7 keuntungan terapi online

Terapi online adalah salah satu pilihan bantuan psikologis yang semakin populer belakangan ini.

Kemungkinan yang ditawarkan oleh Internet, bersama dengan cara profesional kesehatan mental menggunakan ini alat teknologi untuk meningkatkan layanan jarak jauh mereka, membuat banyak pasien memilih jenis jasa.

Dalam artikel ini kita akan melihat apa keuntungan utama dari terapi online?, dan bagaimana mereka menguntungkan pasien psikolog.

• Artikel terkait: "Cara mencari psikolog untuk mengikuti terapi: 7 tips"

Keuntungan psikoterapi online: potensi Internet

Tidak ada satu alasan mengapa sebagian besar dari mereka yang pergi ke psikolog memutuskan terapi online, tetapi beberapa alasan kuat. Mari kita lihat mana yang paling penting.

1. Kemungkinan menghadiri psikoterapi tanpa bepergian

Ini adalah salah satu keuntungan paling jelas dari terapi online; Dengan dapat terhubung dengan psikoterapis dari komputer, maka dimungkinkan untuk melakukan terapi dari rumah. Namun, karakteristik bantuan psikologis ini melalui Internet ini bukan hanya masalah kenyamanan (yang juga).

Di luar mereka yang, karena masalah kesehatan, memilih untuk tidak terlalu banyak bergerak, yang jelas akan menghargai kemungkinan melakukan terapi online dan tidak secara langsung, kemungkinan terlambat atau mengalami masalah dalam perjalanan dan tidak berada di tempat pada waktu yang telah disepakati adalah mengurangi.

2. Kompatibilitas jadwal yang lebih baik

Mampu mulai bekerja dengan psikolog dalam hitungan menit, tanpa persiapan yang diperlukan untuk pergi ke luar dan pergi ke konsultasi, memungkinkan banyak orang orang dengan jam kerja yang rumit atau jam kerja yang panjang long mengandalkan layanan ini, karena Anda tidak dapat membelinya.

Untuk itu saja, terapi online sudah memiliki keunggulan dalam kemampuannya menjangkau lebih banyak orang, membuat lebih banyak variasi profil sosial dan ekonomi yang dapat berinvestasi dalam kesehatan mereka mental.

3. Tidak ada hambatan geografis

Ini adalah keuntungan yang berguna bagi orang-orang yang, untuk alasan apa pun, lebih suka menghadiri psikoterapi dengan para profesional dari negara atau kota selain dari tempat mereka berada saat itu.

Misalnya, itu adalah sesuatu yang mereka yang tinggal di luar negeri dan ingin mendapatkan bantuan psikologis dalam nilai bahasa mereka ibu, atau mereka yang karena alasan budaya lebih memilih terapis dari daerah asal mereka, yang lebih berpengetahuan tentang mereka realitas. Ini juga merupakan poin positif bagi mereka yang hanya tinggal di daerah dengan sedikit pasokan psikolog terlatih dan berpengalaman.

4. Menawarkan anonimitas ekstra

Banyak orang terang-terangan membicarakan fakta bahwa mereka akan menjalani psikoterapi, namun ada juga yang masih ragu untuk mengatakannya. Entah karena sisa-sisa stigma yang dalam beberapa kasus ada tentang kesehatan mental atau karena masalah sederhana kebijaksanaan, beberapa orang menilai bahwa ketika pergi ke psikoterapi mereka dapat memiliki lingkungan yang environment anonimitas.

Dalam kasus terapi online, anonimitas ini hampir total, karena semuanya tetap terhubung melalui Internet... dalam banyak kasus, tanpa meninggalkan rumah.

5. Suasana kekeluargaan

Banyak pasien memperhatikan perbedaan besar antara menghadiri psikoterapi dengan konsultasi dan melakukannya dari rumah.

Membuka diri kepada seseorang yang tidak memiliki hubungan emosional yang intim dengan Anda agak tidak nyaman bagi sebagian orang (setidaknya selama sesi pertama), tetapi melakukannya di tempat yang akrab dan di mana mereka merasa aman membuat banyak perasaan itu lenyap. Ini, bersama dengan pekerjaan yang dilakukan psikolog agar pasien tidak merasa tidak nyaman selama sesi, menjadikan terapi online sebagai pilihan yang baik.

• Anda mungkin tertarik: "Bagaimana seharusnya hubungan antara psikolog dan pasien?"

6. Pengawasan terus-menerus

Alat teknologi yang disediakan Internet bagi kita memungkinkan pasien untuk membangun aliran komunikasi yang lebih konstan dengan terapis, karena ada banyak perangkat elektronik yang dapat terhubung ke jaringan.

7. Bisa lebih murah

Tidak semua pusat psikologi menawarkan tarif yang lebih murah untuk terapi online, tetapi dalam beberapa kasus, menggunakan modalitas ini menghemat biaya, yang diterjemahkan menjadi harga yang lebih kompetitif.

Bagaimana memilih pusat psikologi yang menawarkan opsi

Saat mencari pusat atau klinik psikologi yang memungkinkan Anda untuk menyewa modalitas terapi online, yang ideal adalah memastikan bahwa itu adalah tempat di mana semua keuntungan yang disebutkan di atas terpenuhi.

Contohnya adalah Psikologi dan Pembinaan UPAD, sebuah pusat psikologi di Madrid yang menawarkan berbagai macam format intervensi psikologis untuk mengobati berbagai masalah dan kebutuhan, dan itu memiliki kemungkinan melakukan terapi online dengan harga yang agak lebih rendah. Di sisi lain, memiliki tim yang memiliki pengalaman di bidang yang sangat beragam, di fleksibilitas layanan online digabungkan dengan kemampuan untuk beradaptasi dengan berbagai jenis pelanggan dan pasien.