Pennyroyal mint: sifat dan manfaat infus ini

Tidak ada yang lebih memuaskan daripada memiliki secangkir teh hangat setelah hari yang sibuk atau mencari momen pemutusan hubungan, baik di pagi hari, di siang hari atau di malam hari, infus panas memiliki kekuatan untuk membuat kita rileks sehingga tidak mungkin untuk melarikan diri.

Bisakah Anda bayangkan adegannya? Anda pulang untuk mencari kedamaian, Anda mencari bahan-bahan yang paling Anda sukai, Anda memanaskan air dan biarkan beristirahat di dalamnya, lalu Anda duduk di sofa Anda - dan Anda bahkan dapat membawa beberapa kue - untuk menikmati!

Yang terbaik adalah semua infus memberi kita manfaat besar bagi kesehatan kita, mulai dari melindungi sistem kekebalan tubuh hingga mengisi tubuh kita dengan nutrisi dan mineral. Jadi, selain memiliki aroma yang menghipnotis dan rasa yang nikmat, infusa pun menjadi obat alami yang tidak untuk mengkonsumsi lebih banyak setiap hari, karena menjadi sekutu yang hebat untuk pemeliharaan dan penguatan fungsi functions organisme.

Banyak teh herbal yang populer dengan resep rumahan atau alami, tetapi

dalam hal ini kita akan berbicara tentang mint pennyroyal, sifat dan manfaatnya yang dapat membawa kesehatan Anda. Apakah Anda berani bertemu dengan mereka?

Apa itu pennyroyal?

Juga dikenal sebagai pennyroyal, mentha pulegium atau hanya pennyroyal, ini adalah salah satu spesies paling terkenal dari genus herbal. Menthas, memiliki daun bermata bergerigi, akar rhizomatous dan bunga ungu kecil yang tumbuh di antara daun dan batang. Ini adalah salah satu tanaman tertua yang digunakan untuk meringankan berbagai penyakitpaling umum, keluhan gastrointestinal dan masalah pernapasan; Itu bahkan sangat populer sehingga sangat direkomendasikan oleh Kaisar Charlemagne.

Kegunaan lain yang paling terkenal adalah sebagai pengusir nyamuk dan serangga alami, sehingga ideal untuk ditanam di samping taman atau kebun. Meskipun kita harus mengklarifikasi pada titik ini dan ini tentang penggunaan minyak esensial pennyroyal, yang direkomendasikan sebagai antiseptik, anti-bekas luka dan anti-inflamasi, tetapi Anda harus berhati-hati dalam penggunaannya, karena memiliki bahan beracun (pulegone) dan dapat menyebabkan kerusakan.

Peppermint pennyroyal: khasiat dan manfaat untuk kesehatan Anda

Tapi kemudian, bagaimana infus pennyroyal menguntungkan kita? Nah maka Anda akan tahu semua kegunaannya.

1. Meningkatkan pencernaan

Seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, salah satu manfaat terbesar yang dikenal pennyroyal adalah dengan meningkatkan fungsi sistem pencernaan. Ini karena, berkat komponen fitokimianya, ia meningkatkan pemisahan zat empedu, mendukung favor pencernaan makanan dan tidak ada sisa-sisa racun yang dapat merusak organ kita dan menyebabkan masalah besar lainnya pada perut.

Jadi minum infus pennyroyal secara teratur akan membantu Anda memiliki pencernaan yang lebih efektif dan karenanya perut lebih sehat.

• Ini mungkin menarik bagi Anda: "10 makanan kaya serat (untuk mengatasi sembelit)"

2. Kurangi gas

Manfaat lain dari pennyroyal, yang berasal dari meningkatkan pencernaan, adalah kemampuan untuk kurangi bensin terakumulasi di dalamnya. Karena bahan aktifnya memiliki efek antispasmodik dan dengan demikian, adalah mungkin untuk mengurangi semua jenis sakit perut. Apa yang mencegah daerah perut menderita pembengkakan, nyeri atau ketidaknyamanan.

3. Mempromosikan transit usus

Manfaat lain dalam sistem pencernaan adalah bantuan besar yang dimiliki tanaman ini pada transit usus, karena yang meningkatkan dan memfasilitasi pengusiran empedu, yang penting untuk pencernaan yang tepat dan oleh karena itu, evakuasi tanpa masalah. Mengapa evakuasi harus dilakukan dengan benar?

Sebab, jika tidak ada evakuasi yang baik dari sisa-sisa makanan olahan, ini bisa terjebak di dinding usus dan dengan berlalunya usus. waktu dan interaksi dengan bakteri usus, mereka diubah menjadi racun berbahaya yang menghasilkan penyakit dan gangguan dalam sistem pencernaan.

4. Membantu pernapasan

Salah satu manfaat paling umum dari pennyroyal untuk waktu yang lama adalah memperbaiki masalah yang terkait dengan respirasi, karena dua kondisi penting mentol aktif: efek ekspektoran dan dekongestan. Jadi sangat ideal untuk mengambil infus ini selama episode flu, karena membantu mengeluarkan lendir yang terperangkap di paru-paru, sekaligus membersihkan saluran udara agar bisa bernapas lebih baik.

5. Berkontribusi untuk relaksasi

Tapi tidak hanya pennyroyal yang ideal untuk mengobati masalah pernapasan atau pencernaan, tetapi juga memiliki efek relaksasi untuk tubuh dan pikiran kita Mengapa? Karena memiliki dosis ringan obat penenang yang membantu mengurangi aktivitas otak dan ketegangan otot. Oleh karena itu, sangat dianjurkan untuk mengurangi stres, kegelisahan, kegugupan dan untuk memerangi masalah insomnia, menjamin tidur nyenyak.

6. Meningkatkan nafsu makan

Apakah Anda berpikir bahwa ramuan yang membantu menghilangkan sisa makanan yang dicerna dan melemaskan tubuh juga bisa meningkatkan nafsu makan? Nah, ini satu lagi khasiat pennyroyal yang bisa membantu orang yang susah makan karena sepertinya nafsu makannya tertidur.

Banyak orang pada saat stres dan depresi cenderung kehilangan nafsu makan karena merasa tenggorokannya tertutup atau perutnya tidak mampu menyimpan makanan dalam jumlah besar. Itulah sebabnya dengan meminum infus pennyroyal untuk mengurangi kecemasan, orang bisa merilekskan tubuh hingga nafsu makannya kembali terjaga.

7. Meningkatkan keringat

Bagaimana keringat banyak bermanfaat bagi kita? Banyak yang meremehkan kekuatan mengaktifkan keringat atau eksudasi dalam tubuh manusia, padahal sebenarnya memiliki lebih banyak manfaat daripada kontra. Saat kita berkeringat, tubuh mengeluarkan racun dan sel-sel mati, membantu menghilangkan lemak, serta mengatur suhu alami tubuh bahkan membantu menurunkan demam.

8. Mencegah infeksi

Pennyroyal juga memiliki sifat antiseptik dan oleh karena itu dapat digunakan untuk membersihkan dan desinfektan luka kecil atau dangkal, untuk mencegahnya terinfeksi dan menjadi a masalah utama. Dengan cara yang sama, ini mencegah infeksi internal yang dihasilkan dalam tubuh sebagai akibat dari penyakit apa pun. karena memiliki kemampuan untuk melawan bakteri, jamur dan parasit.

9. Melawan jamur

Selain memiliki khasiat mencegah infeksi di dalam tubuh, ia juga memiliki bahan aktif antijamur dan antijamur. parasiticides, yang mengurangi munculnya jamur kulit, vagina dan internal, serta melawannya Hapus mereka. Jadi Anda bisa mengambil infus atau merendam bola kapas untuk meletakkannya di atas jamur untuk menghilangkannya dan meningkatkan proses regenerasi.

10. Membantu mengatur siklus menstruasi

Apakah itu juga membantu dengan periode menstruasi? Itu benar, apakah Anda ingat bahwa kami menyebutkan sebelumnya bahwa pennyroyal memiliki efek antispasmodik? Nah, efek ini tidak hanya bermanfaat bagi kita dalam pengurangan produk ketidaknyamanan perut dari gas, tetapi mendukung pengurangan kejang otot yang disebabkan oleh kolik menstruasi. Demikian juga, ini membantu mengendurkan otot-otot perut dan mengurangi rasa sakit.

Namun, kami juga dapat menekankan bahwa manfaat pennyroyal dengan pengaturan aliran darah selama menstruasi, itulah sebabnya disukai wanita yang menderita aliran deras, dan mereka yang mengalami menstruasi tidak teratur.

11. Melancarkan peredaran darah

Ada orang yang memiliki masalah dengan peredaran darah di tubuhnya, baik karena memiliki beberapa jenis penyumbatan seperti: oleh pembengkakan pembuluh darah, yang menyebabkan kelelahan, nyeri otot dan perkembangan varises atau penyakit kardiovaskular Salah satu manfaat ramuan ini adalah meningkatkan aliran darah, karena memiliki efek antikoagulan, yang membantu mengencerkan zat yang ada di dalamnya dengan lebih baik.

12. Membantu mengatasi sakit kepala

Ini karena sifatnya yang menenangkan dan meningkatkan sirkulasi darah, meredakan sakit kepala dan mencegah migrain. Ini karena salah satu penyebab sakit kepala adalah karena ketegangan dalam aliran darah dan tekanan yang dihasilkan di otot.

13. Perbaiki napas

Ada yang mengklaim bahwa mengunyah daun pennyroyal membantu memperbaiki bau mulut, terutama mereka yang menderita halitosis (bau mulut yang disebabkan oleh bakteri).

14. Mengandung vitamin dan mineral

Manfaat terbesar yang dapat kita temukan dalam ramuan alami adalah mereka memiliki jumlah nutrisi yang luar biasa yang Mereka membantu meningkatkan sistem kekebalan kita sendiri, memberi kita energi dan meningkatkan sumber nutrisi kita sendiri. Sehingga kita dapat memiliki kulit yang lebih tahan, regenerasi sel yang lebih baik, mencegah penyakit dan menjaga kekuatan lebih untuk menghindari kelelahan secara umum dari hari ke hari.

Lebih khusus lagi, dalam kasus pennyroyal, ia memiliki vitamin kelompok B dan vitamin A dan C, sehingga kita dapat memiliki satu set perlindungan vitamin yang sangat lengkap untuk tubuh kita.