Apakah Anda ingin memiliki hubungan yang benar-benar bahagia?

Mendapatkan hubungan yang stabil, sehat dan bahagia adalah mungkin. Dalam sesi mediasi pasangan, sangat umum untuk menemukan serangkaian tautan umum yang mengarah pada ketidaknyamanan dan keinginan untuk pembubaran pasangan.

Untuk alasan ini, banyak pasangan pergi ke mediasi untuk mencoba mencari solusi dan bantuan di bagian penting dari kehidupan kita ini. Itu sebabnya saya memberi Anda serangkaian kunci untuk mencapainya.

• Artikel terkait: "5 jenis terapi pasangan"

Bergerak menuju hubungan pasangan yang bahagia

Ini adalah kunci yang paling penting untuk diingat agar ikatan emosional hubungan tetap kuat.

1. Tidak ada hubungan yang sempurna

Ini adalah konsep kunci pertama yang akan kita kerjakan. Semua hubungan memiliki kelemahannya masing-masing. Tidak ada hubungan yang sempurna.

Mengungkap konsep itu akan membuatmu bebas mengerjakan kebahagiaanmu sendiri, karena Yang penting dari pasangan bukanlah masalah mereka, melainkan keinginan untuk menghadapinya. Dan ini adalah kunci sukses pertama, tidak memiliki gambaran ideal tentang hubungan dan di luar semua realitas logis dan dapat dicapai.

2. Anda ada dan Anda harus memiliki ruang di luar pasangan Anda

Kendalikan hidupmu. Kebahagiaan Anda tergantung pada Anda. Memiliki ruang sendiri itu penting, mencintai diri sendiri juga.

Kebahagiaan Anda hanya dapat diciptakan oleh Anda; Oleh karena itu, jika Anda menghasilkan ketergantungan keadaan pikiran Anda dengan pasangan Anda, Anda akan memperbudak diri Anda sendiri pada tingkat emosional dan perilaku, mampu membatalkan diri Anda sepenuhnya dan melepaskan kebahagiaan Anda.

3. Tentukan hubungan yang benar-benar Anda inginkan

Setelah Anda membebaskan diri dengan dua kunci sebelumnya, tentukan bagaimana Anda bisa dan ingin menjadi pasangan. Apa yang ingin Anda berikan dan setujui dan apa yang Anda harapkan dengan cara yang logis dan realistis. Tetapkan batasan untuk kedua belah pihak.

4. Komunikasi

Tidak ada yang bisa membaca pikiran kita. Mencoba menarik kesimpulan tanpa kepastian, menghasilkan pemikiran yang irasional dan jauh dari kenyataan yang akan membuat kita menderita tanpa makna. Tunjukkan empati dan dengarkan secara aktif.

Dalam poin-poin di mana mereka perlu bernegosiasi, rangkumlah apa yang telah Anda pahami, tanpa permusuhan dari salah satu pihak dan selalu, berusaha mencapai kesepakatan sehingga menghindari diskusi. Itu adalah pasangan Anda, bukan musuh atau musuh Anda.

• Anda mungkin tertarik pada: "Mengatakan tanpa mengatakan: 8 kunci untuk berkomunikasi lebih baik"

5. Minta maaf dan maafkan

Hidup tanpa dendam membuat kita bebas. Cobalah untuk memahami pasangan Anda dengan lebih baik, dan hindari bersikap defensif. Sambut tanda pertobatan dan rekonsiliasi mereka. Dan jika Anda tidak bisa, jika Anda selalu mengharapkan yang terburuk, analisislah diri Anda sendiri. Apakah layak selalu seperti ini? Mengapa kamu seperti ini? Bisakah itu diselesaikan?

6. Terima perbedaan

Tidak masalah apa yang membedakan Anda sebagai pasangan, yang penting adalah apa yang menyatukan Anda. Apa pun itu, negosiasikan dan bangun hubungan kesetaraan di mana masing-masing pihak menyerah untuk membuat yang lain bahagia. Jika yang satu selalu menyerah pada yang lain, ketidakseimbangan terjadi yang dalam jangka panjang tidak berkelanjutan atau sehat.

7. Waktu berkualitas bersama

Sangat penting bagi Anda untuk menghabiskan waktu bersama pasangan yang bahagia. Melakukan sesuatu yang Anda berdua sukai dan nikmati. Waktu yang terjadwal untuk memanjakan diri, menjaga diri, tertawa, mencintai diri sendiri. Seminggu sekali, sebulan, kapan pun mereka bisa, tetapi Anda harus menciptakan waktu dan ruang yang akan menyatukan mereka dan membuat mereka kuat menghadapi masa-masa sulit.

8. Latih rasa syukur

Ya, sikap sederhana seperti berterima kasih dan mengakui apa yang telah dilakukan orang lain dengan baik adalah sesuatu yang memudar seiring waktu. Kita berhenti mengucap syukur dari hati, dan kita berhenti menghargai gerak tubuh, sikap, perilaku tertentu... karena kami sudah memahaminya sebagai bagian dari rutinitas dan kami berhenti menganggapnya penting.

9. Cinta tanpa syarat

Jangan batasi cintamu. Anda tidak bisa berada dalam perjuangan terus-menerus itu; Entah Anda menerima pasangan Anda atau tidak. Berada dalam perang terus-menerus akan menyebabkan kelelahan kronis dan kematian hubungan.

Tetapkan batas, tolak, patuhi, dan dari sana, santai dan nikmati. Semuanya bisa diselesaikan jika kedua belah pihak seimbang.

10. Kepercayaan

Ini adalah kunci pamungkas. Kepercayaan. Jika tidak ada alasan untuk tidak melakukannya, tidak ada alasan untuk hidup dengan ketidakpercayaan. Menuntutnya dengan cara yang sama untukmu. Jika kedua belah pihak menghormati kesepakatan hubungan, mereka dapat hidup dan membiarkan hidup.

Kesimpulan

Ingat, pasangan yang sehat dan bahagia adalah pasangan di mana rasa hormat, keseimbangan, dan kepercayaan hadir. Akan selalu ada masalah, ini tentang menyelesaikannya bersama-sama. Ini tentang saling membantu di atas segalanya.

Jangan pernah membiarkan pelecehan fisik atau emosional, pelecehan dalam bentuk apa pun, tidak hormat, atau perilaku mengendalikan. Pasangan adalah kumpulan dari dua orang dengan identitasnya masing-masing, yang meskipun berbagi banyak hal, harus tetap menghormati pasangannya peran individu yang tidak mementingkan kesejahteraan yang sama, dan di mana masing-masing dapat terus berkembang dan memilikinya sendiri ruang.

Apakah Anda ingin masuk lebih dalam? Apakah Anda merasa perlu bantuan dalam hal ini? Hubungi saya, kami akan membuat Anda memiliki hubungan yang Anda inginkan.