Arachnophobia: penyebab ketakutan yang berlebihan terhadap laba-laba

Laba-laba sering bersentuhan dengan kita dan dengan rumah kita. Karena mereka sangat kecil, mereka dapat memasuki kamar kami, dan tinggal di sana untuk sementara memakan serangga lain. Beberapa spesies dapat menjadi berbahaya (walaupun mereka biasanya hidup di wilayah tertentu), tetapi sebagian besar mereka tidak menganggap manusia lebih dari gangguan relatif atau inang yang tidak diinginkan.

Namun, beberapa orang memiliki kepanikan yang luar biasa dan berlebihan terhadap beberapa makhluk ini. Orang-orang ini menghadirkan kesulitan berat dan reaksi ekstrem terhadap visualisasi atau bahkan kebangkitan dalam imajinasi makhluk-makhluk ini. Ini tentang orang-orang yang menderita arachnofobia.

• Artikel terkait: "Jenis Fobia: Menjelajahi Gangguan Ketakutan"

Arachnofobia: fobia spesifik

Arachnophobia adalah fobia ekstrim dan / atau penolakan terhadap semua arakhnida dan terutama laba-laba. Gangguan ini tergolong fobia spesifik yang ditimbulkan oleh hewan. Ini dapat menimbulkan ketidaknyamanan tingkat tinggi atau penurunan fungsi subjek tertentu.

Dalam fobia spesifik itu adalah salah satu yang paling umum, dan umumnya cenderung lebih umum pada jenis kelamin perempuan. Sebagai fobia, ini tentang ketakutan intens yang tidak proporsional dengan tingkat ancaman yang dapat mengandaikan stimulus yang ditakuti yang bersangkutan, suatu ketidakseimbangan yang diakui sebagai irasional oleh orang yang menderitanya. Kehadiran hal ini menyebabkan tingkat kecemasan yang tinggi (ketakutan yang diderita dapat menyebabkan krisis kecemasan), dengan apa pada tingkat perilaku ada kecenderungan untuk menghindari atau melarikan diri dari stimulus (ini adalah kasus spesifik arachnofobia, laba-laba).

Gejala arachnofobia termasuk mual, kecemasan, berkeringat, detak jantung cepat, perilaku melarikan diri, dan penghindaran atau kelumpuhan, serangan kecemasan atau serangan menangis antara lain saat melihat atau membangkitkan a arakhnida. Dalam kasus yang sangat ekstrim bahkan dapat terjadi perubahan persepsi. Ketakutan juga bisa muncul lebih awal dalam situasi di mana hewan yang dimaksud kemungkinan besar akan muncul atau terhadap hasil kinerjanya, seperti sarang laba-laba.

• Anda mungkin tertarik: "15 fobia paling aneh yang ada"

Penyebab

Penyebab fobia laba-laba telah sering dibahas oleh berbagai profesional yang telah menangani etiologinya.

Salah satu hipotesis yang paling masuk akal terkait dengan Teori persiapan Seligman, yang mengusulkan bahwa rangsangan tertentu terkait dengan respons spesifik karena transmisi genetik dari kecenderungan perilaku yang mungkin melindungi manusia. Dengan menghubungkan teori ini dengan kasus khusus arachnofobia, spesies manusia akan belajar sepanjang evolusinya bahwa Arachnida adalah hewan yang berbahaya dan mengancam jiwa, jadi manusia saat ini akan mewarisi kecenderungan alami untuk Hindari mereka.

Teori lain didasarkan pada gagasan bahwa arachnofobia berasal dari belajar, menjadi respons yang diperoleh yang telah ditingkatkan oleh proses pengkondisian. Pengalaman peristiwa negatif yang berhubungan dengan laba-laba (misalnya digigit atau bertemu dengan seseorang yang meninggal karena gigitan spesies beracun), terutama selama periode masa kanak-kanak, menyebabkan asosiasi arakhnida dengan kecemasan dan ketakutan, yang pada gilirannya menghasilkan penghindaran sebagai mekanisme pelarian, yang pada gilirannya memperkuat kata takut.

Dari perspektif biologis, pengaruh hormon yang berbeda seperti norepinefrin dan serotonin secara teratur tingkat merasa takut, yang dapat menyebabkan respons yang dipelajari secara sosial atau diturunkan secara filogenetik yang tidak disebabkan oleh masalah bagi kebanyakan orang menyebabkan reaksi ekstrem muncul.

Perawatan arachnofobia

Perawatan pilihan pertama untuk memerangi arachnofobia biasanya terapi paparan, di mana subjek harus secara bertahap mengekspos dirinya ke hierarki rangsangan yang terkait dengan kontak dengan laba-laba. Anda dapat mulai dengan rangsangan sederhana seperti foto atau video, untuk kemudian beralih ke menonton sarang laba-laba nyata dan akhirnya presentasi arakhnida nyata pada jarak yang berbeda (mampu mencapai menyentuhnya).

Umumnya biasanya lebih efektif untuk melakukan pameran ini secara langsung, meskipun bisa dilakukan dalam imajinasi jika tingkat kegelisahan itu sangat tinggi atau bahkan pengantar ke pameran langsung.

Penggunaan teknologi baru juga memungkinkan mode paparan baru, baik dalam kasus arachnofobia dan dalam kasus lain. fobia, seperti paparan melalui virtual reality atau augmented reality yang memungkinkan lebih ditoleransi dan yakin bahwa yang ditampilkan secara langsung (bagaimanapun juga, gambar yang akan ditampilkan dapat dikontrol dan subjek tahu bahwa dia tidak sedang menghadapi laba-laba nyata).

Hal ini biasanya berguna untuk melaksanakan teknik relaksasi sebelum stimulus fobia atau dalam persiapan untuk itu, seperti bernapas atau relaksasi otot progresif, untuk mengurangi tingkat kecemasan yang akan Anda rasakan. Dalam pengertian ini, pada beberapa kesempatan mereka dapat diresepkan benzodiazepin untuk mengontrol tingkat kecemasan atau kepanikan pada orang-orang dalam situasi sering kontak dengan makhluk-makhluk ini atau yang tenggelam dalam terapi paparan.

Referensi bibliografi:

• Asosiasi Psikiatri Amerika. (2013). Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental. Edisi kelima. DSM-V. Masson, Barcelona.

• Santos, J.L.; Garcia, L.I.; Calderon, M.A.; Sanz, L.J.; de los Rios, P.; Izquierdo, S.; Romawi, P.; Hernangómez, L.; Navas, E.; Ladrón, A dan lvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinik Psikologi. Manual Persiapan CEDE PIR, 02. MENYERAHKAN. Madrid.