Serai wangi (tanaman): manfaat, khasiat dan pengobatan alami

Serai (Cymbopogon nardus) adalah tanaman setinggi satu setengah meter. Untuk penggunaannya dapat digunakan sebagai tanaman kering untuk infus atau minyak atsiri. Ini digunakan dalam berbagai situasi, terutama dalam pengobatan herbal, tetapi juga dalam wewangian.

Ini adalah tanaman dengan bau yang sangat menyenangkan. Rasanya juga enak, jadi selain meringankan kondisi tertentu, bisa dinikmati dengan sedikit madu. Pelajari tentang semua manfaat dan khasiat serai wangi.

Manfaat dan khasiat tanaman serai wangi

Untuk menikmati manfaat serai wangi, dapat disiapkan sebagai infus. Ini adalah cara yang tepat untuk menelannya. Dapat dikombinasikan dengan tanaman lain untuk meringankan penyakit tertentu. Namun tanaman itu sendiri juga memiliki beberapa manfaat. Kami memberi tahu Anda yang mana.

Tanaman ini memiliki aroma yang kuat, dan dalam aromaterapi digunakan untuk memerangi beberapa suasana hati. Tidak diragukan lagi, serai merupakan salah satu tanaman dengan manfaat dan khasiat paling banyak yang bisa Anda nikmati.

• Kami merekomendasikan: "Apel: 13 manfaat dan khasiat sehat dari buah ini"

1. Insektisida alami

Citronella adalah insektisida alami yang mengusir nyamuk. Ini adalah salah satu kegunaan paling terkenal untuk tanaman serai. Membantu mengusir nyamuk dan serangga lainnya, mencegah gigitan.

Tanaman serai sudah cukup untuk mengusir nyamuk. Tetapi minyak esensial juga digunakan untuk tujuan ini. Sejumlah kecil dioleskan ke kulit dan berfungsi sebagai penolak alami.

2. Desinfektan gigitan

Minyak atsiri sereh digunakan untuk mendisinfeksi sengatan. Meskipun terutama digunakan untuk mencegah gigitan nyamuk, itu juga dapat digunakan jika serangga ini sudah menyerang dan meninggalkan bekas.

Anda harus mengoleskan sedikit pada gigitan sehingga dengan cara ini infeksi dapat dihindari. Ini juga akan mempercepat proses pengurangan peradangan pada gigitan, sehingga selain mencegahnya, serai wangi berfungsi untuk meredakan rasa gatal dan radang tersebut.

3. Meredakan kejang

Citronella memiliki sifat antispasmodik. Untuk alasan ini, infus serai wangi yang dimaniskan dengan madu sangat ideal untuk dikonsumsi saat sering nyeri akibat menstruasi atau sindrom pramenstruasi.

Juga minyak esensial dapat dioleskan langsung ke perut untuk membantu meringankan rasa sakit ini. Untuk kejang ringan hingga sedang, obat serai alami ini akan membantu meredakan rasa sakit.

4. Meredakan nyeri pada benjolan

Menerapkan serai ke hit membantu menenangkan rasa sakit. Sifat lain dari serai adalah efek analgesiknya, sehingga minyak atsiri serai dapat dioleskan pada benjolan dan memar untuk menghilangkan rasa sakit yang ditimbulkannya.

Daya analgesik ini sangat efektif terutama pada pukulan otot, meskipun juga dapat membantu rasa sakit yang disebabkan oleh ketegangan serviks. Jika Anda tidak memiliki minyak esensial, Anda dapat menyiapkan infus dan membasahi kain di dalamnya dan kemudian menekan pukulan.

• Mungkin menarik bagi Anda: "5 manfaat membeli makanan organik"

5. Sakit kepala dan migrain

Khasiat serai wangi lainnya adalah meredakan sakit kepala. Dari yang paling ringan hingga yang paling intens seperti migrain, serai adalah bantuan yang sangat baik untuk menenangkan ketidaknyamanan ini. Baik dalam infus, dalam minyak esensial atau bahkan dalam beberapa kasus hanya menghirup aromanya.

Sereh dapat disimpan di dalam pot, jadi ketika sakit kepala ringan cukup diletakkan di dekatnya untuk meredakannya. Tentu saja, meminum infus serai atau mengoleskan minyak esensial langsung di pelipis juga akan membantu menghilangkan sakit kepala.

6. Melawan jerawat

Citronella banyak digunakan untuk memerangi jerawat remaja. Munculnya jerawat dan jerawat yang disebabkan oleh jerawat disebabkan oleh produksi seboroik yang berlebihan di permukaan kulit.

Benjolan ini adalah jenis infeksi, jadi serai dan sifat antibakterinya sangat membantu dalam memerangi jerawat. Untuk ini minyak esensial citronella harus dioleskan langsung ke setiap jerawat dan jerawat.

7. Keringat berlebihan

Beberapa orang menggunakan serai untuk mengurangi keringat ketiak yang berlebihan. Baik pria maupun wanita, sebagian orang tidak bisa mengontrol keringat berlebih di ketiak, selain baunya yang sangat mengganggu.

Cara terbaik untuk mengatasi keringat berlebih ini adalah dengan mengoleskan minyak esensial citronella langsung ke ketiak. Dianjurkan untuk melakukannya setelah mengoleskan deodoran atau menggantinya dengan batu tawas untuk digunakan bersama dengan minyak atsiri serai.

8. Melawan kelelahan

Tanaman serai wangi di rumah memberikan dorongan dan energi di lingkungan. Baik di pot kecil atau di pohon di taman, bau yang dikeluarkannya dan sifat minyak tanaman ini memberikan energi bagi mereka yang menciumnya.

Cara yang lebih efisien untuk menikmati manfaat ini adalah tambahkan beberapa tetes minyak esensial serai ke dalam diffuser, sehingga aroma dan minyaknya dapat menyebar ke lingkungan. Ini adalah aroma yang, seperti yang telah disebutkan, memberikan energi untuk melawan kelelahan.

9. Sembelit atau sakit perut

Minyak esensial serai dapat membantu melawan sembelit. Salah satu obat alami yang paling banyak digunakan dengan serai wangi, adalah untuk meredakan sakit perut yang disebabkan oleh gangguan pencernaan atau sembelit.

Beberapa tetes minyak ini ditambahkan ke perut. Pijat ringan diberikan dalam gerakan melingkar mengikuti jarum jam. Kemudian sedikit tekanan diterapkan dengan tangan dari atas ke bawah. Obat serai alami ini pasti akan membantu meringankan ketidaknyamanan.

10. Melawan Helicobacter pylori

Citronella membantu menghentikan infeksi bakteri perut. bakteri Helicobacter pylori menyebabkan gastritis dan tukak lambung. Minyak esensial sereh telah berhasil digunakan untuk memerangi infeksi ini.

Melalui pengobatan dan protokol yang mencakup beberapa aplikasi serai sepanjang hari, gastritis yang disebabkan oleh bakteri akan berkurang secara signifikan. Untuk hasil yang lebih cepat, singkirkan lemak dan iritasi dari makanan.

Referensi bibliografi

• Dari Toledo, L G., Ramos, M. A., Spósito, L., Castilho, E. M., Pavan, F. R., Lopes, .,… De Almeida, M. T. (2016). Minyak Atsiri Cymbopogon nardus (L.) Rendle: Strategi Memerangi Infeksi Jamur yang Disebabkan oleh Spesies Candida. Jurnal internasional ilmu molekuler, 17 (8), 1252. doi: 10.3390 / ijms17081252.
• Wei, L S., & Wee, W. (2013). Komposisi kimia dan aktivitas antimikroba minyak atsiri Cymbopogon nardus citronella terhadap bakteri sistemik hewan air. Jurnal mikrobiologi Iran, 5 (2), 147-152.