Mengapa saya pusing saat bangun di pagi hari? Gejala dan penyebab

Kebanyakan orang mengalami pusing saat bangun setidaknya sekali di pagi hari. Ini adalah sesuatu yang umum meskipun disebabkan oleh berbagai penyebab.

Penting untuk mengamati dalam keadaan apa itu terjadi, frekuensi dan intensitas untuk memahami kemungkinan penyebab atau gangguan yang mungkin berada di balik gejala ini.

Ini biasanya terjadi pada populasi antara 16 dan hingga 65 tahun. Secara umum, ini bukan kondisi serius atau mengkhawatirkan, tapi Jika Anda bertanya-tanya "mengapa saya pusing saat bangun di pagi hari?" berikut kami jelaskan penyebabnya dan apa yang harus Anda lakukan agar hal itu tidak terjadi.

• Artikel yang direkomendasikan: "Pusing: apa gejalanya dan 15 penyebab paling umum"

Penyebab dan gejala mual di pagi hari

Ketika Anda bangun dan bangun di tempat tidur, Anda mungkin mengalami pusing ringan hingga berat. Ini bisa disertai dengan kondisi dan gejala lain, atau bisa sementara tetapi konstan. Biasanya pusing ini tidak lebih serius, tetapi tidak ada salahnya untuk menganalisis penyebab tersebut dan pergi ke dokter.

Sebelum menjadi waspada, seseorang harus mengamati reaksi tubuh. Selain mengetahui kapan itu terjadi dan jika disertai gejala lain yang bisa memberi kita informasi lebih lanjut. Meskipun kunjungan ke dokter selalu penting, mual di pagi hari ini mungkin tidak berarti sesuatu yang serius.

1. Vertigo posisi paroksismal jinak (BPPV)

Pusing yang paling umum saat bangun di pagi hari adalah karena jenis vertigo ini. Hal ini mudah diidentifikasi karena merupakan pusing ringan yang terjadi ketika bangun atau berbaring di tempat tidur. Itu berlangsung hanya beberapa detik dan penyebabnya ada di telinga bagian dalam, tanpa mewakili masalah besar.

Selama pusingnya ringan dan berlangsung selama beberapa detik, tentu tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Tetapi jika disertai dengan sakit kepala, mual atau episode pusing berlangsung lebih lama, bisa jadi jenis kondisi lain yang harus diperiksakan ke dokter.

2. Hipotensi ortostatik

Hipotensi ortostatik adalah penurunan tekanan yang menyebabkan pusing. Ketika pusing terjadi ketika bangun dan berlangsung selama beberapa menit, tanpa jenis ketidaknyamanan lainnya, secara teratur tekanan darah menurun karena posisi.

Hal ini juga terjadi saat duduk dalam waktu lama. Ini bukan penyakit seperti itu, tetapi itu adalah sesuatu yang harus diwaspadai jika itu menjadi berulang atau menimbulkan ketidaknyamanan lainnya.

3. Neuritis vestibular

Neuritis vestibular adalah radang telinga yang disebabkan oleh virus. Salah satu gejala yang paling jelas adalah pusing parah di pagi hari, yang bisa datang dan pergi selama beberapa hari. Tidak ada rasa sakit di telinga, sehingga terkadang tidak dikenali sebagai penyebab pusing.

Ini bisa bertahan hingga tiga minggu dan disertai dengan mual dan gejala lainnya. Pusing yang disebabkan oleh neuritis vestibular tidak hanya terjadi saat Anda bangun di pagi hari. Mereka terjadi sepanjang hari, sehingga memerlukan tinjauan medis untuk mengobatinya.

4. Diabetes atau hipertensi

Diabetes dan hipertensi menyebabkan pusing ringan. Ini adalah salah satu jenis pusing yang terjadi saat bangun tidur, namun sepanjang hari bisa kambuh. Mereka ringan dan cepat berlalu, dan disertai dengan jenis gejala lainnya.

Setelah penyakit kronis dikendalikan, pusing menghilang. Mereka tidak menyebabkan ketidaknyamanan yang besar karena merupakan pusing sementara, tetapi jika disertai dengan sakit kepala ringan, telinga berdenging atau lampu berkedip, yang terbaik adalah melakukan pemeriksaan.

5. penyakit Meniere

Ini adalah simtomatologi yang bisa mencapai tuli. Kita menghadapi masalah di telinga bagian dalam yang menyebabkan pusing parah, tidak hanya saat bangun tidur, tapi sepanjang hari. Selain itu, ada dering atau gangguan pendengaran yang datang dan pergi.

Vertigo yang dihasilkannya cukup intens dan menyebabkan hilangnya keseimbangan. Saat menghadapi gejala-gejala tersebut, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter, karena dapat menyebabkan ketulian sebagian atau total pada telinga. Spesialis akan meminta studi terkait untuk diagnosis yang akurat dan akan mengusulkan perawatan terbaik.

6. Pengobatan

Ketika obat yang berbeda sedang diambil, pusing dapat terjadi. Ini biasanya terjadi terutama pada orang tua. Ketika suatu penyakit telah didiagnosis dan berbagai obat telah diresepkan, mereka menyebabkan beberapa efek samping.

Salah satu efek yang paling umum adalah pusing saat bangun di pagi hari. Selama pusing ini ringan, tidak berlangsung lebih dari beberapa detik, dan tidak disertai gejala lain, tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

7. Kekurangan vitamin D

Baru-baru ini telah ditemukan bahwa kekurangan vitamin D menyebabkan vertigo. Ini dikenal sebagai vertigo posisional ketika pusing terjadi saat berpindah dari satu posisi ke posisi lain. Misalnya saat berbaring dan berdiri atau duduk, dan dari duduk ke berdiri dan sebaliknya.

Jika ada jenis pusing ringan tapi sering dan tidak disertai gejala lain, maka disarankan untuk memeriksanya kembali kadar vitamin D, serta kalsium dan fosfor, untuk memverifikasi bahwa itu adalah kekurangan mineral dan vitamin ini D.

Kapan ke dokter?

Ketika pusing terjadi sebagai peristiwa yang terisolasi, biasanya tidak pergi ke dokter. Namun, Rekomendasinya adalah meminta peninjauan jika pusing sering terjadi meskipun ringan, atau jika hanya terjadi satu tetapi sangat intens.

Sebelum gejala pertama ini, tidak perlu pergi ke dokter spesialis. Cukup mengunjungi dokter keluarga yang akan mengamati gejala lain yang mungkin terjadi dan, jika perlu, mengirim beberapa penelitian terkait. Dia akan menjadi orang yang menghargai kebutuhan akan konsultasi khusus.

Namun jika pusing disertai mual, sakit kepala, pandangan kabur, muntah atau nyeri lainnya, maka disarankan untuk tidak menunggu dan pergi ke dokter. Juga jika pusing ini sangat intens atau berlangsung lebih dari satu menit, rekomendasinya adalah melakukan pemeriksaan.

Referensi bibliografi

• Bronstein AM, Lempert T (2010). "Manajemen pasien dengan pusing kronis". Memulihkan. saraf. ilmu saraf.

• Posting RE, Dickerson LM (2010). "Pusing: pendekatan diagnostik". Saya Dokter Fam.

• Reeves, Alexander G., Swenson, Rand S. (2008). "Bab 14: Evaluasi Pasien Pusing." Gangguan Sistem Saraf: A Primer. Sekolah Kedokteran Dartmouth.