Namasté: apa arti kata ini dan mengapa digunakan dalam yoga

Budaya Timur telah melingkupi kehidupan kita dan kita telah mengadopsi beberapa praktiknya seperti meditasi atau yoga dalam kehidupan kita sehari-hari; dan sebagai bagian dari ini kita telah mendengar, membaca dan mengulangi kata namaste pada kesempatan yang berbeda tetapi, Apakah kita benar-benar tahu apa arti namaste?

Yah, itu adalah kata Sansekerta yang tampaknya sederhana, tetapi ketika kita mengetahuinya, kita benar-benar menyadari pesannya yang dalam. Dalam artikel ini kami menjelaskan arti dan apa yang diwakili oleh kata namaste.

• Artikel terkait: "Jenis-jenis yoga: 18 varian yang dapat Anda praktikkan dan manfaatnya”

Apa yang dimaksud dengan namaste?

Namasté adalah kata Sansekerta, bahasa kuno dari India. Itu datang kepada kita melalui praktik yang berkaitan dengan filosofi Hindu dan Buddha, seperti yoga dan meditasi. Anda mungkin juga menemukannya ditulis sebagai námaste, dengan aksen pada huruf a dan bukannya e.

Saat kita mengucapkan kata namaste, biasanya kami menemaninya dengan gerakan yang terdiri dari meletakkan tangannya di dadanya

, dengan telapak tangan terbuka dan bergabung satu sama lain seperti dalam mode doa, dan sedikit condongkan kepala ke depan. Gerakan ini dikenal sebagai mudra.

Pada prinsipnya kita dapat mengatakan bahwa arti namaste secara konkret concrete ungkapan sapaan untuk menyapa dan selamat tinggalTetapi ini berarti berbicara dengan sangat samar tentang semua makna yang sebenarnya tercakup. Oleh karena itu, perlu kita telusuri lebih dalam apa arti namaste, mulai dari segala yang membentuk kata ini.

Dari mana asal kata namaste?

Seperti yang kami katakan, akar kata namaste berasal dari India dan mereka adalah bagian dari budaya Hindu. Meskipun beberapa bahasa digunakan di India, bahasa Sansekerta dianggap sebagai bahasa suci oleh agama Hindu, karena dihormati dengan cara ini di wilayah geografis di mana ia ditemukan, seperti India, Nepal dan secara umum di seluruh selatan dari Asia.

Ketika kita melihat etimologinya, kita menyadari bahwa namaste adalah sebuah kata yang terdiri dari dua akar kata: namas dan tea. Akar kata pertama, namas, adalah kata benda netral dan berarti 'penghormatan', 'pemujaan', 'kesopanan', dan sesuatu seperti 'salam'; Hal ini juga berasal dari akar nam, yang memberikan arti 'sujud' atau, seperti yang telah kita katakan, dari 'penghormatan'.

Di sisi lain, akar kedua, teh, adalah kata ganti orang yang berarti 'kamu', 'kamu' dan yang dalam bentuk objek tidak langsungnya menjadi 'a ti'. Jadi, menggabungkan arti dari dua akar, kita memiliki arti namaste 'Saya salut kepada Anda' atau 'Saya menghormati Anda' atau 'Saya tunduk kepada Anda'.

Dengan cara ini namaste telah melampaui ruang bahasa Sansekerta dan telah menjadi orang-orang yang berbicara bahasa Hindi secara teratur untuk mengucapkan halo dan selamat tinggal, mengucapkan halo dan selamat tinggal kepada some one.

Apa arti rohani dari kata ini?

Kami telah menemukan arti literal namaste dari etimologinya, tetapi kenyataannya namaste lebih dari definisi literal pembentukannya. Apakah dia komponen spiritual dan sakral dari kata yang mengisinya dengan kedalaman yang lebih besar.

Karena bahasa Sanskerta adalah bahasa suci dengan konotasi filosofis dan spiritual, kami menemukan bahwa akar 'namas' dapat memperoleh makna lain, menafsirkannya sebagai 'bukan milikku'. Oleh karena itu, ketika kita mengucapkan kata namaste, kita juga mengatakan bahwa kita mengurangi ego kita menjadi nol, sebagai a menunjukkan kerendahan hati dan rasa hormat terhadap orang lain.

Diyakini bahwa ketika kita mengucapkan kata namaste dengan benar dari hati, kita dapat membuat hubungan yang tulus dengan orang-orang dari siapa kita sebenarnya dalam esensi kita, meninggalkan topeng seperti peran sosial dan harapan.

Ada perspektif lain tentang makna spiritual namaste, yang berbicara tentang keberadaan percikan ilahi di dalam diri kita masing-masing. Ini menjelaskan bahwa ketika kita mengiringi namaste dengan mudra, sikap membungkuk dengan tangan di depan peti yang kita bicarakan sebelumnya, kita mengenali percikan ilahi yang ada di dalam diri kita dan yang lainnya orang.

Inilah sebabnya mengapa kita dapat menemukan arti yang berbeda dari kata namaste yang beragam seperti: 'percikan' ilahi yang ada di dalam saya mengenali percikan ilahi yang ada di dalam kamu ',' apa yang ilahi dalam diri saya, sambut yang ilahi di dalam kamu ' atau 'Jiwa batinku menyapa batinmu'.

Mengapa namaste digunakan dalam yoga dan meditasi?

Yoga dan meditasi adalah praktik yang mengundang kita untuk menghubungkan tubuh dan pikiran dengan roh kita. Biasanya ketika kita mendekati jenis latihan ini kita melakukannya dengan kerendahan hati dan bebas dari prasangka, menemukan lingkungan kebaikan, cinta dan kemurahan hati. Menggunakan kata namaste membantu kita menghubungkan esensi kita dengan esensi orang lain dari kerendahan hati.

Meskipun namaste lebih merupakan salam daripada perpisahan, adalah normal bahwa dalam latihan yoga yang kita hadiri, kita mengucapkan namaste di akhir. latihan, karena energi lebih kondusif saat ini, karena kita dalam keadaan koneksi dan relaksasi lebih dalam.

Sekarang Anda tahu apa arti namaste, Anda bisa gunakan kata yang indah ini dalam latihan yoga, meditasi, atau dalam keseharian Anda dengan lebih banyak kesadaran, rasa hormat dan cinta untuk orang-orang di sekitar kita.

• Artikel terkait: "7 pose yoga paling umum dan untuk apa mereka"