4 perbedaan antara cemburu dan iri
Kecemburuan dan iri hati adalah emosi alami dalam diri manusia.
Hal pertama yang harus dipahami adalah bahwa kita semua pernah merasakan satu atau yang lain pada tahap tertentu dalam hidup kita. Anda tidak perlu malu atau menyalahkan, tetapi Anda harus memahami terdiri dari apa dan mengapa mereka muncul.
Ada perbedaan substansial antara kecemburuan dan kecemburuan. Meski tampak sama, pada kenyataannya masing-masing mendefinisikan perasaan, keadaan, dan reaksi yang berbeda. Kami menjelaskan apa perbedaan ini untuk membantu Anda mengidentifikasi antara kedua emosi.
- Kami merekomendasikan membaca: "5 tanda untuk mendeteksi hubungan beracun"
Perbedaan antara cemburu dan iri
Merasa iri tidak sama dengan merasa iri. Sama seperti tidak sama menjadi orang yang cemburu atau menjadi orang yang iri. Artinya, kedua perasaan itu dapat muncul pada kita semua pada saat-saat tertentu, dan itu tidak membuat kita mendefinisikan diri kita sebagai cemburu dan/atau iri.
Namun, ada orang yang menunjukkan sikap kecemburuan atau kecemburuan yang berulang-ulang terhadap orang-orang yang tinggal bersama mereka sehari-hari. Ini dapat menyebabkan patologi,
itulah mengapa penting untuk memahami perbedaan dan ciri ciri iri dan dengki.- Ini mungkin menarik bagi Anda: "6 jenis emosi yang berbeda yang bisa kita rasakan"
1. Definisi dan konsep
Untuk memahami perbedaan antara cemburu dan iri, Anda harus mengetahui definisinya masing-masing.
Dari arti kata-kata yang dimiliki oleh masing-masing emosi ini, kami memberikan pencerahan bahwa masing-masing dari mereka mengekspresikan situasi, reaksi, dan perasaan yang berbeda, dan oleh karena itu pada saat yang sama ada konteks khusus yang utuh menetapkan.
UNTUK. Iri
Iri mengacu pada reaksi negatif yang dimiliki seseorang karena tidak memiliki sesuatu yang dimiliki orang lain.. Reaksi ini bisa berupa kesedihan, kemarahan atau frustrasi dan itu memanifestasikan dirinya ketika kita menginginkan apa yang dimiliki orang lain untuk diri kita sendiri. Meskipun tidak hanya mengacu pada kepemilikan benda-benda materi, ada juga rasa iri atas prestasi, hubungan atau persahabatan, atau hal-hal tidak berwujud lainnya.
B Kecemburuan
Kecemburuan adalah perasaan yang dihasilkan oleh gagasan kehilangan sesuatu yang berharga bagi kita di tangan orang lain. Ini mengacu terutama pada kehilangan kasih sayang atau cinta dari orang-orang yang kita cintai, tetapi karena orang ketiga muncul. Kecemburuan tidak hanya terjadi dalam hubungan, tetapi juga terjadi dengan teman dan keluarga.
2. Reaksi dan emosi
Reaksi dan emosi yang menimbulkan kecemburuan atau kecemburuan biasanya berbeda. Karena sifat alami dari emosi ini, masing-masing menghasilkan reaksi sebagai konsekuensi dari perasaan. Artinya, sementara kecemburuan dimanifestasikan dengan rasa takut, kecemburuan biasanya menghasilkan kemarahan.
Di balik kecemburuan ada rasa tidak aman, dan ini didasarkan pada rasa takut yang berlebihan akan kehilangan orang yang dicintai dan reaksinya Mereka bisa dari kesedihan, kecemasan, penderitaan atau mencapai sikap kekerasan yang berkisar dari berteriak dan mengeluh, hingga agresi fisik. Ketika kecemburuan dialami oleh anak-anak atau remaja, perlu untuk membantu mereka mengelola emosi ini agar mereka mendapatkan kembali keamanan cinta orang tua atau keluarga mereka.
Di sisi lain, iri hati menghasilkan kesedihan atau kemarahan karena tidak memiliki atau percaya bahwa Anda tidak dapat memiliki hal yang sama yang dimiliki orang lain dan yang kita harapkan untuk diri kita sendiri. Meskipun reaksi sehari-hari terhadap perasaan iri adalah kemarahan, ada juga orang yang hadir gambar depresi.
Selain itu, hal ini dapat menyebabkan penurunan rasa percaya diri ketika merasa tidak mampu untuk dapat memperoleh apa yang diinginkan.
3. Apa yang menyebabkan mereka?
Perbedaan mendasar lainnya antara kecemburuan dan kecemburuan adalah apa yang menyebabkannya, yaitu penyebabnya. Seperti yang telah disebutkan, ada karakteristik yang sangat spesifik yang menentukan dalam kasus mana emosi iri dan dalam situasi lain itu adalah kecemburuan. Masing-masing disebabkan oleh keadaan berbeda yang sangat mudah dikenali.
Yang menyebabkan kecemburuan adalah ketidakpastian kehilangan kasih sayang seseorang yang kita cintai karena kemungkinan orang lain akan menggantikan kita. Misalnya, anak merasa kehilangan kasih sayang orang tua ketika saudara kandungnya datang atau jika mereka melihat mereka menyayangi orang lain. Hal yang sama berlaku untuk pasangan atau teman Anda. Artinya, kecemburuan disebabkan oleh hubungan atau kedekatan orang yang kita cintai dengan orang lain dan rasa tidak aman yang kita miliki dalam menghadapi hal ini.
Sebaliknya, kecemburuan disebabkan oleh frustrasi saat menyaksikan seseorang memiliki sesuatu yang kita inginkan. Jika seseorang memperoleh kemenangan atau pengakuan, dia adalah pemilik sesuatu materi, atau gaya hidup yang kita inginkan, jika dia memiliki pasangan yang kita ingin memiliki atau memiliki beberapa atribut fisik yang tidak kita miliki, kemudian timbul rasa frustasi dan kemudian dari kesedihan atau kemarahan pada tingkat yang berbeda.
4. Patologi
Kecemburuan dan kecemburuan dapat menyebabkan sikap patologis. Ketika salah satu dari emosi ini melebihi parameter normal dan mengambil alih orang secara negatif, risiko mengembangkan kecemburuan patologis atau kecemburuan yang melampaui sekadar sensasi berlalu yang normal pada makhluk apa pun manusia.
Ini adalah perbedaan mendasar antara kecemburuan dan kecemburuan. Kecemburuan "tidak sehat" atau patologis lebih umum daripada kecemburuan patologis. Ketika keamanan dan harga diri seseorang sangat terpengaruh, perasaan cemburu akan meningkat dan mereka bereaksi berlebihan. Artinya, perasaan cemburu tidak tetap sedih dalam menghadapi ketidakpastian, melainkan orang tersebut mulai melakukan tindakan permusuhan dan bahkan kekerasan.
Meskipun iri hati juga dapat mengembangkan sikap patologis yang tidak sehat, ini jarang mencapai tingkat berbahaya seperti dalam kasus kecemburuan. Orang yang iri mungkin merasa tersiksa oleh perasaan frustrasi, dan jauh dari menemukan cara yang tepat untuk mencapai apa yang ingin ia miliki, ia memfokuskan energinya untuk mengambil dari orang lain apa yang menimbulkan kecemburuan.
Dinamika ini menjadi kompleks dan tidak diragukan lagi mempengaruhi stabilitas emosional mereka yang hidup dengan perasaan iri yang terus-menerus ini.
Referensi bibliografi
Klanton, Gordon; Smith, Lynn G. (1977). Kecemburuan. New Jersey: Prentice-Hall.
Klein, Melani. Iri dan syukur (1957). Buenos Aires, Paidos.
Mathes, Eugene (1991). "Teori Kognitif Kecemburuan". Psikologi Kecemburuan dan Kecemburuan. New York: Guilford Press.
Parrot, W. G., & Smith, R. H (1993). Membedakan pengalaman kecemburuan dan kecemburuan. Jurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial.
