Cara menghilangkan ketombe (dengan 5 obat anti ketombe alami)
Ketombe terjadi dengan pengelupasan kulit kepala, yang terjadi ketika sangat kering atau, sebaliknya, ketika ada masalah dermatitis seboroik, di mana ada kelebihan minyak alami rambut kita.
Jika Anda mencari cara menghilangkan ketombeDalam artikel ini kami memberi tahu Anda kebiasaan apa yang dapat Anda ikuti untuk menghindari kemunculannya dan pengobatan apa yang efektif untuk mengurangi pengelupasan kulit kepala.
- Artikel terkait: "7 tips untuk rambut sehat"
Cara menghilangkan ketombe dan mencegah kemunculannya
Menghilangkan ketombe dan mengakhiri pengelupasan rambut bisa jadi sulit, tetapi ada cara untuk mengakhiri masalah yang tidak sedap dipandang ini. Itulah beberapa kebiasaan yang bisa Anda ikuti untuk menguranginya.
1. Jaga kebersihan rambut Anda
Jika Anda mencari cara menghilangkan ketombe, hal pertama yang harus diingat adalah menjaganya agar tetap bersih sangat penting untuk menghindari ketombe yang berlebihan. minyak alami yang diproduksi oleh kulit kepala kita. Kotoran di rambut dapat membuat Anda gatal dan menggaruk, sehingga menciptakan lebih banyak ketombe. Yang terbaik adalah mencucinya setiap hari, atau setiap hari jika Anda memiliki banyak ketombe.
Menyikat rambut setiap hari juga bermanfaat, terutama sebelum tidur, sehingga minyak dapat menyebar ke kulit kepala. Sikat harus bersih sebelum digunakan.
2. Gunakan sampo yang sesuai
Untuk menghilangkan ketombe disarankan untuk menggunakan Shampo anti ketombe khusus, tapi bukan sembarang karya. Perhatikan baik-baik bahan masing-masing dan pilih yang paling bermanfaat bagi Anda sesuai dengan jenis serpihan yang Anda berikan.
Jika sampo anti-ketombe terlalu agresif dengan kulit Anda, coba gunakan sampo yang menjaga pH netral kulit kepala Anda atau untuk kulit sensitif.
- Artikel terkait: "3 sampo label pribadi terbaik di supermarket Spanyol"
3. Jaga pola makanmu
Pola makan yang buruk dapat asal mula kulit kepala mengelupas, jadi salah satu cara menghilangkan ketombe dan mencegah munculnya pengelupasan adalah dengan memperbaiki pola makan dan pola makan yang seimbang.
Makanan dengan banyak nutrisi, kaya vitamin, terutama vitamin B dan C, dan dengan asam omega 3 dianjurkan. Di sisi lain, Anda harus menghindari gula, karena mereka meningkatkan peradangan jaringan.
4. Hindari stress
Beberapa gejala dan perubahan yang terkait dengan stres berkontribusi pada pembentukan lebih banyak sebum di kulit kepala Anda dan lebih terurai, menghasilkan pengelupasan kulit kepala. Jika Anda mencari cara menghilangkan ketombe, pertama-tama cobalah menghilangkan stres dari hidup Anda dan temukan cara untuk bersantai yang membantu Anda mencegahnya.
5. Gunakan pewarna hati-hati dengan rambut Anda your
Sebagian besar pewarna rambut dapat menyebabkan kekeringan dan iritasi pada kulit kepala, yang menyebabkan gatal dan mengelupas. Pilih jenis warna yang lembut untuk rambut Anda, atau gunakan produk untuk mencegah iritasi yang dapat mereka timbulkan pada kulit kepala Anda.
Obat alami untuk menghilangkan ketombe
Kebiasaan yang telah kita bahas akan membantu Anda mencegah munculnya ketombe atau mengurangi dampaknya, tetapi berikut adalah beberapa pengobatan rumahan alami yang dapat membantu Anda menghilangkan ketombe dan memerangi pengelupasan.
1. Minyak zaitun
Produk ini sangat umum di dapur kami juga ideal untuk menghilangkan ketombe dan juga membuat rambut lembut dan berkilau.
Untuk menggunakannya sebagai obat, Anda hanya perlu memijat kulit kepala dengan minyak zaitun sebelum tidur, agar meresap pada malam hari dan dapat memberikan efek. Ini akan menghilangkan ketombe, akan menenangkan iritasi kulit kepala dan itu akan meninggalkan Anda dengan rambut yang kuat dan halus.
2. Minyak kelapa
Jenis lainnya minyak yang bermanfaat untuk memerangi ketombe dan pengelupasan adalah minyak kelapa, karena merupakan pelembab yang kuat dan membantu mencegah kulit kepala kering dan mencegah iritasi. Menerapkan obat ini seminggu sekali akan membantu Anda menghilangkan ketombe.
Cukup dengan menggosok kulit kepala dengan minyak kelapa lalu membilas rambut. Penting agar minyak dioleskan hanya pada kulit kepala dan bukan pada rambut itu sendiri. Penting juga untuk mencuci kepala dengan baik dan mengeluarkan produk sepenuhnya.
3. Jus lemon
Jus lemon adalah obat ketombe lain yang efektif. Untuk menggunakannya, Anda harus memeras lemon dan mendistribusikan jus pada kulit kepala. Akan lebih efektif jika Anda melakukannya dengan memijat bagian dermis. Anda harus membiarkannya beristirahat dan bertindak selama sekitar 20 menit. Kemudian Anda harus mencuci rambut Anda dan menghilangkannya dengan air atau sampo jika perlu.
Ini adalah perawatan yang sedikit lebih agresif daripada minyak karena asam sitrat, tetapi sifat antibakterinya akan membantu membersihkan sebum berlebih, mengelupas dan mengobati peradangan.
4. cuka apel
Cuka sari apel adalah produk dengan banyak manfaat, dan salah satunya adalah membantu menyeimbangkan pH dermis kapiler dan untuk melawan ketombe. Ini memiliki sifat anti-inflamasi dan asamnya membantu mengelupas kulit kepala, membantu menghilangkan pengelupasan.
- Artikel terkait: "Cuka sari apel: manfaat dari tren baru ini”
Untuk menggunakannya, Anda harus mengencerkan cuka sari apel dengan sedikit air, dan mengoleskannya setelah Anda mencuci rambut. Pijat kulit kepala dengan larutan tersebut. Berhati-hatilah agar tidak mengenai mata atau luka apa pun, karena asamnya sangat korosif dan dapat menyebabkan iritasi.
5. Natrium bikarbonat
Obat lain untuk menghilangkan ketombe adalah soda kue, yang bertindak sebagai eksfoliator kuat lainnya dan membantu menghilangkan pengelupasan kulit kepala. Untuk mendapatkan manfaat dari sifat pembersihannya, Anda harus menggunakannya sebagai sampo, mencampur bikarbonat dengan air dan mengoleskannya ke kulit kepala.
Anda harus membiarkannya bekerja dan bilas setelah satu menit. Cara ini bisa Anda gunakan selama seminggu untuk mencegah munculnya ketombe.