8 kontraindikasi jahe (yang harus Anda ketahui)

Apakah Anda konsumen jahe biasa? Meskipun jahe adalah tanaman yang banyak digunakan untuk mengobati berbagai gejala dan penyakit, juga benar bahwa jahe memiliki serangkaian kontraindikasi yang harus kita ketahui.

Dalam artikel ini Kami membawakan Anda 8 kontraindikasi jahe, dan kami menjelaskan secara rinci mengapa dalam kasus ini kontraindikasi konsumsi mereka. Sebelumnya, namun, kami memberi tahu Anda lebih detail tentang tanaman ini (karakteristik, manfaat, kegunaan, dan efek samping).

• Kami sarankan Anda membaca: "8 manfaat jahe untuk kesehatan dan kesejahteraan Anda"

Jahe: karakteristik dan kegunaan

Jahe (Zingiber officinale) Ini adalah tanaman yang termasuk dalam keluarga Zingiberaceaeaceae, dan itu dapat mengukur hingga 90 cm. Batang bawah tanahnya adalah rimpang horizontal, yang sangat dihargai karena sifat aromatik dan rasa pedasnya. Jadi, yang biasa digunakan dari jahe untuk memasak atau keperluan lainnya adalah batang atau akarnya.

Dalam pengobatan tradisional Cina, misalnya, jahe telah digunakan - dan banyak digunakan -; sebenarnya, selama lebih dari 2.000 tahun. Ini digunakan untuk mengobati berbagai gejala atau patologi, seperti: migrain, radang sendi, diare, kolik, mual ...

Mengenai format penggunaan atau konsumsinya, jahe dapat diminum dalam keadaan kering, segar atau dalam teh. Anda juga bisa langsung memanfaatkan ekstraknya. Secara oral, jahe ditoleransi dengan baik jika kita mengambil dosis di bawah 5g / hari. Jika kita mengambil dosis yang lebih tinggi, ada risiko munculnya efek samping tertentu (selain itu, tolerabilitasnya menurun).

Dampak buruk

Jadi, secara oral, jika kita "melebihi" dosis yang dianjurkan, beberapa efek samping yang dapat ditimbulkan jahe adalah: diare, mulut dan tenggorokan gatal, muntah dan sakit perut.

Jika rute pemberiannya adalah topikal, jahe dapat menyebabkan dermatitis. Selain efek samping, ada kontraindikasi tertentu dari jahe, yang lebih penting, yang harus kita ketahui.

Manfaat dan khasiat jahe

Sebelum menjelaskan kontraindikasi jahe, kami memberi tahu Anda beberapa manfaat paling luar biasa dari akar tanaman ini. Dengan demikian, jahe memiliki efek anti inflamasi, memperlancar pencernaan, mencegah masuk angin, memperkuat sistem kekebalan tubuh kita, membantu menurunkan berat badan, mengurangi nyeri otot, berkelahi penyakit…

Dan ini hanya beberapa manfaatnya (ada lebih banyak lagi!) Itu menjelaskan mengapa tanaman ini banyak dikonsumsi dan dihargai.

• Kami menyarankan Anda: "Teh jahe: khasiat dan manfaat kesehatan"

8 kontraindikasi jahe

Dalam kondisi normal (pada orang sehat, tanpa masalah kesehatan yang relevan), jahe tidak menimbulkan kontraindikasi (dalam jumlah yang cukup, yang tidak berlebihan).

Namun, ketika ada beberapa patologi yang mendasari atau kondisi tertentu pada orang yang: ambil, penggunaannya dikontraindikasikan, karena dapat membahayakan kesehatan Anda atau menyebabkan komplikasi apa pun medis.

Jadi, meskipun jahe digunakan untuk mengobati berbagai jenis gejala, Juga benar bahwa itu menyajikan serangkaian kontraindikasi yang harus kita perhitungkan. Kontraindikasi utama jahe adalah:

1. Kehamilan

Memang benar ada yang percaya bahwa jahe juga bisa dikonsumsi saat hamil (konon mencegah morning sickness kehamilan), ada pendapat lain yang berlawanan arah. Pada baris kedua ini, kita berbicara tentang kemungkinan perubahan hormonal yang disebabkan oleh jahe, serta kemungkinan menyebabkan kontraksi dini.

Di sisi lain, dalam kasus ini jahe juga dapat menyebabkan efek antikoagulan, yang akan meningkatkan kemungkinan perdarahan. Karena alasan inilah jahe sering dikontraindikasikan dalam kasus kehamilan.

2. Diabetes

Kontraindikasi lain dari jahe adalah diabetes. Meskipun benar bahwa jahe tidak mengubah kadar gula darah, karena indeks glikemiknya yang rendah, dalam kasus pasien yang sedang menjalani pengobatan dengan insulin, jahe harus dihindari. Idealnya selalu pergi ke dokter keluarga, atau dokter spesialis, untuk memberi tahu kami tentang hal itu.

3. hemofilia

Kontraindikasi jahe selanjutnya adalah penderita hemofilia. Ingatlah bahwa penyakit ini mencegah darah kita membeku dengan baik. Orang-orang ini berdarah untuk waktu yang lama. Jika jahe diminum dalam kasus ini, bisa terjadi bahwa dengan merangsang sirkulasi darah, terjadi "kejutan". dalam tubuh kita.

Artinya, jahe memiliki efek pengencer darah, sehingga jika tertelan memiliki efek yang sama seperti penyakitnya, yaitu bisa menyebabkan pendarahan, memar, dan komplikasi lainnya. Itulah mengapa jahe tidak boleh dikonsumsi jika Anda menderita hemofilia.

4. Hipertensi

Hipertensi juga merupakan kontraindikasi untuk jahe, karena mengkonsumsinya dapat merusak tekanan darah kita blood, melalui blokade saluran kalsium. Apa yang sebenarnya terjadi?

Ketika kita mengkonsumsi kalsium, kalsium memasuki pembuluh darah dan mempercepat kecepatan darah, meningkatkan tekanan darah kita. Jadi jika kita menderita hipertensi dan kita mengobatinya sendiri (dengan obat penurun tekanan darah arteri), mengkonsumsi jahe akan menyebabkan efek yang sama, yaitu benar-benar tidak terpuji.

5. Minum pengencer darah blood

Mengambil pengencer darah adalah kontraindikasi jahe lainnya. Jadi, jahe tidak dianjurkan dalam kasus ini, karena memiliki efek yang sama dengan obat antikoagulan (menunda pembekuan darah).

Beberapa obat dengan efek antikoagulan adalah aspirin dan ibuprofen. Di luar ini, obat antikoagulan diresepkan untuk mencegah pembentukan gumpalan darah pada orang yang rentan terhadapnya.

6. Jika Anda kekurangan berat badan

Kontraindikasi jahe berikutnya adalah kekurangan berat badan. Hal ini karena salah satu efek jahe adalah efek melangsingkan nya, melalui menekan nafsu makan, memperlancar sistem pencernaan kita dan menghilangkan kelebihan lemak. Oleh karena itu, jika kita sudah memiliki berat badan yang rendah, konsumsi jahe sangat tidak dianjurkan, karena dapat membahayakan kesehatan kita.

7. Jika Anda ingin meningkatkan massa otot

Terkait dengan kontraindikasi di atas, Konsumsi jahe juga tidak dianjurkan dalam kasus orang yang ingin meningkatkan massa ototnya, karena, seperti yang telah kita lihat, tanaman ini memiliki efek melangsingkan tubuh, yang akan menyulitkannya. Jadi, dalam hal ini, lebih dari sebuah kontraindikasi, itu adalah non-rekomendasi.

8. Masalah jantung

Kontraindikasi jahe berikutnya adalah masalah jantung (jantung). Meskipun jahe bermanfaat dalam membuka blokir pembuluh darah, juga benar bahwa dosis yang terlalu tinggi dapat menyebabkan efek sebaliknya.

Jika mengalami gangguan jantung dan ingin mengkonsumsi jahe, dosis/pola yang sesuai adalah meminumnya maksimal 4 hari, istirahat selama seminggu. Namun, Anda harus selalu pergi ke dokter spesialis untuk menghilangkan keraguan tersebut.

Referensi bibliografi

• Herraiz, E.M. (2009). 14. Jahe. Monograf masing-masing tanaman. Quaderns de la Fundació Dr. Antoni Esteve, 56-59.

• Salgado, F. (2011). Jahe (Zingiber officinale). Jurnal Internasional Akupunktur, 5 (4): 167-173.

• Siedentopp, U. Jahe. (2008). Jurnal Internasional Akupunktur, 188-192.