8 kepribadian beracun yang harus dihindari dalam hidup Anda

Kepribadian beracun menyedot waktu dan energi kita, dan banyak orang tidak menyadari dampak negatif orang-orang ini terhadap kehidupan mereka. Tipe orang ini adalah sumber konflik, menciptakan ketidaknyamanan dan stres, di antara banyak masalah lainnya.

Sebuah studi baru-baru ini oleh Universitas Friedrich Schiller, yang dilakukan di Jerman, menunjukkan bagaimana orang beracun dalam kesejahteraan individu di sekitar mereka.

• Artikel terkait: "Persahabatan yang beracun: 7 tanda untuk mengenali teman yang buruk"

Bagaimana orang beracun mempengaruhi otak kita

Dalam penelitian ini ditemukan bahwa paparan terhadap rangsangan yang menyebabkan emosi negatif yang kuat (seperti jenis ini) individu) menyebabkan subjek memiliki respons besar terhadap stres, dan stres ini berbahaya bagi organ kita berpikir.

Hanya beberapa hari paparan stimulus stres membahayakan efisiensi neuron di hipokampus, area penting otak yang bertanggung jawab untuk penalaran dan memori. Paparan beberapa minggu menyebabkan kerusakan reversibel pada sel-sel otak, dan stres berbulan-bulan dapat menghancurkannya secara permanen. Seperti yang Anda lihat, orang-orang beracun tidak hanya membuat Anda merasa sedih atau cemas, tetapi mereka dapat memiliki konsekuensi negatif jangka panjang.

Bisakah orang berubah?

Sekarang, Anda harus berhati-hati saat memberi label pada orang. Meskipun benar bahwa ada individu dengan kepribadian yang beracun, pada banyak kesempatan (tidak semua), adalah mungkin untuk berbicara dan memecahkan masalah. Semua orang bisa berubah, tapi mereka juga perlu melakukan bagian mereka.

Namun, orang-orang beracun ada dan dapat menyebabkan masalah hubungan yang memengaruhi Anda dalam jangka panjang. Baik di lingkungan teman atau di tempat kerja, sumber stres ini perlu dideteksi karena dapat memengaruhi kesejahteraan dan kualitas hidup Anda.

• Kami sarankan Anda membaca: "23 tanda Anda memiliki hubungan yang beracun"

Kepribadian beracun: bagaimana cara mendeteksinya?

Pernahkah Anda memiliki rekan kerja yang mengkritik Anda di belakang hanya karena iri? Atau apakah seorang teman yang dituduh berbohong kepada Anda untuk mendapatkan keuntungan dalam beberapa situasi terlepas dari bagaimana hal itu mempengaruhi Anda?

Dalam situasi kehidupan sehari-hari kita dapat bertemu orang-orang yang akan menyakiti kita, dan bahwa tidak peduli seberapa banyak kita melakukan bagian kita, mereka hanya ingin lolos dengan apa pun yang terjadi. Dalam kasus ini lebih baik untuk menjauh dan mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang memberi kita sesuatu yang positif, yang menambah dan tidak mengurangi.

Ada berbagai tanda untuk mendeteksi kepribadian yang beracun. Mereka adalah sebagai berikut:

• Membuat Anda kehilangan surat-surat Anda
• Kehadiran mereka memiliki dampak negatif yang kuat pada harga diri Anda
• Dia menyalahkanmu ketika dia yang harus disalahkan
• Kamu merasa takut dan tidak nyaman ketika harus bersamanya
• Anda tidak bisa santai dan tenang di hadapannya
• Anda bersikap defensif ketika sudah dekat

Jenis kepribadian beracun

Tentu saja, sebelum menyalahkan orang lain perlu melihat diri sendiri, karena seringkali kita bisa fokus pada orang lain untuk memaafkan perilaku kita sendiri. Terkadang hubungan itu sendiri (di mana kita berdua berpartisipasi) yang membuat seseorang berperilaku negatif terhadap kita.

Individu dengan kepribadian beracun, bagaimanapun, cenderung berperilaku sama dengan orang lain dan dalam situasi lain. Tapi… Jenis kepribadian beracun apa yang bisa kita temukan? Di bawah ini Anda dapat menemukan daftar kepribadian beracun.

1. Egois

Sifat kepribadian yang beracun adalah keegoisan. Orang yang egois adalah mereka yang tidak ingin berbagi apa pun dengan kita, tetapi ketika mereka tertarik pada sesuatu, mereka menyenangkan.

Mereka manipulatif dan mungkin berpura-pura menjadi teman kita, tetapi satu-satunya tujuan mereka adalah mendapatkan sesuatu sebagai balasannya. Mereka bukan persahabatan sejati dan kita tidak akan bisa memperdalam perasaan kita dengan mereka atau memberi mereka kepercayaan kita. Orang yang egois, cepat atau lambat, akan memunculkan kepribadian mereka yang sebenarnya.

Di sisi lain, mereka yang menonjol karena keegoisannya juga dicirikan dengan menolak gagasan membangun jaringan kolaborasi dan kerja sama, seolah-olah sikap ini mulai menjadi populer, kemampuan Anda untuk menolak berbagi dapat menyebabkannya tetap ada terpencil. Idenya, kemudian, adalah untuk membuat individualisme menang di hampir semua kasus, kecuali di mana orang itu membutuhkan sesuatu dari orang lain.

2. Iri

Orang yang iri selalu menginginkan apa yang dimiliki orang lain dan tidak bisa dimiliki, dan karena itu, mereka tidak akan pernah senang bahwa segala sesuatunya berjalan baik bagi orang lain. Situasi ini tidak sehat baik bagi orang yang menjadi korban maupun bagi yang iri, dan di balik kecemburuan selalu ada rendah diri, frustrasi dan rasa sakit.

Kecemburuan terjadi karena orang-orang ini tidak memfokuskan kebahagiaan mereka ke dalam. Menghabiskan terlalu banyak waktu di sekitar orang yang iri itu berbahaya karena mereka akan merasakan kebencian yang besar terhadap Anda dan orang-orang di sekitar mereka.

3. Manipulatif

Manipulator mencuri waktu dan energi orang dengan alasan bahwa "tidak ada hal buruk yang terjadi". Mereka memiliki fasilitas untuk meyakinkan Anda bahkan dalam topik-topik yang tidak sesuai dengan Anda dan untuk membawa Anda sepanjang jalan yang mereka inginkan, tanpa keraguan dan tanpa mempedulikan konsekuensi negatif yang a situasi.

Manipulator mendeteksi kelemahan orang lain, mereka tidak berhenti sampai mereka mendapatkan apa yang mereka inginkan, mereka tidak pernah puas dan mereka selalu ingin memegang kendali.

• Anda dapat mempelajari aspek-aspek ini di artikel kami: "Orang yang manipulatif memiliki 5 ciri yang sama:”

4. Kasar

Tanpa ragu, salah satu kepribadian terburuk yang dapat kita temukan adalah pelakunya, tetapi, sayangnya, pelecehan adalah fenomena yang dapat terjadi tidak hanya dalam hubungan, tetapi juga di sekolah (yang dikenal sebagai intimidasi) atau di tempat kerja (dikenal sebagai pengeroyokan). Lebih baik menjauh dari orang-orang ini karena mereka biasanya menyembunyikan kebencian yang besar di dalam.

• Pelecehan itu tidak harus fisik, bisa juga psikologis. Jika Anda ingin tahu seperti apa orang yang kasar: "Profil pelaku kekerasan psikologis: 21 ciri yang sama”

5. Intoleran

Orang intoleran adalah orang yang penuh prasangka dan, oleh karena itu, mereka dipengaruhi oleh stereotip dan gagasan tentang sesuatu atau seseorang yang diterima sebagai pola kualitas atau perilaku.

Alih-alih menghargai dan belajar dari orang yang berbeda dari dirinya, orang yang menilai orang lain memandang orang lain dengan hina. Karena mereka bukan orang yang objektif, lebih baik menjauh dari mereka.

• Artikel terkait: "Orang yang tidak toleran berbagi 12 kekurangan ini”

6. Otoriter

Kepribadian otoriter adalah orang yang memerintah di diktator, tetapi sifat-sifat ini juga dapat ditampilkan oleh orang-orang yang tidak berada di pemerintahan (meskipun bertindak seolah-olah mereka memiliki kuota kekuasaan yang sangat tinggi).

Jenis individu ini memiliki perilaku yang tidak demokratis dan berusaha untuk melakukan kontrol atas orang-orang di sekitar mereka, berdasarkan gagasan bahwa mereka dapat memutuskan apa yang baik dan apa yang terbaik buruk. Sadar atau tidak sadar, mereka tidak mendengarkan orang lain dan orang-orang di sekitar mereka, karena mereka berpikir bahwa satu-satunya kriteria yang valid adalah mereka sendiri dan mereka ingin semua orang mematuhinya.

• Artikel terkait: "Orang-orang otoriter memiliki 7 karakteristik ini:”

7. sosiopat

Sosiopat adalah orang-orang yang tidak menunjukkan empati terhadap orang lain atau menyesali tindakan mereka, dan meskipun mereka memiliki temperamen normal, mereka belum memperoleh serangkaian keterampilan sosial karena pengasuhan yang lalai dan tidak kompeten oleh keluarganya, yang dalam banyak kasus melibatkan situasi situations kekerasan.

Mereka mungkin tampak seperti orang yang menyenangkan ketika Anda bertemu dengan mereka, tetapi dalam jangka panjang mereka menunjukkan perilaku negatif yang mempengaruhi orang-orang di sekitar mereka, antara lain, karena mereka tidak melihat orang lain sederajat dan karenanya tidak do mereka berempati.

• Anda dapat mempelajari tipe kepribadian ini di artikel kami: "Perbedaan antara psikopati dan sosiopati”

8. Neurotik

Neurotisisme adalah apa yang dikenal sebagai ketidakstabilan emosional. Kita semua dapat memiliki tingkat neurotisisme tertentu, tetapi mereka yang memiliki tingkat tinggi dan tidak melakukan apa pun untuk mengaturnya dan mencoba membuat hubungan interpersonal mereka berhasil, mereka biasanya menimbulkan masalah besar bagi anggota lingkaran mereka sosial. Ini karena mereka tidak menoleransi dengan baik frustrasi dan kemunduran kecil yang ditimbulkan oleh interaksi dengan orang lain secara alami dan tidak dapat diperbaiki.

Ketidakstabilan emosi disebabkan oleh harga diri yang rendah dan keyakinan irasional yang merupakan bagian dari skema mental orang tersebut, yang membuat mereka menjadi perfeksionis dan memfokuskan kebahagiaan mereka pada faktor-faktor luar. Mereka adalah orang-orang yang biasanya hidup dalam roller coaster emosional dan dapat memiliki perilaku kekanak-kanakan.