75 frase tentang psikiatri dan kesehatan mental

Kesehatan mental sama pentingnya dengan fisik dan sehat bukan hanya sekedar tidak sakit, tetapi untuk menjadi seimbang dengan diri kita sendiri, hidup bebas stres, menghadapi tantangan dengan optimisme dan, pada akhirnya, mengejar kebahagiaan dan kesejahteraan emosional. Dan melalui ungkapan-ungkapan ini, kita akan memahami pentingnya Psikiatri dan menjaga kesehatan mental kita.

• Kami sarankan Anda membaca: "7 perbedaan antara psikolog dan psikiater"

Frase tentang psikiatri dan kesehatan mental

Untuk itu, sangat penting untuk menghadiri konsultasi psikologis ketika kita merasa kewalahan dengan situasi atau rasa tidak aman yang keluar dari tangan kita. Jadi sekarang kami tunjukkan ungkapan terbaik tentang dunia kesehatan mental untuk mengingat pentingnya menjaganya.

1. Kesehatan bukanlah keadaan materi, tetapi keadaan pikiran (Mary Baker Eddy)

Bagian dari kesehatan kita adalah memiliki kesejahteraan mental.

2. Harga diri sama pentingnya dengan kesejahteraan kita seperti halnya kaki ke meja. Hal ini penting untuk kesehatan fisik dan mental, dan untuk kebahagiaan. (Louis Hart)

Ketika kita memiliki harga diri yang tinggi, kita dapat mengatasi tekanan kehidupan sehari-hari dengan lebih baik.

3. Dia yang sehat memiliki harapan; dan orang yang memiliki harapan memiliki semuanya. (Pepatah arab)

Dengan kesehatan, kita bisa melakukan apa saja.

4. Hidup adalah 10% apa yang Anda alami dan 90% bagaimana Anda menanggapinya.

Persepsi yang kita miliki tentang pengalaman kita menentukan bagaimana kita menghadapi dunia.

5. Baik setan maupun dewa tidak ada, mereka semua adalah produk dari aktivitas psikis manusia. (Sigmund Freud)

Monster bisa menghuni pikiran kita.

6. Kebanyakan orang tidak benar-benar menginginkan kebebasan, karena kebebasan melibatkan tanggung jawab, dan kebanyakan orang takut akan tanggung jawab. (Sigmund Freud

Untuk melakukan apa yang kita inginkan, kita perlu bertanggung jawab atas keputusan kita.

7. Kebahagiaan tidak lain adalah kesehatan yang baik dan ingatan yang buruk. (Albert Schweitzer)

Terkadang Anda harus melupakan hal-hal buruk untuk melanjutkan.

8. Sikap negatif tidak pernah menghasilkan kehidupan yang positif. (Emma Putih)

Untuk kehidupan yang optimis, sikap positif diperlukan.

9. Rasa sakit mental kurang dramatis daripada rasa sakit fisik, tetapi lebih umum dan juga lebih sulit untuk ditanggung. (C. S Lewis)

Nyeri mental sama dengan nyeri phantom, mereka bertahan dari waktu ke waktu.

10. Tidak semua uang di dunia dapat mengembalikan kesehatan Anda. (Reba McSeluruh)

Kesehatan adalah masalah tanggung jawab dan perawatan, bukan uang.

11. Analis tidak melakukan apa-apa selain mengembalikan ke analisis dan (sabar) pesan terbaliknya, seolah-olah itu adalah cermin (di mana analisis dan dapat dikenali). (Jacques Lacan)

Terapi adalah komitmen ganda antara terapis dan pasien.

12. Kita dapat mengabaikan perbedaan dan menganggap bahwa semua pikiran kita sama. Atau kita bisa memanfaatkan perbedaan ini. (Howard Gardner)

Perbedaan adalah kelebihan kita, bukan hambatan.

13. Dengan pahitnya penyakit, manisnya kesehatan diketahui. (Pepatah Katalan)

Kami menghargai apa yang kami miliki ketika kami terancam kehilangan mereka.

14. Beberapa mencari kenyamanan kantor terapis mereka, yang lain pergi ke bar sudut dan minum bir, tetapi saya memilih untuk berlari sebagai terapi saya. (Dekan Karnaze)

Setiap orang punya caranya sendiri dalam menghadapi masalah.

15. Apotek terbaik dan paling efisien ada di dalam sistem Anda sendiri. (Robert C. kupas)

Olahraga harian dan diet seimbang adalah obat terbaik.

16. Cinta tidak sepenting kesehatan yang baik. Anda tidak bisa mencintai jika Anda tidak sehat. Anda tidak menghargainya. (Bryan Cranston)

Sekali lagi kita diingatkan bahwa kesehatan sangat penting untuk dapat mencapai hal-hal yang ingin kita lakukan.

17. Kerumunan selalu memakan epidemi psikis. (Carl Jung)

Mengacu pada histeris massal.

18. Ikuti kata hatimu, tapi bawalah otakmu bersamamu. (Alfred Adler)

Membuat keputusan yang baik juga merupakan cara untuk menjaga kesehatan mental kita.

19. Kesehatan yang baik dan penilaian yang baik adalah dua dari berkat terbesar dalam hidup. (Publilio Siro)

Dengan hati nurani yang bersih kita dapat mengesampingkan tekanan mental yang mempengaruhi kesehatan kita.

20. Kesehatan mental perlu mendapat perhatian yang besar. Ini adalah tabu besar dan harus ditangani dan diselesaikan. (Adam Semut)

Mengapa perawatan kesehatan mental tabu padahal sebenarnya itu adalah bagian penting dari kehidupan kita?

21. Keadaan hidup Anda tidak lebih dari cerminan keadaan pikiran Anda. (Wayne Dyer)

Sebuah frase yang memiliki segalanya benar.

22. Saya dilahirkan dengan kesehatan yang baik dan tubuh yang kuat, tetapi saya menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk menyiksa mereka. (Ava Gardner)

Ada kalanya kita percaya bahwa tidak ada yang bisa terjadi pada kita dan kita menyalahgunakannya.

23. Studi tentang motivasi harus, sebagian, studi tentang tujuan, keinginan atau kebutuhan utama manusia. (Abraham Maslow)

Motivasilah yang mendorong kita untuk terus maju.

24. Mempercayai diri sendiri tidak menjamin kesuksesan, tetapi tidak melakukannya menjamin kegagalan. (Albert Bandura)

Ketika kita merasa tidak aman, kita mungkin tidak dapat memanfaatkan pengalaman sepenuhnya.

25. Kekuatan alami dalam diri kita adalah kekuatan yang benar-benar menyembuhkan penyakit (Hippocrates)

Untuk menjadi baik, kita harus ingin menjadi baik.

26. Ketika Anda mengekspos semua yang ada di dalam diri Anda, Anda bisa hidup bebas tanpa menyembunyikan apa pun. (Angela Hartlin)

Tidak apa-apa untuk menunjukkan kekuatan kita, tetapi juga jujur ​​tentang kelemahan kita.

27. Dari kerentanan kita muncul kekuatan kita. (Sigmund Freud)

Dan berbicara tentang kelemahan, bapak psikoanalisis menunjukkan kepada kita bahwa ini dapat berkembang menjadi kekuatan.

28. Kesehatan tidak bisa dibeli. Namun, itu bisa menjadi rekening tabungan yang sangat berharga. (Anne Wilson Schaef)

Kesehatan sangat berharga.

29. Seorang psikiater adalah seorang pria yang pergi ke Folies Bergere dan melihat... pada para penonton. (Jean Rigaux)

Wawasan yang menarik tentang pekerjaan psikiater.

30. Tubuh adalah taman kita, kehendak adalah tukang kebun kita. (William Shakespeare)

Ketika kita memiliki kemauan, kita ingin baik-baik saja.

31. Sangat penting untuk kesehatan mental kita, dan kesuksesan kita, bahwa kita mengambil kendali. (Robert Foster Bennett)

Mengontrol emosi dan reaksi kita dapat membantu kita meningkatkan kecepatan hidup kita.

32. Pikiran memiliki pengaruh besar pada tubuh, dan penyakit sering kali berasal dari sana. (Jean Baptiste Molière)

Mengejutkan betapa banyak penyakit yang disebabkan oleh kelelahan mental.

33. Menjaga kesehatan harus menjadi tujuan utama kita semua. (Sangram Singh)

Kesehatan yang optimal harus menjadi prioritas.

34. Ketika kita harus membuat pilihan dan tidak, ini sudah menjadi pilihan. (William James)

Pemilu adalah semua hal yang kita lakukan dan hindari.

35. Untuk memastikan kesehatan yang baik, makan ringan, bernapas dalam-dalam, hidup dalam kesederhanaan, menumbuhkan kegembiraan, dan tetap tertarik pada kehidupan. (William London)

Resep kecil yang bisa membuat perubahan besar.

36. Jangan biarkan apa yang tidak bisa Anda lakukan mengganggu apa yang bisa Anda lakukan. (John Kayu)

Ada hal-hal yang tidak dapat kita taklukkan, tetapi ini tidak harus membatasi apa yang dapat kita lakukan.

37. Kesehatan fisik bukan hanya salah satu kunci terpenting untuk tubuh yang sehat, tetapi juga merupakan dasar dari aktivitas intelektual yang kreatif dan dinamis. (Yohanes F. Kennedy)

Jika kita memiliki kesehatan fisik, kita dapat memiliki kesehatan mental yang baik.

38. Anda tidak bisa menerima begitu saja kesehatan (Jack Osbourne)

Kesehatan itu perlu. Itu tidak boleh diremehkan.

39. Jika dua individu selalu setuju dalam segala hal, saya dapat meyakinkan Anda bahwa salah satu dari keduanya berpikir untuk mereka berdua. (Sigmund Freud)

Ada orang yang sangat mudah dipengaruhi oleh orang lain.

40. Tidur adalah mata rantai emas yang mengikat kesehatan tubuh kita. (Thomas Dekker)

Rutinitas tidur yang tepat sangat penting untuk istirahat dan pemulihan energi.

41. Depresi adalah ketidakmampuan untuk membangun masa depan. (Gulung Mei)

Depresi adalah pencuri yang mencuri kehidupan.

42. Berinvestasi dalam kesehatan akan membuahkan hasil yang luar biasa. (Gro Harlem Brundtland)

Perawatan kesehatan adalah investasi jangka panjang.

43. Di tengah masa-masa sulit ini, kesehatan yang baik dan tidur yang cukuplah yang paling bisa kita nikmati. (Knut Nelson)

Menikmati hal-hal sederhana membuat kita sepenuhnya menghargai hidup.

44. Pikiran tidak mendominasi tubuh, itu menjadi tubuh. Tubuh dan pikiran adalah satu. (Candace Pert)

Tubuh dan pikiran bekerja sama. Itulah mengapa penting untuk mendedikasikan referensi yang sama untuk keduanya.

45. Tanpa kesehatan, hidup bukanlah kehidupan, tetapi hanya keadaan lesu dan penderitaan, salinan kematian. (Siddhartha Gautama)

Kesehatan adalah sinonim yang tak terbantahkan dari kehidupan.

46. Hukuman untuk setiap pikiran yang tidak teratur adalah gangguannya sendiri. (Agustinus dari Hippo)

Kekacauan menyebabkan kekhawatiran di seluruh keberadaan kita.

47. Kesehatan adalah harta terbesar. Sukacita adalah harta terbesar. Kepercayaan adalah sahabat terbaik. (Lao Tzu)

Kesehatan adalah aset kita yang paling berharga.

48. Kebahagiaan adalah bentuk tertinggi dari kesehatan. (Dalai Lama)

Tidak ada keraguan bahwa ketika kita bahagia, kita lebih sehat.

49. Sukses membutuhkan ketekunan, kemampuan untuk tidak menyerah dalam menghadapi kegagalan. Saya percaya bahwa gaya optimis adalah kunci kegigihan. (Martin Seligman)

Optimisme adalah kunci untuk maju.

50. Kesehatan adalah keadaan harmoni lengkap dari tubuh, pikiran dan jiwa. Ketika kita bebas dari cacat fisik dan gangguan mental, pintu jiwa terbuka. (B. K S Iyengar)

Siklus kesehatan menimpa kita.

51. Yang perlu diubah dalam diri seseorang adalah kesadaran diri. (Abraham Maslow)

Satu-satunya cara seseorang bisa maju adalah mengembalikan kepercayaan diri mereka.

52. Maksimum seumur hidup: Anda akan diperlakukan dalam hidup dengan cara Anda mengajari orang lain untuk memperlakukan Anda. (Wayne W. Tukang celup)

Hanya Anda yang bisa membuat diri Anda dihormati dan menjadi contoh untuk diikuti.

53. Jika Anda mengubah cara Anda melihat sesuatu, hal-hal yang Anda lihat akan berubah. (Wayne W. Tukang celup)

Seluruh sikap kita adalah masalah persepsi.

54. Keadaan hidup Anda tidak lebih dari cerminan keadaan pikiran Anda. (Wayne Dyer)

Bagaimana keadaan hidupmu hari ini?

55. Hidup tanpa kesehatan seperti sungai tanpa air. (Lagace Maksim)

Untuk hidup, perlu memiliki kesehatan.

56. Kesehatan dan kegembiraan saling melahirkan. (Joseph Addison)

Jika ada kebahagiaan, ada kesehatan. Dan sebaliknya.

57. Hal terpenting dalam sakit adalah jangan pernah berkecil hati. (Nikolai Lenin)

Jika ada keinginan untuk meningkatkan, itu selalu bisa dilakukan.

58. Kecerdasan adalah apa yang Anda gunakan ketika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan. (Jean Piaget)

Kecerdasan tidak dicadangkan untuk bidang logis-matematis, tetapi untuk kemampuan kita untuk beradaptasi dan memecahkan masalah.

59. Cara terbaik untuk mencapai kesehatan mental penuh adalah dengan hidup di masa sekarang dan menerima diri sendiri.

Sebuah kunci besar untuk mencapai kedamaian dalam diri kita.

60. Saya harus memiliki kemampuan untuk bahagia dengan diri saya sendiri, untuk puas dengan siapa saya. Bukan sebagai ratu, tapi dengan apa adanya aku. (Sena Jeter Naslund)

Kita semua harus memiliki kemampuan untuk bahagia dengan diri kita sendiri.

61. Dalam pikiran yang tidak teratur, kesehatan yang baik tidak mungkin. (Marcus Tullius)

Kekhawatiran hanya menyebabkan ketidaknyamanan.

62. Pemuasan kebutuhan akan harga diri mengarah pada perasaan percaya diri, nilai, kekuatan, kemampuan, dan kecukupan, berguna dan diperlukan di dunia. (Abraham Maslow)

Harga diri membangkitkan semua perasaan yang berhubungan dengan kepercayaan diri.

63. Orang yang sehat dan kuat adalah orang yang meminta bantuan ketika dia membutuhkannya. (Rona Barrett)

Kita tidak selalu bisa melakukan semuanya sendiri. Tapi itu tidak membuat kita lemah.

64. Orang-orang telah mengkhawatirkan berbagai hal selama berabad-abad, tetapi tidak sekali pun hal itu memiliki efek positif pada hasil suatu situasi. (Lisa M. Schab)

Khawatir tentang lebih banyak memiliki efek berbahaya pada kesehatan.

65. Emosi yang tidak diungkapkan tidak pernah mati. Mereka dikubur hidup-hidup dan keluar kemudian dengan cara yang lebih buruk. (Sigmund Freud)

Saat kita menahan diri, emosi menumpuk hingga meledak.

66. Saya percaya bahwa hadiah terbaik yang dapat Anda berikan kepada keluarga Anda dan dunia adalah Anda dalam kesehatan yang baik. (Joyce Meyer)

Tak seorang pun ingin melihat orang yang dicintai dalam situasi sedih.

67. Mengetahui kegelapan Anda sendiri adalah metode terbaik untuk menghadapi kegelapan orang lain. (Carl Gustav Jung)

Ketika kita menghadapi ketakutan kita, adalah mungkin untuk menghadapi rintangan apa pun.

68. Penyakit itu datang dengan menunggang kuda, tetapi berjalan dengan berjalan kaki. (Pepatah Belanda)

Menjadi baik adalah proses yang lambat, tapi pasti.

69. Hambatan adalah hal-hal menakutkan yang Anda lihat ketika Anda mengalihkan pandangan dari tujuan Anda. (Henry Ford)

Ketika kita teralihkan dari tujuan kita, kita jatuh dalam masalah.

70. Orang hanya merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri ketika mereka pandai dalam sesuatu.

Ketika kita menemukan bahwa kita benar-benar hebat dalam sesuatu, kepercayaan diri kita meningkat.

71. Humor yang baik adalah kesehatan jiwa; kesedihan, racun. (Philip Stanhope)

Itulah sebabnya kita tidak boleh membiarkan diri kita terbawa oleh kesedihan.

72. Psikologi, tidak seperti kimia, aljabar, atau sastra, adalah manual untuk pikiran Anda sendiri. Ini adalah panduan untuk hidup. (Daniel Goldstein)

Cara pandang psikologi yang indah.

73. Jaga tubuh Anda; itu adalah satu-satunya tempat Anda harus hidup. (Jim Rohn)

Kita tidak hanya hidup di dunia ini, tetapi kita hidup melalui tubuh kita.

74. Tubuh yang bugar dan pikiran yang tenang. Hal-hal ini tidak dapat dibeli. Mereka harus diperoleh. (Ravikant Angkatan Laut)

Kesehatan bekerja setiap hari.

75. Pikiran tidak dapat dipahami tanpa budaya. (Lev Vygotsky)

Budaya tempat kita berkembang mempengaruhi cara kita melihat dunia.