17 jenis perasaan (yang dapat dialami seseorang)

Jika ada sesuatu yang menemani kita sejak kita bangun hingga tertidur, itu adalah perasaan yang kita alami, semuanya berbeda jenis dan intensitasnya. Perasaan adalah kondisi manusia yang paling menyatukan kita dan sekaligus, yang membuat kita unik.

Faktanya, perasaan bisa menjadi pendorong besar dari banyak keputusan dan cara hidup kita. Namun, tidak selalu mudah untuk mengidentifikasi berbagai jenis perasaan yang bisa kita alami. Pada artikel ini kami menjelaskan satu per satu 17 jenis perasaan yang ada.

• Artikel terkait: "6 jenis emosi yang berbeda yang bisa kita rasakan"

Apa itu perasaan?

Kita adalah makhluk indrawi yang, sejak kita lahir, kita berhubungan dengan dunia dan dengan orang-orang dari indra. Indra memungkinkan kita untuk merasakan dari banyak sekali rangsangan yang menghasilkan emosi. Ketika kita mengalami emosi ini, otak kita menghubungkannya dengan semua cerita tentang pengalaman, proyek dan keinginan yang telah kita jalani, serta dengan sistem nilai dan negara kita cenayang.

Semua yang dipicu dari emosi inilah yang kita sebut dengan perasaan, sehingga dapat kita tegaskan bahwa perasaan adalah konsekuensi dari emosi. Sebelum melanjutkan, ingatlah itu emosi adalah reaksi langsung yang kita miliki terhadap rangsangan yang berbeda dan ada 6: kegembiraan, kesedihan, ketakutan, kejutan, kemarahan dan jijik. Yang muncul segera setelah mengalami reaksi ini adalah perasaan.

Kita kemudian dapat mengatakan dengan cara yang lebih sederhana bahwa semua jenis perasaan tidak lebih dari itu suasana hati afektif yang muncul sebelum emosi dan situasi, dan itu menjadi kompas kita dalam menghadapi hidup dan hubungan kita dengan lingkungan.

Mengapa perasaan itu penting?

Ada tiga alasan mendasar mengapa perasaan itu penting dan ada hubungannya dengan cara kita berhubungan dengan orang lain dan cara kita menunjukkan diri kita diri.

1. Perasaan adalah kompas kita sendiri

Seperti yang dikatakan Jean-Jacques Rousseau dalam kalimat ini: "Jika akal membuat manusia, perasaan menuntunnya." Perasaan adalah sudut pandang kita, cara kita yang khusus dan subjektif dalam melihat dunia dan menghubungkan diri kita dengannya. Semua yang kami ketahui, apa yang kami lihat, dari orang hingga informasi, kami saring berdasarkan perasaan yang mereka hasilkan dan bantu kami menafsirkan apa yang kami inginkan, apa yang kita inginkan, apa yang kita ketahui atau apa yang kita tolak.

2. Perasaan berbicara dari mimbar kita

Perasaan kita berbicara dengan jelas tentang keadaan kita saat ini pada saat tertentu dalam hidup kita, secara mental, emosional, sosial, biologis, ekonomi dan segala sesuatu yang berkaitan dengan kita.

Ketika kita berbicara tentang perasaan, indikator ini bersifat subjektif dan berbeda pada masing-masing dari kita, karena jenis perasaan yang berbeda adalah spesifik untuk setiap orang.

3. Perasaan adalah apa yang menghubungkan kita dengan orang-orang

Melalui perasaan kita mengekspresikan diri, berkomunikasi dan memahami satu sama lain dengan orang lain, karena apa yang kita ungkapkan dirasakan oleh orang lain sebagai indikator keadaan kita.

Tapi selain itu, perasaanlah yang mengembangkan empati dalam diri kita, yang membantu kita untuk memahami orang lain, untuk terlibat, untuk menempatkan diri kita pada posisi orang lain dan merenungkan situasi mereka, dan pada akhirnya, apa yang memanusiakan kita dan membuat kita rentan terhadap sisanya.

• Artikel terkait: "16 tipe kepribadian yang berbeda dan deskripsinya”

17 jenis perasaan yang menyertai kita

Ada banyak perasaan yang bisa kita alami selama hidup kitaSemuanya dapat mengambil nuansa dan nuansa yang berbeda dengan intensitas yang berbeda tergantung pada setiap situasi yang muncul.

Kami menjelaskan jenis perasaan utama, yang dapat diklasifikasikan menjadi positif, negatif, dan netral menurut pengaruhnya terhadap kita.

Perasaan positif

Jenis perasaan positif termasuk yang perasaan yang bertindak positif dalam diri kita, memotivasi kami dan meningkatkan hubungan kami dengan lingkungan.

1. Cinta

Hampir semua orang akan setuju bahwa itu adalah perasaan terindah yang dimiliki manusia dan bahwa dia mampu mencapai yang tak terbayangkan dan mengekspresikan versi terbaik dari diri kita sendiri. Cinta adalah perasaan kasih sayang yang kita miliki untuk apa yang ada di sekitar kita, baik itu orang, ide, hewan, atau benda.

2. Euforia

Bahwa perasaan yang mengisi kita dengan energi dan memberi kita dorongan suasana hati di mana kita memandang hidup atau situasi sebagai sesuatu yang sangat indah.

3. Terkena

Perasaan yang kita miliki ketika kita terhubung dengan seseorang secara positif dan kami membuat tautan.

4. Kekaguman

Perasaan yang muncul ketika kita bisa melihat yang terbaik dari seseorang atau sesuatu.

5. Optimisme

Perasaan itulah yang menyerang kita ketika kita melihat hidup dengan cara yang positif dan kami menghadapinya dengan cara yang sama, percaya bahwa semuanya selalu berjalan dengan baik.

6. Kepuasan

Ketika situasi yang telah terjadi berakhir dengan cara yang positif, atau memenuhi tujuan yang telah kita tetapkan untuk diri kita sendiri, kita memiliki perasaan sejahtera yang kita sebut kepuasan.

7. Syukur

Kami mengalami perasaan seperti ini ketika kita menghargai dan menghargai apa yang telah dilakukan orang lain untuk kesejahteraan kita.

8. Menyukai

Apa yang kita rasakan ketika kita menyukai sesuatu atau merasa itu menyenangkan.

• Artikel terkait: "10 sifat dan kebiasaan orang positif”

Perasaan negatif

Jenis perasaan ini adalah yang menyebabkan kita merasa tidak nyaman dan itu dapat berdampak negatif pada kesejahteraan kita. Ini adalah:

9. Kesedihan

Perasaan itulah yang kita alami ketika kita dihadapkan pada suatu situasi yang itu tidak menyenangkan dan membuat kita tidak nyaman, lalu kita merasa sedih, pingsan dan menangis.

10. Marah

Ketika kita yakin bahwa ada sesuatu yang melanggar hak kita dan memperlakukan kita dengan buruk, kita memiliki perasaan mudah tersinggung, marah, dan jijik yang kita sebut kemarahan.

• Artikel terkait: "Kenapa aku selalu marah? 5 alasan yang menjelaskannya”

11. Benci

Ini tentang itu tidak menyukai seseorang atau sesuatu yang kita rasakan atau alami dengan intensitas tinggi.

12. Kemarahan

Ketidaknyamanan yang kita alami ketika sesuatu terjadi yang tampaknya tidak adil bagi kita atau yang menganiaya kita.

13. Balas dendam

Keinginan yang kita rasakan untuk menyakiti seseorang atau untuk mengembalikan tindakan negatif yang dia lakukan terhadap kita. Ini tidak berarti bahwa kita melakukannya, tetapi kita dapat mengalami perasaan semacam ini.

14. Ketidaksabaran

Perasaan tidak nyaman yang kita miliki kapan kita harus menunggu sesuatu yang kita butuhkan sekarang Dan segera.

15. Kecemburuan

Ini tentang perasaan yang terjadi dalam diri kita ketika kita percaya bahwa seseorang yang penting bagi kita mungkin lebih menyukai orang lain.

16. Iri

Ketika seseorang mendapat hal yang juga kita inginkan dan dambakan, dan itu entah bagaimana tidak bisa kita peroleh.

Perasaan netral

Jenis perasaan netral adalah perasaan yang tidak mempengaruhi perilaku kita secara negatif atau positif.

17. welas asih

ini perasaan yang kita alami melalui empati di mana kita memahami penderitaan makhluk lain dan kita bahkan ingin meringankannya. Itu juga terjadi ketika kita memahami tindakan dan perasaan orang lain dan tidak menghakimi mereka untuk itu.