Bahasa tubuh kunci untuk menghindari menjadi korban kejahatan

Cobalah untuk mengingat seseorang yang Anda kenal yang telah dirampok lebih dari satu kali. Sekarang, dia mencoba mengingat yang lain tetapi yang tidak pernah kehilangan barang-barangnya di jalan. Ingat bagaimana mereka terlihat ketika mereka berjalan, bagaimana mereka berbeda? Siapa yang terlihat lebih percaya diri dalam berjalan? Siapa yang tampak lebih kuat dan siapa yang tampak lebih lemah?

Perampokan, penyerangan... dan bagaimana mencegahnya dengan bahasa tubuh yang memaksakan

Itu tidak asing bagi kita hari ini pentingnya bahasa tubuh kita saat berkomunikasi, karena semakin hari, berbagai teori tentangnya semakin diterima secara luas oleh masyarakat ilmiah. Seperti fakta bahwa sekitar 80% dari komunikasi kita terjadi melalui gerak tubuh dan ekspresi kita.

Juga melalui yang terakhir kita bisa berempati dan mengekspresikan emosi dan perasaan kita dengan lebih mudah kepada orang lain. Tetapi sama seperti kita dapat mengirimkan keadaan pikiran yang positif, kita juga dapat memproyeksikan:

ketidakamanan, ketakutan, kerentanan, dan ketidakberdayaan melalui bahasa tubuh kita. Hari ini kami akan menjelaskan bagaimana hal ini sangat mempengaruhi proses viktimisasi dan dinamika korban (yaitu, bagaimana kita menjadi korban kejahatan atau kecelakaan), terutama jika empat karakteristik terakhir tersebut diproyeksikan sebelumnya. Selain memberi Anda beberapa tips untuk meningkatkan bahasa tubuh kita.

Ketertarikan modern pada korban dan eksperimen

Dari karya pertama Benjamin Mendelsson dalam proses bagaimana seseorang menjadi korban kejahatan, serangan, atau kejahatan selama bertahun-tahun tahun enam puluhan, viktimologi (disiplin yang menangani studi korban) dengan cepat menjadi sumber minat ilmu-ilmu sosial. sebagai kriminologi, hukum dan tentu saja psikologi.

Ketertarikan pada bagaimana orang berubah dari sekadar pejalan kaki menjadi dirugikan oleh beberapa kejahatan menyebabkan itu, dalam dekade delapan puluh, peneliti Betty Grayson dan Morris Stein mengusulkan eksperimen sederhana yang menghasilkan serangkaian individu. Dinamika yang dilakukan Grayson dan Stein adalah sebagai berikut: di penjara, sekelompok narapidana (di antaranya adalah orang-orang yang telah merampok, memperkosa dan bahkan dibunuh) mereka diperlihatkan, secara individual, serangkaian video yang isinya hanya orang yang lewat yang biasanya berjalan di jalan Orang New York.

Satu-satunya hal yang harus diberitahukan oleh para narapidana kepada para penyelidik adalah beri tahu mereka orang mana di antara semua orang yang berjalan di jalan yang akan mereka pilih sebagai korban yang mungkin. Para penyelidik memperkirakan bahwa waktu di mana mereka memutuskan kemungkinan korban hanya tujuh detik. Dalam menunjukkan pilihan mereka, hasilnya agak membingungkan karena pilihan yang dibuat setiap narapidana konsisten, yaitu, terlepas dari kenyataan bahwa setiap sukarelawan telah melihat video secara terpisah, para narapidana berulang kali memilih yang sama korban.

Narapidana memilih korban mereka karena bahasa tubuh (buruk) mereka

Fakta lain yang sama anehnya ternyata adalah, pemilihan masing-masing tidak bergantung pada ras, usia, ukuran atau kondisi fisik, karena beberapa wanita yang konstitusinya tampak lemah, tidak diperhatikan berbeda dengan beberapa pria tinggi dan relatif kekar yang terpilih.

Ketika narapidana ditanya apa pilihan seperti itu karena, Mereka menjawab bahwa mereka tidak tahu persis mengapa, mereka hanya membatasi diri untuk mengatakan bahwa mereka melihat diri mereka sebagai sasaran empuk.. Dan karena tidak ada kriteria sebelumnya yang menjadi alasan untuk memilih seseorang, apa yang menentukan apakah seseorang dirugikan atau tidak? Para peneliti melakukan analisis yang jauh lebih mendalam, sampai pada hasil berikut.

Bahasa tubuh kita menunjukkan apakah kita rentan atau kuat

Tampaknya banyak proses pemilihan predator/mangsa tidak disadari dan ini karena narapidana lebih berorientasi pada apa yang diungkapkan bahasa tubuh calon korban.

Karakteristik bahasa tubuh yang rentan

Para peneliti menemukan bahwa kelompok "korban" yang dipilih dalam video memiliki serangkaian karakteristik satu sama lain mengenai bahasa tubuh mereka, dengan menyoroti poin-poin berikut.

1. Langkah dan ritme

"Langkah" yang dibuat oleh setiap korban dalam beberapa hal dilebih-lebihkan, dan bisa sangat panjang atau sangat pendek. Tanda ketidakamanan atau kesusahan. Di sisi lain, mereka yang tidak terpilih mencatat "langkah" normal dalam perjalanan mereka. Mengenai kelancaran dalam berjalan, seleksi alam mengajarkan pemangsa untuk selalu melihat kawanan yang paling lambat. Biasanya langkah berjalan lambat, kurang dalam kesengajaan atau tujuan memproyeksikan ketidakamanan, ketakutan, dan ketidakberdayaan.

2. Ketidakpuasan dan keragu-raguan

Berbalik untuk melihat ke mana-mana seolah-olah Anda tersesat, terlihat ragu dan kembali untuk hal yang sama jalan yang telah dilaluinya adalah karakteristik umum di antara beberapa korban terpilih. Orang yang tidak aman dalam perjalanannya, bagi penjahat, lebih mudah ditundukkan. Dengan cara yang sama, jika Anda berhenti untuk berbicara dengan orang asing untuk menanyakan arah, penjahat Mereka akan mengira Anda seorang turis atau Anda berada di lingkungan yang tidak Anda kenal, yang akan membuat Anda lebih banyak lagi rentan.

3. artikel mewah

Kriminolog menunjukkan bahwa penjahat hidup di bawah skema nilai yang terdistorsi di mana masyarakat dipandang sebagai: sistem yang tidak adil di mana hanya sedikit yang dapat menikmati hak istimewa dan kemewahan, juga mengalami kemarahan terhadap masyarakat ini. Yang seperti itu menampilkan aset Anda di depan umum (misalnya, jam tangan mahal, cincin, pulsa emas, ponsel mahal, dll.) sering mengobarkan kembali kemarahan tersebut. Banyak orang yang dalam video tersebut memperlihatkan berbagai aset yang kerap dijadikan korban.

4. Batang tubuh dan tatapan

Hal lain yang dimiliki oleh orang-orang yang dipilih dalam video oleh narapidana adalah posisi batang tubuh dan arah pandangan. Seringkali, orang-orang yang berjalan dengan kepala tertunduk, dengan bahu merosot dan ke dalam, membungkuk dan dengan pandangan diarahkan ke lantai, terganggu atau tersesat, dipilih. Gestur yang disebutkan di atas adalah tanda-tanda ketidakberdayaan yang jelas. Mereka sangat memproyeksikan kelemahan.

5. Seluruh

Last but not least, dia menonjol di antara para korban terpilih yang— gerakannya tidak memiliki simetri dan kepenuhan dalam gerakannya. Anggota tubuhnya bergerak seolah-olah terpisah atau independen dari bagian tubuhnya yang lain. Di sisi lain, "non-korban" menikmati keseimbangan dalam kaitannya dengan gerakan mereka.

Bagaimana teori ini berlaku untuk pencegahan kejahatan?

Seperti yang kami tekankan sebelumnya, banyak dari proses seleksi korban dilakukan secara tidak sadar oleh penjahat. Mungkin itu adalah sifat yang diwarisi melalui jutaan tahun evolusi untuk menemukan yang terlemah dalam sekejap. Seperti binatang buas pemangsa manusia ingin melakukan upaya minimal saat berburu, dia tidak ingin pekerjaan yang sulit dan berbahaya, Saya akan mencari orang yang terlihat lebih lemah, tunduk dan yang mungkin tidak berperang.

Beberapa trik praktis untuk meningkatkan bahasa tubuh

Bahasa tubuh kita sebagian besar tidak disadari, jadi memodifikasinya sangat sulit, tetapi bukan tidak mungkin. Beberapa tanda dan sikap dapat membantu kita memancarkan bahasa tubuh yang lebih kuat dan positif, yang akan membuat kita kurang rentan terhadap kejahatan. Di sini kami membuat rekomendasi berikut.

• Kembangkan keterampilan kesadaran Anda: ada beberapa cara untuk lebih peka terhadap lingkungan sekitar, mulai dari membiasakan diri dengan rute yang Anda ambil setiap hari dalam perjalanan pulang, jam sibuk di mana orang paling banyak bergerak, dan mereka yang sering berjalan melewati lingkungan Anda, sampai berlatih yoga, bermeditasi atau berlatih seni bela diri (kita akan membicarakannya nanti).

• melakukan latihan: Tetap bugar tidak hanya memengaruhi kemampuan Anda untuk menolak agresi secara fisik, tetapi juga menyebabkan tubuh Anda melepaskan dopamin dan endorfin yang membuat Anda merasa lebih baik tentang diri sendiri, yang akan membuat Anda mengembangkan lebih percaya diri dan meningkatkan harga diri Anda yang akan mempengaruhi bahasa tubuh Anda secara positif.

• tetap terinformasi: terbukti secara ilmiah bahwa pengetahuan dan informasi mengurangi rasa takut kita dan meningkatkan percayalah, ingatlah bahwa ini adalah kualitas yang diekspresikan dalam bahasa tubuh mereka yang tidak korban. Membaca artikel tentang cara menghindari menjadi korban, pembelaan diri, dan surat kabar tentang apa yang terjadi di kota Anda dapat membantu Anda tetap terinformasi.

• Latih bela diri: jangan menggunakannya ketika penyerang meminta barang-barang Anda, karena dalam hal ini, hal yang paling bijaksana adalah menghindarinya konfrontasi, tetapi karena telah ditunjukkan bahwa mengambil kursus bela diri sangat memengaruhi kepercayaan diri kita dalam menghadapi situasi berbahaya, kepercayaan diri ini memiliki dampak yang sangat positif pada bahasa tubuh kita dan meningkatkan kesadaran Anda tentang lingkungan Hidup. Oleh karena itu, ini mengurangi kemungkinan terlihat seperti calon korban.

Lebih banyak trik untuk meningkatkan bahasa tubuh

Menurut meningkatkan kepercayaan diri Anda dan merasa lebih baik tentang diri Anda sendiri, semakin kecil kemungkinan Anda menjadi korban kejahatan, karena bahasa tubuh Anda akan mengekspresikan kesejahteraan, kekuatan, dan kepercayaan diri. Saat Anda secara bertahap mengubah bahasa tubuh Anda, Anda dapat memilih untuk menambahkan gerakan berikut yang dapat mencegah Anda menjadi korban:

• Selalu berjalan dengan dagu terangkatSejajar dengan cakrawala menjaga pandangan tetap dan yakin, ketika seseorang melihat Anda menjaga pandangan mereka, tapi jangan menantang (taktik ini sering menghalangi penjahat dari main-main dengan Anda).

• Tinggikan bahu Anda dan jaga agar tetap lurusKeluarkan sedikit dada Anda, ini adalah tanda kekuatan.

• Berjalanlah dengan langkah tegas dan normal. Tidak terlalu cepat dan tidak terlalu lambat. Tidak terlalu panjang, tidak terlalu pendek. Cobalah untuk menjadi harmonis dan tidak "robot".

• Pertahankan harmoni dalam kaitannya dengan langkah Anda, lengan dan gerak tubuh Anda.

• Jika Anda tidak ingat jalan mana pun atau Anda meragukan jalan Anda, masuk ke kafe atau toko untuk menanyakan arah. Hindari meminta bantuan orang asing dan berbicara dengan mereka.

• Gerakkan tangan Anda secara alami dan seimbang tentang langkahmu.

• Jangan berjalan di jalan dengan perhiasan mencolok. Hindari berbicara di ponsel Anda, mendengarkan musik, dan tampak terganggu.

Referensi bibliografi:

• Grayson, B dan Stein, M. SAYA. (1981), Serangan Menarik: Isyarat Nonverbal Korban. Jurnal Komunikasi, 31: 68–75. doi: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.