6 masalah harga diri utama yang umum di masa kanak-kanak

Masa kanak-kanak bukan hanya saat di mana kita belajar paling cepat tentang bagaimana dunia bekerja; Selanjutnya, dalam fase kehidupan pertama inilah konsep diri kita dikonfigurasi untuk pertama kalinya, yaitu seluruh seperangkat pengetahuan dan keyakinan tentang "aku" dan semua yang tersirat di dalamnya: siapa kita, apa yang kita sukai, apa kita mampu, dll.

Namun, ini bukan proses ekstraksi pengetahuan objektif murni. Bersamaan dengan ide-ide yang kita internalisasikan tentang siapa kita sebagai individu, kita juga mengasosiasikan serangkaian emosi dan perasaan ke semua aspek "aku" kita; Dengan kata lain, segala sesuatu yang kita ketahui atau pikirkan tentang diri kita sendiri memiliki muatan emosional yang kuat yang mempengaruhi kita apakah kita mau atau tidak. Dan di masa kanak-kanak, relatif mudah bagi kita untuk merasa sulit mengelola emosi itu atau membangun konsep diri yang salah dan disfungsional tentang identitas kita.

Itulah sebabnya banyak anak yang menjalani psikoterapi, dalam satu atau lain cara, memiliki masalah harga diri. Ini adalah fenomena yang, jika tidak ditangani tepat waktu, dapat menyebabkan masa dewasa yang sulit; Sebagian besar dari apa yang kita lakukan sehari-hari tergantung pada gagasan yang kita miliki tentang diri kita sendiri, jika ini gagal, sebagian besar pola perilaku kita pasti akan gagal. Di sini kita akan melihat ringkasan dari

jenis masalah harga diri yang paling umum di masa kanak-kanak, serta beberapa tips tentang apa yang harus dilakukan.

• Artikel terkait: "6 tahap masa kanak-kanak (perkembangan fisik dan mental)"

Masalah harga diri yang paling khas pada masa kanak-kanak

Cara berpikir, merasa, dan berperilaku anak kecil diatur oleh aturan mereka sendiri, dan ini berarti bagi banyak orang ayah dan ibu, sulit untuk sepenuhnya memahami jenis masalah psikologis yang paling sering dihadapi yang kecil. Di sini Anda akan menemukan ringkasan dari mereka yang berkaitan dengan harga diri.

1. Kompleks dengan nama panggilan dan tag

Banyak anak menerima, dari orang lain, "label" yang membuat mereka tidak nyaman. Misalnya, "yang tidak tahu apa-apa", "yang suka memerintah", dan sebagainya. Faktanya, pada banyak kesempatan orang dewasa atau bahkan anggota keluarga yang menggunakan nama ini. Penting untuk menghindarinya agar anak-anak tidak percaya bahwa kata sifat ini membatasi jangkauan perilaku dan keterampilan yang dapat mereka harapkan dari diri mereka sendiri.

2. Konflik penerimaan diri karena peran gender

Sayangnya, masalah penerimaan diri dan ketidakamanan yang berasal dari tidak sepenuhnya sesuai dengan peran gender tetap menjadi kenyataan pada orang-orang dari segala usia; Ini berarti, misalnya, bahwa beberapa anak mungkin mengembangkan harga diri yang rendah karena interaksi yang berlebihan semua dengan gadis-gadis, atau bahwa beberapa gadis secara sosial "dihukum" karena berbicara dengan percaya diri dan tidak takut dengan posisi kepemimpinan.

Dalam situasi seperti ini, perlu untuk memastikan bahwa mereka tahu bahwa meskipun tekanan sosial semacam ini untuk menyesuaikan diri dengan sikap dan tugas tertentu ada, itu tidak ada. merupakan apa yang harus dicita-citakan, dan bahwa masalahnya bukan pada diri sendiri tetapi pada prasangka beberapa orang di negaranya. lingkungan Hidup.

3. Kecemburuan antar saudara kandung

Fakta sederhana memiliki adik laki-laki atau perempuan tidak berarti harus ada persaingan atau masalah harga diri yang timbul dari perbandingan dengan yang lain; Namun, memang benar bahwa kejadian di mana hal ini terjadi tidak jarang terjadi.

Hal ini dapat terjadi, misalnya, karena mereka tidak menerima atau memahami dengan baik bahwa yang bungsu mendapat perhatian lebih dari yang lebih tua. (terutama di bulan-bulan pertama kehidupan), atau untuk melihat bahwa kakak laki-laki atau perempuan dapat melakukan hal-hal yang belum Anda lakukan diizinkan.

Dalam kasus seperti itu, penting untuk mendedikasikan setidaknya satu ceramah yang dirancang khusus agar Anda memahaminya pengalaman semacam ini tidak mencerminkan apa yang masing-masing bernilai, tetapi hanya berasal dari tahap pertumbuhan dan perlindungan yang dibutuhkan setiap anak, dan tidak terlalu banyak dari prestasi pribadi. Juga bagus bahwa mereka tahu bahwa pada usia mereka perbedaan hanya beberapa bulan bisa sangat signifikan, sedangkan di masa dewasa tidak.

4. Harga diri rendah karena perasaan kesepian

Beberapa anak laki-laki dan perempuan mengalami kesulitan berteman, dan kesepian yang diakibatkannya membuat mereka berpikir bahwa mereka tidak berharga.

Dalam kasus seperti itu, perlu untuk membantu mereka memahami bahwa mengalami kesulitan dalam bidang tertentu dalam kehidupan mereka (memulai percakapan dengan anak-anak lain yang tidak mereka kenal dengan baik, misalnya. contoh) tidak meringkas identitas mereka, dan bahwa di balik jenis masalah yang sangat spesifik, adalah mungkin untuk menemukan serangkaian situasi dan pengalaman di mana diri sendiri dapat membuka dengan baik. Ini akan berfungsi sebagai bentuk motivasi bagi mereka untuk menghadapi rasa tidak aman mereka dan secara bertahap memperbaiki keterampilan sosial mereka.

Ya memang, disarankan untuk tidak membiarkan mereka menghadapi ini tanpa bantuan; jika perlu, cari bantuan psikoterapi sehingga anak belajar untuk mengelola kecemasan yang timbul dari interaksi sosial dan mengasah keterampilan Anda your komunikatif.

5. Masalah karena tidak memiliki validasi eksternal

Bahkan pada anak-anak yang berinteraksi secara teratur dan dekat dengan anak-anak lain seusianya, mungkin saja mereka mengalami ketidaknyamanan karena dalam kelompok tersebut mereka merasa diabaikan atau diperhatikan bahwa mereka tidak diperhitungkan untuk mengambil keputusan berpartisipasi secara aktif permainan, dll.

Situasi semacam ini kompleks (seperti semua yang telah kita lihat sejauh ini, pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil) yang mereka butuhkan untuk menjadi dianalisis secara individual, tetapi sesuatu yang biasanya berjalan dengan baik adalah mendorong si kecil untuk tidak puas dengan sembarang kelompok teman; berkali-kali masalah utamanya adalah percaya bahwa Anda harus menjadi bagian dari lingkaran sosial tertentu dengan cara apa pun, ketika ada orang lain di mana seseorang dapat dengan mudah merasa diterima.

6. Masalah harga diri yang berasal dari situasi kekerasan

Kita tidak bisa mengabaikan bahwa terkadang masalah harga diri muncul dari pengalaman di mana kita merasa sangat rentan dan tidak berdaya, dan selama masa kanak-kanak kita sangat rentan mengalami situasi seperti ini mengingat kebutuhan kita akan perlindungan, baik fisik maupun emosional. Menghadapi masalah seperti ini, sangat penting untuk mencari bantuan psikologis sesegera mungkin.

Apakah Anda tertarik untuk mendapatkan bantuan psikologis profesional?

Jika Anda mencari bantuan psikologis atau layanan dukungan pendidikan dari para profesional, hubungi kami. Di Nanda Center kami mengkhususkan diri dalam psikoterapi, terapi wicara, dan psikopedagogi dan penguatan sekolah. Anda dapat menemukan kami di Sabadell; Untuk melihat informasi kontak kami, kunjungi halaman ini.

Referensi bibliografi:

• Branden, N. (2001). Psikologi harga diri: pendekatan revolusioner untuk pemahaman diri yang meluncurkan era baru dalam psikologi modern. San Francisco: Jossey-Bass.
• Cassidy, J.; Alat cukur, P.R. (1999). Buku Pegangan Lampiran: Teori, Penelitian dan Aplikasi Klinis. New York: Guilford Press.
• Labrador, F. J., Cruzado, J.A. dan Muñoz, M. (1998): Manual modifikasi perilaku dan teknik terapi. Madrid: Editorial Piramide.
• Taylor, L.C., Clayton, Jennifer D., Rowley, S.J. (2004). Sosialisasi Akademik: Memahami Pengaruh Orang Tua terhadap Perkembangan Terkait Sekolah Anak di Tahun-Tahun Awal. Tinjauan Psikologi Umum. 8 (3): hal. 163 - 178.
• Wallin, D. (2012). Keterikatan dalam psikoterapi. Bilbao: Desclée De Brouwer.