setara dan sehat dimulai dengan kesadaran dan tindakan. Sebagai kesimpulan, berikut beberapa cara untuk mengatasi tantangan ini:

1. Pendidikan dan kesadaran

Pendidikan merupakan langkah awal yang penting dalam mengatasi klasisisme. Mempromosikan pemahaman tentang bagaimana klasisisme bekerja dan bagaimana pengaruhnya terhadap masyarakat sangatlah penting. Ini tidak hanya mendidik masyarakat dari kelas sosial yang lebih tinggi, namun juga menumbuhkan empati dan kesadaran di semua lapisan masyarakat.

2. Tantang stereotip dan prasangka

Kita harus menyadari prasangka dan stereotip kita sendiri mengenai kelas sosial dan berusaha untuk menantangnya. Hal ini termasuk menghindari penilaian berdasarkan penampilan, pendidikan, atau profesi seseorang.

3. Kebijakan kesetaraan

Kebijakan pemerintah dan dunia usaha dapat memainkan peran penting dalam memerangi klasisme. Ini mencakup kebijakan yang mendorong kesetaraan upah, akses terhadap pendidikan dan layanan kesehatan, dan perlindungan terhadap diskriminasi berdasarkan kelas sosial.

4. Dukungan untuk organisasi dan inisiatif

Mendukung organisasi dan gerakan yang berupaya memerangi klasisme sangatlah penting. Menyumbangkan waktu, sumber daya, atau berpartisipasi aktif dalam kampanye dapat membawa perubahan.

5. Menumbuhkan empati

Menumbuhkan empati sangatlah penting. Dengarkan pengalaman dan perspektif orang-orang dari kelas sosial yang berbeda dapat membantu menciptakan pemahaman dan kasih sayang yang lebih besar.

6. Mendukung kesehatan mental

Menyadari dampak klasisme terhadap kesehatan mental merupakan langkah mendasar untuk mengatasinya. Mempromosikan layanan kesehatan mental dan menghilangkan stigma seputar mencari bantuan adalah komponen penting dari perjuangan ini.